Tv presenter Tina Kandelaki dianggep minangka salah sawijining bocah wadon sing paling nyenengake ing metropolitan dusovka. Akeh sing dijupuk saka tuladha lan ngrungokake saran dheweke babagan nutrisi nutrisi sing tepat lan motivasi saben dina kanggo olahraga. Nanging entri saiki ing Instagram kaget kaget akeh penggemar Candelack.
"Kepiye, mboseni lan monotonus lan monotononly melu otot pompa ... - Nulis Tina (ing kene banjur ejaan lan wacan saka penulis dijaga, - kira-kira. Womenhit). - Nanging sing luwih ala, nalika wis ora dirusak ... mula, ora bisa mandheg sedhela. Kabeh sing diganti sampeyan wis ganti mung kerja keras. Iku carane ngalahake siji titik tanpa mandheg. Ing sawetara wektu, jotosan kasebut bakal dadi kilat lan bakal langsung mengaruhi target ... "
Sing maca mikroblogger sarujuk karo para pengusaha, sing nggawe bokong kasebut cukup migunani, nanging ing wektu sing padha dheweke nulis akeh pujian kanggo tokoh Kandelaki lan sregep.
Tina Kandelaki percaya yen bokong sing ayu mbutuhake upaya khusus ing gedung olahraga. Foto: Instagram.com/tina_kandelaki.
Lan sajrone awan, Tina sadurunge dikandhani babagan kekuatan lan kepiye wektu bisa nemokake wektu kanggo aktif muter olahraga lan entuk kesengsem ing bisnis."Sampeyan pengin percaya, sampeyan pengin - ora. Aku njaluk komentar sing akeh banget babagan carane nindakake akeh olahraga sing aku mangan lan ing ngendi aku njupuk kekuatan, - presenter TV diwiwiti. - Uga, kanca, yen sampeyan turu sethithik (aku turu turu ing wayah wengi, nanging tangi jam 05:30 esuk), mula sampeyan kudu nggatekake apa sing sampeyan mangan. Ya, kudu dipangan kanthi istirahat, ya, saben rong rong jam, nanging awakku diadaptasi apa sing daktulis: Yen aku mangan ing wayah sore lan yen aku wis turu Latihan. Dokter kula nerangake manawa awakku ora nglampahi energi kanggo nulis Tulis. Yen sampeyan duwe katrangan liyane - aku bakal matur nuwun banget kanggo sampeyan. Nanging kasunyatan kasebut tetep dadi kasunyatan, ora ana gunane. Sanajan aku, ngomong kanthi basa televisi, nyawisake "kaleng" sawetara taun ngarep, bakal dilalekake. " Saiki wis ana jam saiki, aku tangi setengah kaping enem, nanging kuwatir kanthi sampurna. Latihan wis rampung, aku kerja. "