Momen sing diuripake kedadeyan ing macem-macem tahap urip. Paling ora ana telung krisis: 3 taun, krisis remaja lan tengah, sanajan, mula luwih akeh. Dina iki, dina iki aku bakal ngomong babagan sing terakhir - krisis umur pertengahan yen wong wis entuk posisi tartamtu ing masyarakat lan mata wong liya, nanging isih ora kepenak. Kita wis nyawisake pitung dewan kanggo sampeyan sing dirancang kanggo mbantu sampeyan ngatasi masalah sing bisa disebabake dening kahanan krisis.
Kurang slamet, amarga stres mung bakal bisa ngganggu kahanan kasebut
Foto: Pixabay.com/ru.
Urip kaya sing dikarepake
Ngerti manawa sampeyan wis diwasa, bebas saka sikap Parental lan ora wajib kanggo nyukupi pangarepan wong liya. Kabeh sing dibutuhake kanggo sampeyan, sampeyan kanthi sampurna. Saiki wayahe sampeyan bisa ambegan kanthi kebak payudara lan pungkasane, kanggo nindakake apa sing sampeyan tindakake, tanpa ndeleng pendapat wong liya. Sawise kabeh, sampeyan mung tanggung jawab kanggo urip sampeyan.
Katresnan
Ora preduli carane jangka pendek sampeyan bakal dadi. Akeh wong sing seneng mikir babagan kemungkinan hubungan anyar, saéngga kelangan kesempatan kanggo tresna kaya yen tanpa ngenteni apa wae. Kanthi umur, dadi luwih gampang mlebu hubungan: Ora ana remaja romantis lan overpriced sing romantis, sampeyan tambah akeh manawa wong lanang sing paling biasa lan ora ngenteni tumindak gaib. Sampeyan ngerti kanthi becik, sampeyan bisa menehi mitra, lan apa sing nunggu setengah kapindho. Iki wektu yen sampeyan mung bisa nyenengake hubungan, supaya bisa dadi suwene seminggu - iki bener sampeyan.
Njupuk dhewe
Foto: Pixabay.com/ru.
Pas
Pendhudhuk kutha gedhe cukup angel njaga diet sing bener, sanajan akeh gumantung saka pencernaan pencernaan, lan sikap umum. Yen sampeyan meh saben dina nggunakake panganan sing cepet, awak sampeyan bisa uga ora tahan lan gagal, mula, maneh, mula bakal negatif ing negara fisik lan emosional sampeyan, nanging sampeyan ora butuh?
Nyambut gawe sampeyan dhewe sing cocog karo sampeyan: tanpa diet lan larangan serius. Sampeyan ora mung prasaja, nanging yen sampeyan ora kadang ora nyedhot barang sing enak, kahanan kasebut mung bisa mbebayani.
Pindhah liyane
Mlebu kanggo fitness utawa nari. Penyembuhan urip sing anyar lan aktif. Umume eksistensi kita isih padha mikir, apa sing cilaka kadhangkala ditrapake ing awak: alkohol, ngrokok, stres, nutrisi sing ora bener, lan penyakit fisik lancar dadi emosi.
Miwiti Nganggo dhewe. Mboko sithik nyuda kabiasaan sing ala, wenehi awak sing dibutuhake lan ngunggahake luwih akeh. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku ora ngapusi ing sofa, yen ora ana siji krisis psikologis kanthi lancar kanggo liyane.
Tresna sampeyan dhewe
Pengin nganggo busana abang sing apik banget sing katon sampeyan saka pertunjukan? Apa masalah? Njupuk! Lan ora, sampeyan ora perlu takon dewan ing pacar / Ibu / Bibi / Colleagues. Iki kudu dadi solusi sampeyan. Bungah bocah cilik durung nate cilaka wong liya, lan ing kasus kahanan sing durung mesthi, kepuasan tectoks minangka terapi paling apik.
Tuku apa sing sampeyan pengin
Foto: Pixabay.com/ru.
Njaluk apa sing disenengi
Temokake hobi. Mesthi sampeyan duwe hobi sing mung ngenteni wayahe nalika sampeyan menehi perhatian marang dheweke. Iki wayahe wis teka. Tansah ngimpi ngatur kebon ing loggia? Maju. Pengin nggawe blog babagan lelungan? Kabeh ing tangan! Ngene, lan sampeyan bakal bisa ndeleng stres lan negatif mboko sithik ora.
Aja njupuk kritikme sing ora masuk akal kanggo alamat sampeyan.
Ya, sampeyan ora katon 20. Urip sing dawa wis nundha tandha-tandha, lan ora ana ing ngendi wae bocah-bocah, pemisahan sing ora nyenengake, kabeh ora bisa dibayangke - kabeh iki kurang dibayangke ing fisik lan emosional Negara, kaya sing sampeyan ngerteni.
Sampeyan duwe hak kanggo pindhah lan ngganti soko tanpa ngukum wong liya, lan ora dadi masalah. Yen sampeyan pengin nggawe injeksi kaendahan utawa ndhaptar kanggo latihan psikologis, ora ana sing duwe hak kanggo mungkasi sampeyan - sampeyan nindakake kanthi syarat sampeyan. Kaya sing wis dingerteni, elinga kurang lan tresna sampeyan - pangowahan sampeyan bakal diwiwiti, lan kahanan krisis alon, nanging bakal kelakon