Makarya kanthi perusahaan sing gedhe (utawa ora banget), sampeyan mesthi duwe kasempatan kanggo ngadhepi kanca-kanca sing meh ora bisa ngerteni. Tugas sampeyan ing kahanan sing angel yaiku nyegah konflik sing bisa mengaruhi karir ing perusahaan iki. Nanging carane nolak kolega sing ora luput kasus kasebut kanggo ngrusak sampeyan, ngetung reaksi negatif? Kita nyoba kanggo ngerti.
Mriksa "mungsuh" sampeyan
Yen sampeyan rumangsa yen hubungan profesional wis cemlorot, aja nganti usaha supaya bisa langsung komunikasi. Kosok baline, coba sinau sabisa babagan rekan rekeasi masalah sampeyan: Dadi, sampeyan bakal bisa nemokake luwih akeh basa, lan sampeyan kudu nindakake, amarga sampeyan nindakake salah sawijining perkara. Aja nyakot rekanen sampeyan, bisa uga ana wong ngalami masalah sing ora menehi fokus marang positif. Mesthi, masalah pribadi ora mbenerake dheweke, lan isih nggawe diskon kanggo kekurangan manungsa.
Sinau kanggo ngalih menyang mode profesional
Penting kanggo ngerti manawa ora ana sing bisa ngegungake sistem saraf sing kuwat, utamane yen kita manggon ing kutha sing gedhe, ing kana sing nuduhake tension sing terus-terusan, sing alamiah lan kabeh putugan. Tinimbang ora ngalahake kancane ing roh panas, pikirake kepiye bisa ngatasi emosi sampeyan ing wayahe iki. Profesional mbedakake kemampuan kanggo nyuda lave metu saka negatif lan golek strategi sing bakal mbantu ngrampungake konflik lan supaya ngganggu alur kerja.
Aja melu diskusi tenunan
Foto: www.unsplash.com.
Aja "mbukak" ing trifles
Miturut statistik, 60% Amerika ngakoni manawa dheweke kabeh stres ing papan kerja, sanajan kegiatan profesional dheweke cukup wareg. Yen sampeyan ngerti kanthi sampurna, apa sing nyebabake rasa ora nyaman, lan dheweke nemoni kahanan sing padha, coba ora bisa nambah kahanan kanggo komunikasi sing dituju. Napa sampeyan butuh pengalaman tambahan? Ngindhari partisipasi ing diskusi gosip, kelet menyang posisi netral lan coba mungkasi kabeh usaha kanggo "nuduhake karo sampeyan karo warta saka kantor." Ngurus tanggung jawab langsung.
Terus awakmu ing kahanan apa wae
Mbok menawa sing paling penting ing kahanan konflik sing ora bisa nyingkiri yaiku sinau babagan ngontrol emosi sampeyan. Mengkono yen sampeyan bisa kerja kanthi apik, ing ngendi sampeyan wis ngenteni stimulus liyane kanthi bentuk "Favorit". Ing kahanan kaya ngono, gampang banget kanggo mecah, mula iku penting kanggo sinau babagan cara ngrampungake negatif banget. Sampeyan kudu ngilangi sapisan lan rekilik Masalah bakal dadi sampeyan, apa sampeyan butuh?