Kaendahan Elena Nikolaeva kanggo taun kaping papat ing wayah esuk ragu-ragu ing saindenging negara supaya bisa urip ing program "esuk Rusia". Dheweke mesthi dadi swasana ati lan mesem. Aku ngerti rahasia dheweke wiwitan dina saka presenter TV.
- Elena, dina bisnis sampeyan diwiwiti jam papat esuk. Apa sampeyan lagi metu?
- Rahasia utama kanggo entuk turu sing cukup, - supaya ora lunga menyang dina, sing kita tangi. Mengkono, aku ora mung mundhak, nanging uga sawetara wektu yen sampeyan kudu mandheg kabeh lan nyoba turu. Miturut cara, yen sampeyan turu nganti tengah wengi, mula jam dadi loro. Informasi iki dikonfirmasi dening para ilmuwan ing eterku. Nanging sing paling nyerang nalika bisa ngyakinake awake, lan turu ora lunga! Kita ngapusi lan muter. Kelingan refleks - sadurunge turu, aku mesthi maca pandonga "Rama kita". Badan nganti pirang-pirang taun wis sinau nanggapi.
- Akeh wanita ing wayah esuk wedi katon ing pangilon. Apa sampeyan duwe?
- Ing esuk kabeh sing paling rawan. Aku, minangka aturan, kaya aku. Sampeyan bisa nesu aku pimple sing ngganggu - kedadeyan sawise dina eter dawa. Kamulyan merek kosmetik - apa maneh sing bakal sampeyan ucapake ing kene?
- Apa sampeyan duwe upahan esuk?
- Penting, mesthi langkah sikil tengen saka amben. Iki isih mbahku ngomong. Lan aku percaya, narik sikil sikil sing pas saka ing ngisor kemul, aku miwiti senapan kesempatan sing seneng lan sihir liyane, sing dakkandhakake saben dina. Esuke, sing utama - tanpa cepet-cepet lan bola-bali. Luwih becik tangi awal. Rada luwih akeh wektu kanggo metu saka omah. Supaya ora ngganggu sing ngganggu ing meja cilik meja, aja nyuwek stok kanggo seneng sarapan.
- Apa sampeyan duwe rahasia kaendahan? Kepiye, umpamane, nyingkirake bruises ing ngisor mata?
- Aku bejo karo struktur rai: genetika sing disimpen saka bruises ing sangisore. Kajaba iku, sawetara minggu, aku meh rampung nolak kosmetik ing urip biasa. Aku mesthi duwe potlot kanggo lambe ing tas tanganku, saengga ing wayah sore dadi luwih cerah, kaya adat, ing sawetara acara. Aku setuju karo pernyataan kasebut nganti rong puluh taun, kita wis nggawe wong tuwa lan alam, nanging sawise kita duwe apa sing pantes. Sampeyan kudu bisa komunikasi karo awak sampeyan. Diagnosis mandhiri dhewe: Apa sing dakkarepake, apa sing aku urip. Iku cocog kanggo aku mangan? Apa cat iki aku minangka wong? Konsep nutrisi minangka asil, aku kepenak yen aku kudu mbukak restoran.