Diet mbantu luwih enom

Anonim

Apa sampeyan kudu mangan supaya sendi ora babar pisan, tekanan kasebut normal, lan jantung sehat? Ana produk sing bakal mbantu sampeyan rumangsa enom lan sehat nalika umur? Ana!

Sustainacles. Sampeyan kudu mangan kadhemen. Isine asam prorg lan oxyproline sing mulihake jaringan balung. Mangan 100 gram chill saben dina - lan sendi ora bakal cilaka.

Meksa kurang. Sampeyan kudu mangan sapi. Iki nyebabake cairan ing awak, mula sebabe wong kasebut mundhak tekanan. Mangan potongan herring saben dina - lan sampeyan bakal meksa kanthi normal.

Tekanan darah tinggi Waca rangkeng-. Sampeyan kudu mangan celery. Isine akeh kalium, sing duwe efek diuretik. Ing kasus iki, jumlah cairan ing awak nyuda lan tekanan saya suda. Tambahake celery kanggo salad utawa nyiyapake daging.

Kedut. Sampeyan kudu mangan currants. Isine akeh vitamin C. lan nambah produksi kolagen. Iki protein sing nggawe kulit elastis. Mula, nalika musim panas, mangan luwih currants kanthi bentuk seger.

Kapal. Sampeyan perlu nggunakake minyak linseed. Isine asam lemak poliutaturasi. Dheweke nglindhungi tembok kapal saka karusakan lan nyegah atherosclerosis. Coba luwih asring diisi salad minyak linen.

Sujud. Sampeyan kudu ngombe tincture saka lemes. Isine bahan-bahan - Schisadrines sing nyenengake sistem saraf, yaiku, dheweke dadi kekuwatan, nanging mung migunani. Tambah 10-15 tetes tincture lemongrass ing kompote, koktail buah. Lan kekuwatan kanggo sampeyan bakal bali.

Usus. Sampeyan kudu mangan bran. Bran - sing duwe cathetan ing konten serat. Ing 40 g - 100% DEWS DEWNDER. Lan serat nambah pencernaan. Mula, mangan ing dina paling ora sawetara sendok bran.

Nyeem ntxiv