Kraton ngantuk
Napa sawetara wanita, mbuwang separo gaji lan meh kabeh wektu gratis ing "kaendahan", ing "Atta" katon apik, nanging ... ora ana sing enom? Sampeyan bisa uga, dheweke ora duwe kisut sing jelas, dheweke sithik, ditarik, lan durung umur kira-kira meh ora angel. Ing tangan liyane, ana kasta seneng sing seneng, mbayar secara harfiah sajrone limalas menit sadurunge turu lan isih tetep "kanggo anak kirik umur tuwa." Apa rahasia dheweke? Jawaban cukup sederhana: Cepet-cepet kita wis nggawe set aturan lan tabup babagan penampilan kita, sing paling apik bakal dilestarekake. Apa sing kalebu ing dhaptar postulate kaendahan utama? Kaping pisanan - turu sing kompeten. Ya, ya, kita ngerti manawa ing wanita modern, megasny lan mesthi cepet-cepet, ora ana wektu tambahan kanggo tetep ing Kraton Morfey. Lan durung: enem jam - minimal wajib, apa wae sing kedadeyan ing urip jenuh sampeyan. Sajrone turu, sel epidermis dianyari kanthi aktif, molekul kolagen sing paling penting ditindakake, sirkulasi getih wis normal. Elinga yen kulit sawise kurang turu tetep ora njupuk komposisi nutrisi, lan mula asil saka upahan esuk sampeyan kanthi krim sihir lan topeng ajaib dikurangi meh ora nul.
Kanthi cara, ora mung jumlahe, nanging uga kualitas wektu sing digunakake ing amben. Owls, sing luwih seneng pindhah turu sawise tengah wengi, biasane katon luwih ala tinimbang para kanca - jam 'Zhavorukov ": jam ngaso ing wayah wengi kaya luwih telat.
Ana sawetara cara sing gampang kanggo nggedhekake wektu turu sing larang regane. Dadi, tetep suhu sing paling optimal ing ruangan (udakara rong puluh derajat Celsius) lan tingkat asor (kanggo mbantu sampeyan - pembersih lan humidifer kompak sing paling gampang). Hawa garing anget nyumbang kanggo ilang epidermis, sing ndadékaké nada lan kelenturan sing suda.
Tembung babagan demioculake kanthi ati-ati sadurunge budhal turu yaiku bayar, nanging, sayangé, ora perlu. Pioian kanggo ngumbah kanthi kabeh kosmetik kudu ditindakake ing dina sing padha karo kabiasaan kanggo ngetrapake, - lan ora ana alesan. Sambungake sandhangan krim kanthi pijet limang menit (kanthi ketat kanthi "smoothing" garis). Lan pungkasane, turu ana ing mburi, utawa ing posisi embrio - dadi sampeyan bakal mboko sithik ilang ing bantal (kanthi cara, ora ana bantal sintetik ".
Smile Mockingbird
Apa sampeyan weruh yen mesem wanita katon luwih enom tinimbang taun-taun? Titik ing ngisor iki ora mung ing aspek psikologis: Ora ana kabiasaan kanggo ngguyu sing dilatih, lan mula sing paling ala sing ngancam, "Banyak Paws". Nanging ora ana kemungkinan ing antarane alis utawa furrow ing bathuk, utawa nyembah lipatan sing ditresnani luwih angel dibenerake. Latihan eseman ing wayah esuk gimnastik rai.
Alas, ing sangang saka sepuluh kasus babagan umur kita, gulu bakal mimpin gulu. Kanggo ngurus dheweke, uga pakurmatan, perlu dening symalod: Pijet sajrone jiwa ora butuh wektu akeh, nanging nambah sumber getih sing dilatih lan kuwat. Kulit ing zona iki luwih tipis tinimbang ing pasuryan, meh ora ana lemak subkutan ing kene, sing tegese kita mung wajib kanggo Feed lan lembab lan esuk, lan ing wayah sore. Mbuwang maca sing ngapusi, kerja, ngusapake sirah sithik, turu, kaya putri ing kacang, ing tumpukan bantal sing dhuwur. Ngurus dhewe kanggo topeng sing diangkat saben minggu kanggo gulu, sing bisa ditrapake bebarengan karo topeng pasuryan biasa sampeyan.
