Napa wong bisa duwe kue saben dina lan ndeleng siluet ramping ing pangilon? Lan ana wong sing lenggah ing banyu lan celery, ngentot dina lan bengi ing gedung olahraga, nanging terus bobote? Utawa kedadeyan kaya iki: Pacar sing ilang bobot ing panganan anyar, nanging tindakake resep kabeh, dadi luwih dibunderaké?
Kadhangkala alesan kasebut yaiku ora persis sing siji utawa cara mundhut bobot dhewe. Kanggo ngerti babagan arah sing arep dipindhah, sok-sok sampeyan ora kudu nyoba nyoba kabeh cara saurutan, lan golek dhewe, individu.
Pramila bubar kemungkinan ngrawat nutrisi lan akeh fisik ing DNA katon. Ing AS, tes kaya ngono digunakake ing endi wae, nanging ing Rusia, kita mung bisa nyedhaki kabeh wong sing butuh pendekatan individu. Ya, mokal kanggo ngganti struktur gen sing diteliti, nanging kita bisa mengaruhi pakaryane ing wektu kasebut nalika ngombe, mangan, nggawe olahraga, pilih mode operasi lan rekreasi.
- Suwene wis nggunakake tes DNA kanggo nemtokake faktor kesehatan? Napa sampeyan mutusake manawa iki minangka cara produktif?
- Tes DNA Pisanan sing bisa didhawuhi, tanpa dokter, katon ing wiwitan taun 2000an. Wis dadi akeh sing jelas: tes kaya ngono, yen bener diinterpretasi lan banjur nyetel gaya urip, minangka alat sing kuat, "ujare Marina Vieva , Beyoungbrands pendiri, kesehatan, etpenitietis, interval lan dna. - Sawise kabeh, gen kita ora owah sajrone urip, nanging gumantung karo apa lan kepiye carane, bisa mengaruhi kesehatan kita - kanthi kunci sing apik utawa ala. Contone, gen "Apik" bisa terus kerja kanthi sampurna utawa luwih apik, lan "ala" gen bisa uga tuwuh penyakit utawa tetep laten kabeh urip.
Marina Vieva, spesialisasi kesehatan, nutriologi, epigenology, daya interval lan tes dna interval lan tes
Foto: Arsip pribadi
Kepiye gen sing mengaruhi penyakit apa sing bisa kita muncul dhewe?
Penyakit Monogenik duwe persentase paling gedhe saka kemungkinan transmisi kanthi warisan, lan dheweke dikira cacat kanthi 10 ewu, nalika udakara 5 ewu sing diteliti. Nanging, penyakit kasebut cukup langka lan kasus ing populasi saka 1: 10,000 nganti 1: 1.000.000. Nanging kemungkinan pangembangan macem-macem penyakit multifactorial (sing paling asring ditemokake) luwih gumantung saka lingkungane Lan gaya urip manungsa tinimbang saka gen sing warisan. Penyakit Multifactorous kalebu penyakit sing asring kena penyakit jantung, tekanan jantung, diabetes, kanker, obesitas, penyakit Alzheimer. Kanggo ngerteni data predisposisi, iku kudu ngliwati test DNA kanthi awal kanggo ngganti gaya urip lan ora menehi penyakit kanggo berkembang.
Yaiku, ternyata kanker kasebut ora diwarisake lan mung gaya urip kita?
Miturut riset, umume penyakit onkologis ora ana hubungane karo kanker temurun, lan asring asil transisi penyakit sing precancerus. Kurang saka 10% saka penyakit onkologis bisa diwarisake, banjur mung predisposisi kanggo kanker kasebut ditularake genetik, lan dudu penyakit kasebut. Kajaba iku, risiko kedadeyan kasebut beda, gumantung saka jinis kanker tartamtu. Contone, kanker payudara banget.
Amarga kita ora ngganti gen sajrone urip, apa tegese tes DNA wis nyerah sawise umur?
Yen kita njupuk gen lan polimarkhisme sing padha, mula ya, tes kasebut pasrahake sepisan. Nanging kasunyatane ana cukup akeh lan ora kabeh dheweke isih ditetepake. Contone, ing tes diet, 62 gen dianggep, lan ing test "umur dawa aktif" - 46, ana sawetara intersect. Ing Amerika Serikat, ana tes sing ana 93 Gene bisa dicenthang, nanging saiki, mesthine, kesenengan ora murah. Sampeyan bisa mriksa Boron DNA: Sepisanan liwat 10-20 gen sing paling kritis, banjur ana panel tambahan - nonton predisposisi liyane. Nanging ya, gen lan polymorphisme sing padha ora bisa dicenthang kanggo urip, amarga tetep ora owah. Lan ing kene kepiye carane bakal katon ing urip, pitakonan liyane.
Dakkandhani kepiye cara prosedur kasebut umume kedadeyan? Kepiye predisitas?
Kanggo miwiti karo saliva, saka njero pipi, biomaterial arep. Banjur, nalika mlebu laboratorium, proses urutan ana ing peralatan khusus. Mangkono, kanggo saben panel, gen ditemokake lan dicenthang polymorphisme. Ing kana, kita bisa ndeleng, umpamane, polymorfisme gen karo penyeramat laktosa utawa kecenderungan overeat, masing-masing, laporan karo predisposisi individu.
