Kanthi nyetel target, wong ing wiwitan ngalami ombak lan semangat gedhe. Apike banget, nanging yen sampeyan wis owah-owahan kebiasaan, mula ing wektu sing padha lan ora bisa "ngganggu" lan, minangka asil, resiko kanggo luwih akeh resistansi internal. Ayo dadi tokoh.
Yen sampeyan nandhang semangat ing pakaryan kasebut, mayat karo dheweke kabeh wektu luang, sing mesthi - luwih bisa dadi misi kasebut bakal gagal, lan ing wektu sing cendhak, sampeyan bakal nilar karo semangat sing padha.
Contone, sampeyan wis mikir nganti ilang bobot, tuku langganan menyang klub fitness - lan ing wiwitan sampeyan "serigi" ing kabeh kelas, "Rusak kilomèter, nglangi rong puluh kolam renang Ing dina lan rampung, diwutahake mengko, ing sauna. Kelangan! Lan asil kasebut bakal temtu. Nanging sampeyan ora cukup suwe, amarga, miturut Hukum katelu Newton, kekuatan tumindak padha karo kekuatan oposisi. Napa "Storm" Olympus, banjur mabur saka Panjenengane, sanajan?
Inggris babagan iki minangka ekspresi mewah "dadi tenang", ing pangerten "ora panas." Dadi warga lan cepet-cepet alon-alon. Bayangake sawetara kabiasaan sing apik - mung sing ala, sing sampeyan lan kabungahan lan gampang ditindakake saben dina. Banjur, bisa uga nganti pirang-pirang taun mengko bakal tetep karo sampeyan.
Pancing adhem ngganti 30 menit olahraga sing kuat
Foto: Pixabay.com/ru.
Contone, kanggo isih ilang bobot, ngadeg sajrone limalas menit, adus adhem, banjur ngguyu kanthi andhuk. Kaping pisanan, iki minangka prosedur sing apik banget, sing luwih apik, efisiensi pancuran padha karo telung puluh menit latihan sing kuat, kaping telu, awak, mung wajib nglampahi kalori. Pakaryan nomer loro - ngombe sawetara gelas banyu sadurunge saben dhaharan - bakal nyiyapake saluran gastrointestinal kanggo dipakani panganan lan luwih becik ngisi weteng - "gajah" sampeyan ora mesthi. Lan yen sampeyan isih nyeret napsu kanggo manis, mula sampeyan ora bakal padha karo kabeh. Telu iki migunani, lan sing paling penting, kabiasaan stencil bisa cepet-cepet nggawa sampeyan sing cocog, lan gym bisa uga ora dibutuhake.
Gelas banyu sadurunge dhaharan bakal nyiyapake saluran gastrointestinal kanggo resepsi panganan
Foto: Pixabay.com/ru.
Lan sing paling penting: Dadi, apa wae, tindakake kanthi katresnan sing apik! Lan sinau babagan tren minggu saiki bakal mbantu saben minggu Ramalan Astrologi.
25 September Waca rangkeng-. Bisa uga ana rencana sing digambar ing rincian kasebut bakal beda-beda. Sampeyan bisa nggawe tawaran sing bisa nguntungake - aja dirobok, kanthi cepet. Yen sampeyan mikir dawa banget lan nggawe keputusan - kapal kapal kepungkur.
26 September Waca rangkeng-. Dina iki, kanthi apik, njupuk ujian, defend disusupan, nanging apa ana - mung mbela sudut pandang sampeyan ing kabeh masalah omah. Sampeyan ora mesthi kudu ngapusi ing tungku, ana dina nalika kegiatan sing diwujudake diganjar gedhe. Yen tembung iku gegaman, tumindak.
27 September Waca rangkeng-. Kanggo ora preduli apa sing dijupuk, asil bakal gumantung karo sampeyan. Kita pengin ngrusak janji sing apik, ora ana masalah, lan sampeyan pengin ngalahake Himalaya - kabeh bakal dadi pasukan.
28 September Waca rangkeng-. Dina iki utamane kanggo tanggal romantis. Yen sampeyan wis lali ing saben dinane, yen ana ing sisih urip kaya asmara, njupuk inisiatif ing tangan sampeyan - urip diukur ora ana maneh sajrone pirang-pirang taun, nanging kesan sing dipikolehi.
29 September Waca rangkeng-. Dina iki, sing paling rapi lan ngitung - ngukur kaping pirang-pirang sadurunge nggawe langkah sing nemtokake. Yen sampeyan ora kaya ngono, ora ana masalah: coba gambar anyar - nggawe ambegan jero, ujar lan luwih alon - lan saiki sampeyan wis beda banget.
30 September Waca rangkeng-. Dina sing apik kanggo kabeh sing ana gandhengane karo keuangan. Apik kanggo adol, mlebu kontrak, rembugan dhuwit, bathi rencana.
1 Oktober Waca rangkeng-. Sinau dina iki kutipan, taktik lan sabar. Coba ora bisa nundha kanggo provokasi lan aja provokasi konflik.
Zhanna Wei, Master Astrologi Cina lan Feng Shui