Sajrone stres, karya awak kita diuripake. Jantung ngalahke luwih cepet, saka depot lemak dijupuk maneh lan diwiwiti ing konsumsi glukosa, konsentrasi hormon ing getih mundhak.
Yen panyebab stres yaiku alangan, mula gejala kasebut bisa uga ora kepenak. Nanging yen sampeyan minangka wanita kuno, nylametake saka predator, stres bakal ngladeni layanan sing apik. Dheweke bakal nggawe sampeyan luwih cepet kaya fisik, lan uga nggawe sampeyan seneng mbukak pikirane (golek cara kanggo penerbangan, papan sing bisa didhelikake).
Stres mbantu lan wong modern. Contone, wong-wong sing telat kanggo sepur, lan kabeh pasangan cepet-cepet menyang mobil. Tambah kabisan mental nuduhake ibu sing kuwatir, kepiye cara nambani abrasion bocah.
Masalah stres bisa uga nalika wong sing tabrakan dheweke ora ngerti carane ngrampungake dheweke, lan mili menyang gupuh. Supaya ora dadi karakter kaya ngono, nggawe kanca karo stres. Kita ngalami pengalaman sing nyenengake saka olahraga (kalebu ekstrem), ngidini dhewe ngalami kejutan sing nyenengake saka Art.