Owah-owahan suhu musiman bener-bener perlu kanggo awak, dokter sing dianggep. Iki minangka jinis pelatihan kekebalan lan kabisan kanggo adaptasi karo kahanan sekitar. Frost duwe peran stres, sing ngrangsang karya kabeh sistem. Lan para pamula maringi maringi maringi musim panas ora ing segara sing anget (akeh, ninggalake ing Bali, ing Bali, lan ing papan sing nyenengake lan ing papan sing paling apik ing taun, nanging isih ana ing jalur tengah. Amarga obah kasebut wiwit musim dingin ing musim panas asring nyedhiyakake layanan bear: kita langsung narik lan lara. Umumé, wong-wong sing wis adhem ing Fenatus Negeri, lan menyang manajer ski lan manajer pelatis La Roche-Posay La Roche-Posay Maria Nevskaya Maria Nevskaya nyaranake menehi perhatian marang efek negatif saka Frost lan angin.
"Ing musim adhem, kulit kasebut kapapar faktor sing agresif (tetes suhu garing), mula, keanehan saka mangsa perawatan utamane nyegah dehidrasi, lan mung proteksi lan nutrisi. Kanggo kulit garing lan garing, aku nyaranake milih krim kanthi asam lemak lan minyak sing bisa ngilangi peeling, rasa jero. Kanggo kulit gabungan utawa berminyak ing mangsa, aku menehi saran supaya bisa milih babagan pelembur (luwih becik karo asam hyaluronik), amarga krim sing ditujokake kanggo kulit garing bisa nyebabake pori lan exacerbation rashes. "
- Apa bisa nimbang alergi kanggo kadhemen penyakit kasebut?
Maria Nevsky: "Sayange, iki bener. Dermatis alergi kanggo nanggepi efek kadhemen yaiku penyakit, ing kasus iki dibutuhake kanggo takon karo dokter-dermatologist lan janjian perawatan obat. Kanggo perawatan saben dina, cara khusus kosmetik medis dianjurake supaya butuh gatal lan abang. "
- Apa aturan sing kudu ditetepi dening wong-wong sing seneng karo gunung ski lan olahraga musim salju liyane supaya rai lan lambe ora ngimpi lan ora ngobong srengenge ing padhang?
Maria: "Kaping pisanan, kudu nggunakake dana sing nglindhungi saka faktor sing agresif (adhem, angin utawa asam lemak, kudu ana tekstur jenuh, kalebu lambe. Kapindho, aja nglirwakake krim pelindung srengenge. Dheweke kudu ditrapake setengah jam sadurunge mlebu ing dalan, menehi perhatian khusus kanggo wilayah sing sensitif ing sekitar mripat, lan aja lali "nganyari" saben rong jam. Sawise kabeh, sinar srengenge langsung lan rong puluh persen sinar kasebut dibayangke saka salju salju tiba ing kulit. Yen sampeyan tundhuk karo kabeh aturan sing ora rumit iki, mangsa bakal mung kabungahan. "