Ora ana rahasia kanggo njaga sukses, kudu dadi wong sing yakin. Sampeyan perlu akeh kanggo nggayuh tujuan minangka keseimbangan internal, amarga wong ora yakin dhewe ngrasakake tension sing terus-terusan, ora bisa nyenengake urip. Kepiye carane mbantu dhewe yen sampeyan nemokake masalah kasebut?
Apa yen sampeyan ragu kabeh?
Foto: Pixabay.com/ru.
Penting kanggo ngormati aku
Saben wong duwe kaluwihan lan kekurangane. Wong sing percaya ngerti carane njupuk kekurangane lan negesake kuwalitas positif. Wong kasebut luwih gampang kanggo netepake kontak, mbangun karir lan berkembang kanthi kreveny.
Yen sampeyan terus-terusan ing ragu lan ngremehake dhewe, angel kanggo mbukak potensial sampeyan, sampeyan ora bisa ngira-ngira babagan kuwalitas lan bakat sing didhelikake, amarga sampeyan ora menehi kasempatan kanggo katon. Sisih mbalikke minangka harga diri sing overestimated, nalika wong ora bisa ngormati dhewe, entuk kahanan sing ora nyenengake.
Ing kasus sing sepisanan, sampeyan kudu tresna lan, sing paling penting, kanggo nampa dhewe kaya sampeyan, kanthi "lipas" sampeyan.
Cara Ngenali Evsem Dhiri
Yen sampeyan nemokake paling ora sawetara poin, mula kudu menehi perhatian marang masalah kasebut.
Kritik sing gedhe banget (perfectionisme).
Kuatir tetep.
Meri marang sukses wong liya.
Cemburu.
Swasana pesimis.
Sensitivitas kanggo kritik.
Penting kanggo ngerti manawa ora ana wong sing cocog, kabeh wong nggawe kesalahan, nanging wong sing duwe harga diri, nanging wong-wong sing nduwe rasa percaya diri, rumangsa yen jagad wiwit ambruk.
Masalah biasane saka bocah cilik
Foto: Pixabay.com/ru.
Apa sebabe?
Wedi bocah cilik
Mbok menawa wong tuwa bocah cilik nalika isih cilik dijaga lan dikateni keputusan kasebut. Pilihan liyane - bocah asring scolded, dilebokake ing conto bocah-bocah tetanggan, saka ing ngendi lan menyang meme memor "putra Mamina." Ing kahanan kaya ngono, bocah kasebut nampa iman ing awake dhewe, mula ragu.
Lingkaran kanca
Sampeyan bisa uga ngeweruhi manawa kabeh wong sing sukses ngubengi wong sing sukses lan migunani. Rencana iki bisa digunakake ing arah sing ngelawan: Yen wong tuwa lan sedulur minangka pribadine pasif lan inventive, sing kaget amarga bocah kasebut tuwuh padha.
Faktor eksternal
Ya, ora kabeh wong begja karo tampilan: ora dipilih nalika lair. Asring banget "lair" saka karakteristik khusus wong. Bocah kasebut dadi angel komunikasi karo para kanca, ditutup ing awake dhewe. Para wong tuwa kudu menehi perhatian kanggo nambani anak-anake yen ngerti babagan masalah sekolah.
Apa sing kudu ditindakake
Pisanan, sampeyan kudu mikir maneh sakcedhake, wong-wong sing paling akeh mengaruhi. Ing sembarang perusahaan ana wong beracun, sampeyan kudu ngerti sepira wong sing ana ing circle cedhak sampeyan.
Tindakake apa sing dikarepake
Foto: Pixabay.com/ru.
Mungkasi terus-terusan mbandhingake awakmu. Ana mesthi wong sing luwih cepet. Dadi dhewe, pracaya marang aku, ora ana sing mesthi mbaleni sampeyan.
Ayo karo sing anyar kanggo sampeyan dhewe: Mbok sampeyan pengin kepengin mlumpat karo parachute utawa kanggo nyilem. Ing kahanan iki, gondho emosional penting, sing ngidini raos metu lan, bisa uga sampeyan bakal nggawa pikirane sing dibutuhake.
Mung olahraga. Spesialis kasebut nyatakake olahraga sing disenengi kanggo ora mung katon, nanging uga ing kahanan psikologis umum awak. Sajrone latihan fisik, hormon dopamin diprodhuksi, luwih dikenal minangka hormon bungah.
Nyingkirake pikirane lan standar
Ngerti dhewe apa sing penting kanggo sampeyan sing paling apik. Mesthine, sampeyan kelingan wektu nalika sampeyan muji luwih saka biyasane. Iki minangka kuwalitas lan katrampilan sing kudu sampeyan lakoni. Sawise kabeh, kaya sing dakkandhakake, iku penting kanggo awake dhewe lan setya karo cita-cita lan cita-cita sampeyan, mula sampeyan bakal sukses!