Mesthine yen ing psikologi kabeh gampang: wong sing sehat yaiku wong sing ngrungokake awake dhewe lan nindakake kepinginan yen ora mbantah ukum lan norma moralitas. Bener, kabeh salah ing urip - akeh wong sing seneng nandhang sangsara lan ora pengin ngganti apa-apa, sanajan dheweke terus sambat babagan kasusahan. Kanggo puas karo uripe lan seneng saben dina, nyritakake babagan aturan universal saka buku psikolog sing misuwur.
Apa sampeyan pengin
Miwiti saka kerja, mungkasi karo urip pribadi, sampeyan kudu dipandu kanthi siji aturan: tindakake cara sing dikarepake. Kombinasi intelijen intelijen logis lan emosional bakal mbantu sampeyan nggawe solusi luwih akeh tinimbang saran babagan kenalan utawa sejarah saka Internet - apa wae kanthi cara sampeyan. Psikolog percaya yen wong sing sehat saka alam ora bisa muncul pikirane "non-ekologis" sing nyebabake rasa raos wong liya.
Seneng urip
Foto: Unsplash.com.
Aja nindakake apa sing sampeyan ora pengin
Yen sampeyan ora seneng karo ide kasebut ing wayah esuk utawa nyambut gawe saka kantor - kenapa? Kahanan apa wae bisa diganti ing sisih positif. Bener, mbutuhake wektu sampeyan lan partisipasi: Sampeyan kudu luwih sinau, entuk pilihan alternatif, mbangun gambar sampeyan dhewe lan bisa digunakake ing faktor liya. Yen sampeyan wis siyap kanggo iki, tumindak!
Langsung ngomong babagan apa sing ora disenengi
Apik banget kanggo mbayangno sepira hubungan sing dirusak amarga kendala mitra saka mitra. Kita asring mikir kanthi tembung sampeyan dhewe, kita bisa nyinggung utawa nyingkirake wong sing dikasihi. Bener, kapercayan kasebut meh ora duwe apa-apa karo kasunyatan. Pikirake dhewe, lan ora kanggo liyane. Cetha ujar manawa sampeyan ora seneng karo wong duwe kesempatan kanggo ngrampungake masalah iki utawa nerangake karo sampeyan kenapa dheweke ora pengin ngganti apa-apa.
Aja nanggapi nalika ora takon
Tips sing durung larangan kasebut nyebabake kabeh wong, sanajan wis ditulis kanthi positif. Tabiat sinau babagan ngangkat bocah, nyebarake dhuwit, tumindak karo jinis lawan lan soalan - nada sing ala. Yen ana wong sing kasengsem karo pendapat sampeyan, dheweke kanthi terbuka takon iki: "Masha, ngomong babagan kahanan iki ..." amatir ing prakara iki luwih becik kanggo nyingkirake kabeh wong.
Wangsulan mung kanggo pitakonan
Mesthi sampeyan weruh ing adegan humur film, ing ngendi ibu ngandhani bocah: "Apa sing digawe?" Sawise dheweke wiwit nerangake manawa dheweke ora pengin ngrusak vas, sanajan ibune wis eling sofa kanthi jus. Kahanan kasebut wis disebar, nanging tegese, ora perlu mangsuli luwih akeh tinimbang sing sampeyan takon, lan menehi komentar ing kabeh kahanan utawa kanggo nuntut tuduhan bali kanggo takon. Dipandu miturut prinsip iki, sampeyan bakal bisa nyuda jumlah konflik karo wong liya.
Ing dialog, wangsulan mung pitakon
Foto: Unsplash.com.
Nggoleki hubungan kasebut, mung ngobrol karo awake dhewe
Tembung kaya "Nyinggung aku, amarga ..." utawa "Aku ora seneng, nalika ..." dheweke bakal ngandhani interlocutor luwih akeh babagan kahanan konflik lan perasaan sing mbukak saka alamat kasebut. Sampeyan ora ngerti apa sing dirasakake wong lan ngapa dheweke nindakake, lan ora liya, nganti dheweke nyritakake babagan iki. Banjur kenapa dheweke scold dheweke dhewe? Pracayaa ora bisa dibantah karo wong: kesalahan nindakake kabeh, sing utama kanggo ngerteni dheweke lan ngrampungake masalah kasebut.