Setuju, angel kanggo tetep nalika sampeyan katon sedhih jajan. Pancen angel kanggo kabeh wong: lan fana sing gampang, lan nutrisi. Nanging, sing nomer loro, amarga wong sing profesional dibubarake ing keruwetan komposisi, bisa njaga awake dhewe.
Adhedhasar pengalaman kasebut, coba coba ngerti yen ora gelem ngindhari masalah babagan kabeh sistem organisme.
Ganti Ketchup menyang Omah
Foto: Pixabay.com/ru.
Daging
Nanging ora prasaja, nanging daur ulang, umpamane, sosis lan sapiturute. Sampeyan bisa uga ngerti manawa nambah macem-macem pengawet kanggo nambah rasa lan njaga jinis komoditas. Ora mesthi komponen tambahan migunani kanggo awak, sing paling ora mbebayani yaiku nambah kolesterol getih.
Nanging, sanajan kabeh gawe piala, wong tuwa terus Feed bocah-bocah kanthi sosis, ing produk semi semi-rampung kulawarga - paling santai. Yen ana uga sosis ing panganan bocah, pilih sing digawe khusus kanggo bocah-bocah.
Sadurunge tuku, priksa kanthi ati-ati komposisi kasebut, produk ora kudu ngemot pirang-pirang unsur kimia gawean lan soy. Aja menehi anak lan ora mangan produk semi semi sing luwih asring kaping pirang-pirang minggu. Umumé, ahli nutrisi wis rada dhaptar dheweke, sanajan popularitas pangan kasebut ing antarane warga kita.
Sauces Rampung
Daging Panggang karo Ketchup - sajian perayaan sing sampurna ing meja kabeh negara. Nanging mikir babagan apa sing ngalami weteng sawise eksekusi gastronomik sing padha. Yen sampeyan ora bisa urip tanpa bumbu tomat, nggawe dhewe. Utawa panggang daging ing oven kanthi corak tomat cherry.
Ora ana Yogurt padha migunani.
Foto: Pixabay.com/ru.
"Long-Play" Yogurt
Ora kabeh yogurt migunani, kaya nutrisi sing umume ujar. Yen kita nyiapake produk susu sing wis dibakar mung saka susu bakar kanthi tambahan bakteri, bakal dirasakake, supaya ora entheng. Mula, produsen canggih kaya bisa, nyukur produk kanthi macem-macem amplifier, pengawet lan aditif rasa.
Bakteri dhewe bisa urip ora luwih saka 4 dina, nanging sampeyan ora bakal nemokake yogurt ing rak-rak-rak-rak-rak-rak-rak-rak kanthi beting cilik. Saka iki, kita bisa nyimpulake babagan natural produk sing kaya ngono.
Margarine
Kabeh wong ngerti babagan cilaka margarine wiwit isih cilik, sanajan tanpa dheweke ing pawon, sampeyan arang banget. Bab kasebut yaiku ngemot lemak sing ora wajar kanggo awak kita, lan mulane ala utawa ora diserep kabeh.
Nalika nggunakake produk kanthi isi komponen kasebut, kolesterol ing getih wiwit digunakake, sing nyebabake gagal ing proses metabolisme. Atine sing sepisanan lan sistem kelamin yaiku lara wong.
Lollipops
Caramel sing lucu banget dadi produk sing mbebayani. Isine pewarna lan suplemen nutrisi sing ngrusak lapisan untu dental. Kajaba iku, bocah kasebut sawise nggunakake permen kasebut mesthi pengin mangan kabeh wektu, amarga kalori ing cithakan kasebut pancen kosong.
Ing omben-omben karbonat ngemot jumlah gula sing akeh
Foto: Pixabay.com/ru.
Ombenan nganggo gas
Nutrisi ing Shot Cannon ora cocog karo omben-omben sing karbonat. Nanging kabeh kedadeyan ana ing jumlah gula, kafein lan akeh unsur kimia sing ora kompatibel karo kegiatan normal awak.
Sakharesmen
Cukup cukup, ngrusak produk kaya ngono bisa nggawa luwih akeh tinimbang gula biasa. Energi sing sampeyan tampa saka pengganti kudu diobong langsung, yen sampeyan bakal entuk bonus sing ora nyenengake ing bentuk lempitan ing weteng.
Ganti produk sing luwih apik iki kanggo luwih alami, umpamane, sirup madu utawa maple.