Tas lan bruises ing sangisore mripat bakal lawas banget, lan ing saweto, aturan kanggo nangani wilayah sing alus ora bisa diarani kompleks. Contone, makarya ing komputer, sepisan jam dadi manawa kanggo ngganggu lan ngatur mripat ambegan lan senam. Saliyane ngilangi lemes, sampeyan nglatih otot sing rusak-rusak lan nyuda kemungkinan edema. Yen ora, aja nglirwakake keberontak ing ngarsane: Gelas utawa lensa bakal mbantu ora mung orientasi ing papan, nanging uga mandheg ngetik, nggawe penipuan kedutan niru cilik.
Nggambar pelajaran
Saliyane aturan higienis, pengamatan sing Wicaksana Moms kanggo bayi, ana pirang-pirang undang-undang lan panto ing papan "hiasan", wajib kanggo maca. Akeh kita, duwe nada kulit sing apik banget lan warna pasuryan sing apik banget, cat kosmetik sing dipilih kanthi ora dipilih. Kaping pisanan, njupuk tone krim nada. Seniman dandanan menehi saran kanggo ngetrapake krim (minangka bagean sing kudu dadi komponen pelembab sing cukup) ing kolom, sing luwih entheng bakal refresh gambar kasebut. Tambahake Rumba Jambon utawa lembut, aplikasi menyang pipi "apel" - dheweke bakal katon ing sisih loro irung yen sampeyan esem. Nanging bayangan coklat lan burgundy (iki uga ditrapake kanggo rumba, lan lipstick) nggawe khayalan lemes lan tambah sawetara taun. Goleki gamut sampeyan ing antarane minrapan warna, jambon lan jambon lan karang.
Aja lali karo mewek ing bulu mata ing tinta ireng, isi sisih ndhuwur (!) Wutah Wutah Mata kanthi potlot ireng. Manipulasi prasaja iki bakal menehi ekspresi kanggo mripat lan ora nggatekake perhatian saka kisut cilik. Nanging kanggo abad ngisor, jemput potlot coklat utawa abu-abu sing alus - Batu Visual Visual Mripat lan bakal nggawe sampeyan kanthi visalis lan luwih apik. Nglampahi revisi ing kosmetik lan kejem utawa menehi sedulur kanggo kabeh produk kanthi tekstur mutiara. Pilihan saka wong sing kepengin nom-noman alami lan tikar, tikar lan sepisan maneh mate. Ganti kapinteran babagan tenang lan beludru lan bangsawan beludru.
Pungkasan, ngapresiasi bentuk alis sampeyan. Keliwat banget, dheweke bakal luwih tuwa. Eyebrows sudhut tetep nganggo gel lan lilin khusus - rambut menyang rambut! Nemtokake Lukisan alis, fokus ing warna rambut sampeyan: Kita butuh cat khusus ing Haltonia sing luwih peteng.
Miturut cara babagan rambut! Elingi musibah babagan sambungan umur lan dawane potongan rambut? Mesthi wae yen kualitas curl sampeyan adoh banget, luwih becik milih potongan rambut boyish sing modis - umpamane, Pixie. Nanging elinga, sing luwih cilik, luwih kuat fokus ing gulu lan oval pasuryan. Dadi padha dadi pangerten kanggo saingan kesehatan untune. Nalika nggarap rambut, gunakake serum lan minyak proteksi sing tanggung jawab kanggo nyimpen gloss lan kelenturan rambut. Stylists menehi saran kanggo milih produk perawatan "umur" khusus - saka shampoos lan kondhisi udara kanggo nggunakake saben dina kanggo nyusoni.
Dawane sampurna lan wujud kanggo wong enom sing sampurna - saka pundhak lan ndhuwur, kanthi kulit sing apik banget, alus lan lulus. Kanthi munculna wiji, iku kudu dipikirake babagan cat sing cocog. Nada alami sing sampurna, kulit kayu lan wedhi udan. Nanging saka kadhemen, warna abu-abu luwih becik nolak.
Nanging, aturan utama ing dhaptar kasebut tetep ora owah: Kabeh upaya sing dituju kanggo njaga pemuda kudu digawe kanthi gampang, kanthi pakulinan, nanging kanthi seneng banget, gegayutan karo aliran wektu sing ora bisa dilalekake. Deleng Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Kaendahan" Julia Roberts: Bocah-bocah enom iki sing wis umur patang puluh, kajaba pirang-pirang taun suwene pirang-pirang taun, lan gesang sing apik banget.