Nang endi wae, kita lunga, layar ing endi wae, paling asring - layar ing smartphone sampeyan dhewe. Tanpa jaringan sosial lan utusan sing angel mbayangake urip ing kutha gedhe.
Kajaba iku, saben dina nampa bagean saka irradiation kanthi lampu biru, sinau dening lampu LED utawa pita sing digunakake ing kutha kanggo katerangan. Ora ana maneh ngomong babagan srengenge sing kuat, utamane saiki - nalika musim panas. Kabeh iki ora bisa mengaruhi awak.
Apa cahya biru?
Kaya sing dingerteni, komponen srengenge katon cahya, radiasi ultraviolet lan inframerah. Sing paling mbebayani yaiku katon cahya warna biru, sing aneh kanggo radiasi sing luwih dhuwur. Sampeyan bisa ketemu karo HEV - cahya sing katon energi dhuwur. Nanging, ing latitudes kita diarani "lampu biru". Miturut riset ilmuwan, lampu biru mbebayani uga sinar UVA lan UVB.
Apa mbebayani?
Bab kasebut yaiku dosis sing dhuwur dipikolehi dening organisme kita nyebabake pambentukan radikal bebas, sing mengaruhi struktur sel. Cahya biru bisa cukup jero ing kulit, mung lapisan kulit sing nyimpen Elastin lan kolagen, kontribusi kanggo karusakan. Nalika sampeyan ngerti, supaya "njaluk" ambane kulit, lampu biru ngrusak alangan pelindung, mula kulit kasebut dadi rawan kabeh jinis rangsangan, sing ndadékaké umur tuwa.
Saben menit layar "nyolong" Pemuda
Foto: www.unsplash.com.
Lan apa babagan digital?
Ngelingi kasunyatan manawa sawetara konsentrasi lampu biru mlebu ing srengenge, kabeh padha, kita bakal entuk dosis irradiasi biru sajrone nggunakake gadget. Perusahaan nggawe produk elektronik nyoba kanggo ngimbangi imposibilitas mripat kita kanggo ndelok biru, lan mulane lampu lampu ing telpon kita padhang banget.
Apa ora ana perlindungan?
Nyatane, ana. Pisanan, perlu nyetel padhange ing smartphone - twisting latar mburi nganti maksimal, sampeyan nyepetake proses tuwa, lan uga nambah cahya. Miturut cara, ana aplikasi khusus kanggo macem-macem jinis platform seluler, nggunakake aplikasi sing padha, sampeyan bisa nyetel latar mburi sing aman. Nanging, kanthi radiasi sing teka saka katerangan kutha, uga saka srengenge aktif, angel kanggo ngatasi sing luwih angel.
Kanggo ngatasi masalah iki, sampeyan kudu nggunakake panggunaan kosmetik khusus, entuk manfaat saka manufaktur wiwit mikir luwih akeh babagan efek radiasi negatif. Ana garis kosmetik sing dituju kanggo nglindhungi para sinar HEV. Bahan utama ing kosmetik protèktif kasebut yaiku ekstrak coklat, sing duwe efek antioksidan sing kuat lan gelut karo radiker gratis, sing mbantu mulihake wilayah kasebut sing dicabut kolagen lan elastin, Dadi sinau komposisi liyane lan menehi perhatian khusus kanggo konten bahan coklat - pejuang kanggo muda sampeyan.