Kuatir ora ngeculake: kepiye mandheg nyepelekake dhewe kanggo mulet

Anonim

"Hurray, maneh sampeyan bisa metu!" - Sampeyan mikir nalika ing Moskow lan kutha liyane wiwit njupuk rezim penebat diri. Lan sanajan virus kasebut ora lunga ing ngendi wae, lan sampeyan isih kudu prayoga, durung bisa mbatalake kabutuhan bali menyang kantor lan maneh mlaku kanthi urusan. Ing kepinginan kanggo tujuan anyar, kuatir, rasa seneng lan kritik lan kritik dhewe bisa uga katon. Kita asring takon instalasi kanggo ngrusak kita: "Aku nindakake perkara sing ora cukup," "Aku ora ngetrapake usaha sing cukup," aku nyoba hard. "Lan sapiturute. Ing wektu iki, sampeyan kudu ngaso lan takon dhewe: Apa aku ngomong sing padha karo kanca-kanca, cedhak utawa bocah? Aku wis mesthi ora! Kita nuduhake welas asih marang dheweke, nyedhiyakake dhukungan, lan kesehatan psikologis mesthi penting.

Quarantine wis dadi tes abot, nanging bisa nemokake motivasi sawise iku

Quarantine wis dadi tes abot, nanging bisa nemokake motivasi sawise iku

Foto: Unsplash.com.

Kita minangka kritik paling ala sampeyan: saben wong ing sawetara wektu tiba dadi korban. Akeh kita sing divaksinasi minangka motivasi, tanpa sukses ora bisa dirasakake ing mangsa ngarep. Nyatane, kebecikan, pangerten lan simpati dhewe ngidini sampeyan ngrampungake tugas. Nanging carane nindakake iku?

1. Aja ndhaptar dhewe kanggo kesalahan Waca rangkeng-. Kita kabeh wong anyar ing prakara iki. Bayangake sampeyan dhewe ing situs sing nyinaoni basa anyar: sampeyan mesthi bakal nggawe kesalahan, sing utama ora nyerah lan maju.

2. Praktek, praktek lan sepisan maneh praktek. Habit dibentuk ora langsung - luwih sampeyan praktek, luwih cepet sampeyan bakal harmoni ing pacelathon karo sampeyan.

kebecikan, pangerten lan simpati dhewe ngidini sampeyan ngrampungake tugas

kebecikan, pangerten lan simpati dhewe ngidini sampeyan ngrampungake tugas

Foto: Unsplash.com.

3. Wiwitane bakal canggung. Ayo bali menyang analogi karo basa kasebut. Ing wiwitan, nyoba ngomong kanthi basa manca, sampeyan ora bisa dadi satus persen yakin manawa bener pidato saka sudut pandang tata basa. Nanging, sajrone wektu, kapercayan teka ing tembung sampeyan - uga bakal percaya marang perasaan sampeyan lan bakal janggal ing pengadilan.

4. Ndandani réplika maca. Lexicon welas asih sampeyan ora dibentuk mung kanggo faktor internal - digawe ing njaba. Tandhani prilaku wong Simpati, njupuk cara lan tembung sing. Uga takon dhewe: Yen kedadeyan pacarku sing paling apik, apa sing dakkandhakake? Tembung-tembung bakal nemokake dhewe, tetep mung kanggo ngrungokake dhewe.

Nyeem ntxiv