6 Kebaran DIET

Anonim

Ringkesan ing musim panas ing alam yaiku pastime sing paling nyenengake. Awakening udhara seger lan pengin ana sing enak. Resep saka kebab daging ana atusan, nanging apa sing kudu dak lakoni yen cempe traditional lan daging babi, lan ing perusahaan kasebut ana vegetarian utawa wong sing ndeleng kiriman? bakal nyritakake solusi.

Kentang

Nalika isih cilik, kabeh, bisa uga bakar kentang ing batu bara. Seneng, sedhep, ora biasa, nanging elinga tangan lan elinga sawise "delicacy." Ana cara metu: Lebokake tubers ing foil - Banjur pasuryan lan tangan bakal tetep resik - utawa resik lan shove ing skewer kaya daging biasa.

Kentang ing batu bara - sedhep, nanging reged

Kentang ing batu bara - sedhep, nanging reged

Pixabay.com.

Jamur

Kanggo mbilas juara ing sangisore jet banyu lan garing ing andhuk. Sampeyan mung bakal tetep nyandhang ing skewer lan lebokake batu bara. Iki cemilan sing enak lan ora biasa.

Nambah sirah bawang putih kanggo jamur

Nambah sirah bawang putih kanggo jamur

Pixabay.com.

Sayuran

Akeh cincin tomat sing kendel ing antarane daging, nanging ora mikir yen bisa dibakar kanthi kapisah. Sijine mrico, tomat, eggplants ing kisi - saengga luwih gampang diuripake, lan sayuran ora bakal "mlayu" kanthi skewer. Kulit termal gampang di resiki, lan sampeyan bakal entuk Kebab Vegetarian sing apik. Tambah uyah, mrico, bawang putih lan greenery.

Yen eggplants gedhe, nggawe bunderan

Yen eggplants gedhe, nggawe bunderan

Pixabay.com.

Jagung

Catherikle bakal tetep jus yen dibungkus foil lan sijine gril. Pra-uyah kasebut, tambah thyme - gabungan kanthi apik karo jagung. Sampeyan bisa nambah potongan butter.

Jagung Tastier ing foil

Jagung Tastier ing foil

Pixabay.com.

Iwak

Kanggo Kebabs, becik nggunakake varietas lemak abang abang, umpamane, salmon. Cut ing rempah-rempah lan disiram karo lenga sayur. Ing schempur, jempat irisan-irisan iwak lan lemon.

Ninggalake potongan kanggo jam ing rempah-rempah

Ninggalake potongan kanggo jam ing rempah-rempah

Pixabay.com.

Iwak Kali kanthi sampurna dadi foil. Sijine twigs saka dill lan parsley ing karkas, sampeyan bisa nambah irisan tomat. Uyah lan rempah-rempah kanggo rasa. Sampeyan bakal entuk bahan jus, migunani lan diet.

Iwak Kali Bisa Nggoreng

Iwak Kali Bisa Nggoreng

Pixabay.com.

Udang

Ninggalake panganan laut sajrone jam piring saka saus lan jus lemon, kanthi proporsi sepuluh kanggo siji, yen pengin, sampeyan bisa nambah sethithik utawa jahe lemah. Kanggo udang sing luwih apik nyerep cairan, potong ing mburi lan mbusak usus - jalur ireng tipis. Goreng ing gril ing sisih loro.

Tindakake geni

Tindakake geni

Pixabay.com.

Nyeem ntxiv