Mesthi wae, kudu duwe pirang-pirang wong sing bakal menehi dewan sing larang regane bakal dakkandhani ing kahanan sing angel, nanging sing paling penting kanggo dadi wong liya kanggo awake dhewe. Yen sampeyan nemokake basa umum kanthi batinmu "I", sampeyan meh ora ngalami rasa kesepen, ketidakpastian lan wedi.
Dadi apa tumindak sing kudu ditindakake kanthi harmoni?
Sing paling penting - harmoni ing jiwa
Foto: Pixabay.com/ru.
Pikirake sapa sampeyan, lan sing mbayangno
Paling asring, pangerten awake dhewe berkembang saka evaluasi wong liya: sedulur, kanca, kanca-kanca menehi penilaian kanggo tumindak kita, mula tumindak, mula ora ana ing karepe, mula bisa ndeleng awake dhewe Prisma ide wong liya, sing ora cocog karo potret nyata wong.
Kanggo misahake identitas sampeyan dhewe saka gambar sing dileksanakake, njupuk lembaran sing resik lan takon dhewe, umpamane, "Apa sing dak tresnani?", "Apa sing dakkandhakake sawise sawetara taun ? " lan sapiturute kanthi jujur mangsuli pitakon sing diangkat. Sampeyan bisa uga jawaban bakal kaget sampeyan.
Pikirake kepiye hubungan karo wong liya
Minangka aturan, sikap kita marang wong liya, apa kanca, sedulur, lan asring wong sing ora ngerti, ujar karo harmoni batin utawa ora ana. Meh kabeh kita ketemu wong sing nyoba nangkep utawa narik conto khas wong sing angel nampa awake dhewe, dheweke nyoba ngilangi keseimbangan wong liya kanthi tumindak.
Dadi, iki ora kedadeyan, nyambut gawe dhewe lan hubungan karo wong liya: Aja njupuk negatif marang wong liya, luwih apik karo rasa ora nyaman internal.
nglampahi awake dhewe karo sampeyan
Foto: Pixabay.com/ru.
Sijine target sing bisa sampeyan tekan
Nalika kita nggarap impen, kita usaha ngetrapake dheweke lan pungkasane ternyata, elinga rasa marem tanpa watesan lan pasang katresnan kanggo awake dhewe. Penting kanggo ngeling-eling perasaan iki lan ing sawijining kahanan sing pengin sampeyan mandheg kabeh, elinga apa sing dirasakake.
Emosi positif sing kuwat, ngalami sadurunge, minangka aturan, ngrangsang pamindhahan maneh kanggo ngalami maneh. Cara iki cocog kanggo wong sing nandhang lara ati - nggolek dhewe, sampeyan bakal rumangsa luwih tenang lan entuk kapercayan ing kekuwatan sampeyan dhewe.
Metu saka zona comfort luwih asring
Mbok menawa cara paling apik kanggo ngerti dhewe saka sisih anyar yaiku ngganti kursus sing tenang. Opsi klasik ditawakake psikolog - terus ing perjalanan, luwih becik. Nanging, ora perlu diwiwiti kanthi lelungan sing dawa kanggo nggawa sampeyan metu saka negara Carotid: Kanggo miwiti, sampeyan bisa nyoba ngganti barang sing biasa, saben dinten, umpamane saka kerja liyane, bali saka karya, Utawa ngaturake akhir minggu kanggo sinau sudhut kutha sing ora dingerteni ing kutha, utawa ndhaptar kursus sing wis ngimpi ngimpi. Sawise sawetara wektu sampeyan bakal weruh owah-owahan saka njero.
Akeh sing angel seneng-seneng ing siji
Foto: Pixabay.com/ru.
Nglampahi awake dhewe karo sampeyan
Kepiye carane bisa sinau wong liya? Ayo bareng-bareng mlaku-mlaku utawa lungguh ing cafe mil. Sing padha bisa dikandhakake babagan "kenalan" karo batin "I". Saka pirang-pirang wong sing bisa sampeyan krungu: "Aku ora ngerti carane seneng-seneng kanthi sepi," nanging ora ana sing ngalangi sampeyan ora bisa sinau babagan apa sing sampeyan lakoni, mula sampeyan bakal nampa dhewe lan Pikiran sampeyan bisa uga paling penting sing diwenehake.