Autumn, cuaca saya ringkes, swasana ati padha. Kita tundhuk kadhemen lan handra, lan kabeh amarga kekebalan kekebalan. Dakkandhani carane nambah negara kesehatan lan ngasilake keseimbangan sing tulus.
Salad Polyvitamin
Kanggo nyiapake sajian iki, kita butuh akeh sayuran lan woh-wohan, nanging efek kasebut dibandhingake karo resep komplek vitamin saka apotek sajrone wulan.
Bahan:
Beets - 1 pc.
Gobis Belococcal - Quochan
Epal - 2 PC.
Bawang - 1 sirah
Wortel - 1 pc.
Stmetana - 100 gr.
Tupuk beets crude, resik lan soda ing grater cethek, lan wortel lan apel - ing siji sing gedhe. Gobis sumunar jerami apik, lan uga padha karo busur. Campur kabeh komponen lan isi krim ora nguntungke.
Patch Gobis cilik
Pixabay.com.
Salad Gobis
Gobis abang - sayuran kaya vitamin. Saiki wis tekan musim, saengga ora larang, nanging adol ing toko sayur-sayuran.
Bahan:
Gobis Abang - Quochan Pertengkaran
Bawang ijo - 50 gr.
Dill, Parsley, Kinza - 30 gram.
Walnuts di resiki - 100 gr.
Currant ireng - kanggo rasa, sampeyan bisa nggunakake beku.
Ing gilingan kopi, tlatah walnut. Gobis langsing, potong wong ijo, tambah woh wohan beri lan wenehake sajian setengah jam. Aja nambah minyak utawa uyah. Nuts bakal menehi minyak, lan rendhem salad, lan sayuran ijo bakal ngganti uyah.
Gobis abang - kaca vitamin
Pixabay.com.
Salad "kaya ing kamar panedhaan"
Salad iki ngemot jumlah akeh vitamin, lan kubis karo wortel kasedhiya ing toko ing saindenging taun. Iki cocog minangka peciigrasi menyang sajian apa wae, lan mula kenapa populer banget.
Bahan:
Gobis putih - 450 gr.
Wortel - 1 pc.
Uyah - 6 gram. (sekitar sendok teh)
Cuka 3% - 4 sendok (cocog, contone cuka pari)
Gula - 1 sudu
Minyak sayur (Olive) - 70 gr.
Patch Gobis sacoro apik, dilebokake ing wajan, tambahake uyah lan cuka, lan lebokake geni sing kuwat. Kanggo 2-3 menit, terus-terusan aduk, perlu kanggo anget. Wortel SatTail ing grater sing kasar, lan dikirim menyang Gobis sing wis digawe adhem. Tambah gula, butter, nyampur kabeh kanthi tliti lan dikirim menyang kulkas kanggo sawetara jam supaya salad diisi.
Gobis karo wortel: gampang lan migunani
Pixabay.com.
Bon Appetit!