Perlindhungan Kanker. Para ilmuwan Jepang sing nemokake manawa ing jamur kefir ana polisakarida kefira. Lan duwe efek antitumor. Yaiku, nglindhungi awak saka kanker.
Perlindhungan kekebalan. Konsumsi kefir biasa nambah leukosit - sel getih putih. Yaiku dheweke tanggung jawab kanggo kekuwatan lan kekuatan kekebalan.
Bantuan karo Hangover. Kefir ngemot asam organik sing ngresiki awak saka produk alkohol. Lan wong lanang sindrom hangover wiwit rumangsa luwih apik sawise segelas kefir.
Kefir Contraindicated kanggo panganan bayi? Ora. Ana mratelakake panemume yen Kefir minangka panyebab alkohol ing bocah-bocah. Nanging, iki mitos sing ora ana alesan ing ngisor iki. Dadi alkohol, perlu yen bocah ngombe paling ora 10 cangkir saka kefir saben dina. Ora realistis.
Kefir nyegah konstipasi? Ya. Kefir duwe efek santai, nambah mikroflora usus usus. Kanthi constipation migunani kanggo ngombe kefir sedina.
Dina iki ora bisa digunakake kanggo bobot mundhut? Ya. Ngombe bakal nyedhiyakake cairan sing cukup ing awak. Uga unsur mikro lan makro sing migunani. Ing wektu sing padha, isi kalori Day momotan kasebut minimal.
Kefir migunani kanggo ngombe ing kahanan sing ngepenakke? Ya. Ilmuwan saka Irlandia lan Canada nganakake riset lan mbuktekake manawa bakteri asam laktat sing ana ing kefir duwe efek sing nyenengake.
Kefir calorier yogurt? Ora. Ing 100 g saka yogurt - 68 kcal, lan ing 100 g kefir - 59 kcal.
Deepreased Kefir Lemak Lemu? Ora. Ing komposisi kimia, dheweke meh padha. Bakteri asam laktat lan vitamin B ing kefir sing degroased tetep akeh lemak. Siji-sijine perkara ing kefir sing degur dikurangi kanthi jumlah vitamin A, amarga larut lemak.
Kefir lan prostokvash - iki padha? Ora. Kefir disiapake kanthi nggunakake khusus. Lan prostokavasha mung susu bisku.
Kefir diserep dening awak luwih cepet tinimbang susu? Ya. Kefir diserep dening 90% sajrone siji jam. Lan susu sajrone wektu sing padha mung 30%.