Kabeh bintang modern umur elegan sing bisa disedhiyakake kanggo salah sawijining telung jinis: slamet enom, tuwa sing nyukupi lan "ana sing salah." Ing kamp kapisan - cruciform Christi Brinkley, sing nyalekake kaendahan Dolas Polisi Jane lan Weaaver sing terus-terusan. Ing sebaliknya - Verace Verace, ilang mili miring Meg Ryan lan korban liyane injeksi injeksi injeksi Lara Flynn Boyle Flynn Boyle Lara Flynn Boyle. Wong liya ngucapake manawa adopsi dhewe ing jaman saiki, lan ora takon supaya cedhak. Kangge, pencegahan tuwa minangka tren obat modern lan kosmetik, lan ngomong babagan dheweke, sampeyan kudu miwiti kanthi sedhih.
Ala lan Ah, nanging kita kepeksa ngakoni: wanita saya akeh tuwuh lan "luwih angel". Anggur kabeh menopause lan owah-owahan sing gegandhengan karo sistem endokrin, sing ora bisa mengaruhi. Hormon seks duwe macem-macem efek ing negara internal organ internal. Dheweke digandhengake karo reseptor spesifik ing arteri, jaringan balung, kulit, otot lan folikel rambut. Akibaté, nalika menopause, rambut ora langka, kulit kasebut diombe, ambruk pasuryan bakal nyimpen lan mujudake pigmentasi sing ana hubungane karo umur sing umur. Ing wektu sing padha, jumlah jaringan adipose mundhak, balung, sebaliknya, suda, sing nyebabake owah-owahan ing postur lan pencahu sing diarani "paling apik", lan enamel untu entuk bayangan abu-abu kuning Waca rangkeng-. Mangkono, awak kita menehi tandha ing sekitar - fitur iki luwih ora cocog kanggo pembiakan, ora ana sing nggumunake sawise sewidak wanita uga ngganti swara kasebut, kanthi cara seksual sekunder kita. Kabeh dokter sing kadhaptar rujuk menyang istilah umum "penunjuk tuwa", lan uga saka katrangan runaway dadi jelas kenapa wong-wong sing padha karo para pemuda kanthi bantuan kanggo gagal.
Miranda Kerr 36 taun
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Kenceng dijupuk
Sampeyan kudu langsung nyelehake kabeh poin "i": Mungkasi proses tuwa - ora mungkin, nanging kanggo nggawe manifestasi eksternal kurang eksplisit - cukup. Bener, kita ngurus awak, minangka pakurmatan, sampeyan kudu dadi sing pertama, lan sing pertama sing kudu ditinggalake - ora woro-woro perang, nanging nguatake jaringan balung. Kasunyatane yaiku yen pembentukan rampung rampung sawise telung puluh taun, lan kepiye balung lan sendi sampeyan bakal umur tuwa, gumantung karo panganan mangan.
Beda karo kapercayan sing populer, sumber kalsium sing paling apik yaiku dudu produk susu ing kabeh: saka kabeh set sampeyan bisa milih mung keju, utamane Parmesan lan keju. Nanging saestu sugih ing unsur iki sesame, kemangi, almond lan wiji kembang srengenge. Kaya mineral liyane, saka panganan, diserep dening organisme ing wektu luwih becik tinimbang saka biodeadow.
Yen kita ngrembug babagan perawatan kulit, nganti rong puluh lima taun, kudu ditindakake kanthi ngresiki kanthi ati-ati lan lembab sing cukup lan ora mung moleh, nanging uga topeng. Saenipun, yen, sawise rong puluh taun, bebarengan karo krim lan wengi, sampeyan bakal miwiti nggunakake lan serum, umpamane, wong-wong sing pengin dipotong sela sajrone tutup ijo Notebook siswa saka kargo sing ora resmi. Saka minimal sing dibutuhake uga tegese nglindhungi sinar UV.
Christie Brinkley 65 taun
Foto: Instagram.com/christibrinkley
BurDen Owahan
Apa jenis tuwa yaiku pasuryan sampeyan, ngerti: pangowahan sing gegandhengan karo umur tansah katon saka ngisor munggah. Ing rong puluh wolu taun, ana sing bakal ngrayakake munculé kedutan pertama ing bathuk - interhrate utawa transversal. Mula, kosmetik ujar manawa suntikan Botox mesthi diangkat kanthi kesaksian lan ora ana hubungane langsung karo umur pasien. Pancen, botox bisa sumpah, nanging saiki mung cara kanggo nyegah masa depan lan nyuda kedutan niru ing bathuk. Kanggo wedi yen sampeyan "lunga luwih maju" menyang botulinum, ora ana gunane. Yen sampeyan nggawe injeksi kanthi ati-ati, sampeyan bisa bocor liwat lan tundha pembentukan kemungkinan ing budhal.
Nganti telung puluh wektu kanggo ngowahi lan perawatan omah. Saiki serum kanthi asam hyaluronik lan retinol, sing kudu ditrapake kanggo krim, kudu njupuk papan sing diajeni ing meja klamben. Topeng kudu rampung kaping pirang-pirang seminggu, lan kunjungan biasa kanggo sing paling apik ngenalake pakulinan kasebut. Tata cara, ngrawat utawa nyuntik, telung puluh ditambah dituju kanggo nyablik kisut rai lan njaga warna pasuryan, sing, amarga klasik Centurics XIX, wiwit kambi. Paling apik kanggo ngrampungake kulit asam lan mesotherapy.