Apa iki tegese asil tes luwih akeh rekomendasi tinimbang pandhuan sing jelas kanggo tumindak?
Ya persis. Asil tes DNA ora diagnosis, umume dilarang, adhedhasar asil. Nanging kedaden sing menehi saran bisa luwih yakin. Iki kedadeyan, khusus, kanthi kombinasi polimoris tartamtu. Contone, kanthi metabolisme lipid sing ora cukup, cenderung kanggo overeating lan diabetes, ing kene, luwih becik, bakal ana pandhuan kanggo tumindak kasebut, tinimbang mung menehi saran. Nanging, mesthine, diwenehake kanthi cara sing luar biasa dening dokter.
Nanging umume, tes genetik kudu ditindakake kanggo kabeh utawa mung sing wis keluhan?
Aku mikir iki yaiku: Yen wong pancen sehat, mula tes kasebut isih kudu dilalekake, nanging ing umur 28-30 taun. Dipercaya manawa sabenere ing umur iki wiwit proses tuwa, iki minangka jinis ngowahi. Nanging penting kanggo nganggep manawa saiki wis urip ing Megalopolis, ditambah karo irama urip modern, mula bisa uga wayahe iki luwih saka 28 taun. Nanging umume - ya, ing umur iki, kita duwe pangucapan kabeh ing sistem lan yen sadurunge wektu sumber daya sing ora sehat lan panganan sing ora sehat, mula kabeh, Faktor negatif bakal nyata lan mengaruhi kesehatan menyang tingkat sing luwih gedhe. Mesthine, perlu dingerteni yen ana sing cenderung, PRECEDEN, Sajarah kulawarga, mula sadurunge ngliwati tes, luwih apik.
Ana macem-macem jinis ing pasar DNA DNA. Dakkandhani, yen wong mung bisa ngliwati siji tes, kepiye sampeyan menehi saran?
Yen kita ngomong babagan umur sing cukup enom, udakara 25-35 taun, mesthine, kudu lulus "dietologi" kanggo nemokake sistem listrik sing paling apik kanggo awak tartamtu. Sawise 35 iku pantes milih "umur dawa aktif". Lan aku malah bakal nyaranake tes iki kanggo wanita ing 30 taun, amarga ana prekara kaya ngono ovari, umpamane. Iki minangka faktor penting ing ngrencanakake kulawarga, lan bocah wadon ing umur kasebut penting kanggo ngerti potensial kasebut. Kajaba iku, penyakit kaya ngono, kaya Alzheimer, wiwit ana ing 20-30 taun sadurunge pratandha pisanan: mula, kanggo ngindhari penyakit, sampeyan kudu ngerti predisposisi lan tumindak - sampeyan bisa nyilikake risiko.
Saliyane tes genetik, uga ana tes alergi kanggo portabilitas produk. Lan ing kana, ing liyane, produk tartamtu dipilih, sing diidini, lan sing ora ana gunane. Apa tes loro iki beda karo saben liyane?
Bentenane sing paling penting yaiku prinsip tes. Kanggo tes DNA, kabutuhan saliva, nanging panel alergi ditindakake ing getih. Kajaba iku, tes genetik katon ing panel paling kritis, lan ana akeh komponen ing alergi. Sawise kabeh, dheweke diwènèhaké nalika alergi wis dicethakake lan sampeyan kudu nemokake apa. Mula, kanggo tes alergi, dicenthang langsung ing dhaptar, apa ana reaksi kanggo panganan tartamtu, serbuk sari, kewan, lan liya-liyane.
Yaiku, ing tes alergi luwih akeh panel?
Biasane diwiwiti kanthi cilik, njupuk alergen sing paling kuat: sereal, coklat, tanduran serbuk sari, wol seblok, laktosa. Yen alergi sing kuwat, mula dheweke wis nonton luwih akeh pratondho supaya bisa nemokake manawa ana reaksi kasebut. Tes kaya ngono ora murah, amarga jumlah panel bisa nganti 50-70. Sampeyan bisa nindakake kanthi beda, njupuk cara "Pangecualian,", bisa digunakake ing pirang-pirang kahanan. Garis ngisor yaiku yen produk tersangka ora kalebu saka diet sajrone rong minggu, lan kita mirsani kepiye wong ngrasa. Sabanjure, produk kasebut maneh dikenalake lan, maneh, kita ndeleng kesejahteraan. Ana reaksi negatif, mula produk kasebut di resiki maneh: Yen gejala kasebut bakal lunga, mula kudu ngilangi produk kaya ing panganan sing umum.
Iki minangka diet sing bisa diilangi, ya?
Ya, dheweke. Aku bakal menehi saran ing kabeh, sanajan alergi ora diamati. Ing kasus apa wae, saiki ora ana tes DNA kanggo kabeh produk. Nanging kanggo produk sing padha, macem-macem wong bakal beda kanthi beda. TAKE, umpamane, woh pir, dheweke duwe indeks glisemik sing dhuwur. Kanggo siji diabetes, iki bisa nambah tingkat glukosa kanthi 20 unit, lan liyane mung 3-4. Lan kanthi bantuan saka panganan kaya ngono, sampeyan bisa nglacak cara awak nanggapi produk tartamtu.