Babagan awak uga kudu eling. Yen sampeyan adoh saka telung puluh saka olahraga, saiki wis seneng karo atiku, amarga panandha utama umur sampeyan ora ana kisut, nanging sentimeter sing ora ana ing sisih liya lan ora ana secara harfiah Waca rangkeng-. Efek kasebut gampang: sawise umur tartamtu, awak kita wiwit kelangan udakara udakara siji persen otot saben taun. Dheweke diganti karo jaringan lemak, sing kaping pirang-pirang luwih akeh. Dadi metu: ing sisik isih ana seket telung kilogram, lan foto tanpa diproses ing Instagram ora dikirim maneh.
Sigurney Weaver 69 taun
Foto: Instagram.com.
Cara kanggo nglawan masalah kasebut mung bisa dadi siji: seimbang nutrisi lan latihan sering rutin. Miturut cara, sing luwih cepet sampeyan ngajari Hall, sing luwih gampang bakal ana ing ngarep, amarga sawise sawetara taun, lan mulane wanita sing bisa disimpen kanthi elegan Ing umur elegan kaya semut ing Basna Krylov, dheweke bisa nggawe kerangka otot sing kuwat. Contone live yaiku Fonda Fonda, aerobik adept kanthi pengalaman pirang-pirang taun. Dragonzhi duwe nasib kanthi sadhar - entuk sawise patang puluh lima bantal lemak ing sisih, weteng, pupu lan otot sing nyandhak tangane.
Maneh telung puluh lima
Owah-owahan utama ing pasuryan telung puluh lima taun yaiku muncul tas lan lukisan ing wilayah ing sekitar mata, saengga kudu menehi perhatian khusus kanggo zona iki, lan ora nyegah Sapa sing nganggo patch. Kosmetik ditawani kanggo nglawan kisut ing mripat kanthi nggunakake injeksi lan laser prosedur. Alasan liyane kanggo njaluk kenal karo teknologi laser - kapal ing swiwi irung lan ing sikil, uga asring dianakake sawise telung puluh lima. Ing babagan panganan, wektu kanggo sinau kabeh babagan antioksidan - produk sing sugih ing vitamin E, C lan A. Mangan sing terus-terusan bakal surem tuwa.
Babagan rambut uga, wektu kanggo miwiti ati-ati, ing umur iki, dheweke wis aktif kelangan melanin, sing ora mung katon abu-abu, nanging uga kanggo Tever. Cara paling apik kanggo ndhukung kahanane yaiku pijet kepala poin nganggo tips driji, sing dituju kanggo nambah aliran getih lan nutrisi aktif bolam. Biaya iku saben dina, luwih apik karo minyak dhasar, kayata Argan utawa Jojoba.
Yayasan Jane 81
Foto: Instagram.com/janefonda.
Bapak panganan
Ing patang puluh taun, kulit dadi luwih subtle, akeh wong sing katon lipatan Nasolabious, sing, alon lan ah, mung pangisi bakal ngrampungake. Penginapan umum kulit saka kulit tenan mudhun. Asam hyaluronic bakal mbantu, duwe properti kanggo nahan molekul banyu - ora kanggo apa-apa sing kalebu bagean saka kabeh krim anti-tuwa. Biorevitalization uga ora diabaikan, nanging sampeyan kudu nganggep manawa umure, organisme wanita wiwit ngasilake estrogen. Iki nyebabake penurunan umum ing asam hyaluronik, lan amarga polisakarida, sanajan injeksi rutin, wis lingering ing kulit - wis dirusak dening enzim hyaluronidase. Siji-sijine cara kanggo nyuda proses kasebut sawise kursus biorevitalization kanggo njupuk Rootide, ngalangi efek hyaluronids. Omega-3 Saiki sampeyan kudu terus-terusan, nanging ora ana gunane kanggo ngombe asam hyaluronik. Badané bakal lunga menyang dheweke, nanging bakal bisa njaga pakaryan organ internal.
Ing patang puluh lima, umume mayoritas bakal miwiti tabungan oval rai lan wis rusak. Sayange, ora ana intervensi serius maneh: plastik, Mezzani utawa 3D model. Nanging, saiki akeh dana sing dihabisake kanggo sinau babagan ngangkat sing ora fungsi. Ing basis kasebut, dampak ing kulit balok ultrasonik, sing segel serat kolagen lan, nggawe pigura sing nyekel kulit saka seag. Kajaba iku, sawise patang puluh lima wanita, regane endokrinologist lan nyumbang getih ing level hormon, uga insulin, kolesterol, kolesteros, homocysteine lan c-jet protein. Ing kasus masalah sing diucapake, dokter bakal bisa milih terapi sing cocog.
Carmen del'orfich 87 taun
Foto: Instagram.com/carmen_delloreFice.
Yen sampeyan nganggep perawatan anti-tuwa minangka nyiapake ujian, mula ulang tahun fiftife yaiku dina X. Sepira umur sampeyan bakal rai lan giris awak sajrone menopaus, suwene telung puluh taun kepungkur. Mesthi wae, owah-owahan ora bisa dielingi, nanging yen sampeyan, umume, katon cahya lan kenceng, mula ora ana sing bakal kisut ing rai. Lan saperangan trik. Rambut dawa medium mesthi mbantu wong wadon katon luwih enom, lan milih sing ana hubungane karo umur sing bisa diindari. Kanggo nindakake iki, nggawe olahraga penyanyi opera. Limang menit sedina cukup supaya isih enom lan muni.