Tabiat pamuter olahraga minangka salah sawijining perkara sing bisa ditambahake menyang dhaptar sampeyan dhewe kanggo taun iki. Preduli, apa sampeyan bakal mutusake pindhah menyang gym otot utawa milih cara sing luwih tenang, kayata Yoga, utawa pengin tetep ing mancal, nanging kudu milih milih yen sampeyan bakal nyandhang.
Olahraga sing dirancang kanggo mbantu sampeyan rumangsa kepenak lan njaga awak sajrone latihan. Nanging, ora kabeh sandhangan cocog kanggo jinis fisik. Kita kabeh beda banget, lan rumangsa luwih becik, bisa uga kudu mbuwang wektu kanggo luwih becik ngerteni bentuk awak lan nggawe pilihan olahraga sing pas. Ing artikel iki, kita bakal nyawang sawetara formulir awak sing paling umum lan nawakake kostum fitness sing cocog kanggo saben.
Wangun Pear
Apa sing dadi pikiran nalika mikir babagan woh pir? Ya, woh kasebut misuwur banget amarga wujud, lan sampeyan bisa nggawe perbandingan sing akeh karo jagad saben dinane. Wanita karo jinis jinis awak biasane duwe bagean ngisor awak sing gedhe dibandhingake karo nunggang. Pundhak biasane sempit, lan dada kasebut sithik. Yen mbandhingake hips kanthi pundhak biasane bisa ukurane pupu. Wanita kaya wohan buttocks utamane bokong lan pinggul sing jelas lan sudhut mlengkung.
Pears kudu negesake dada
Foto: Unsplash.com.
Cara milih formulir kanggo latihan ing tokoh sing dibungkus?
Ngeling-eling yen sisih ndhuwur awak wanita berbentuk woh-wanita biasane ukuran lan luwih akeh sumbara, umume wanita luwih seneng narik kawigaten ing bagean awak iki, lan ora ana ing ngisor pinggul. Kanggo narik perhatian luwih akeh ing sisih ndhuwur awak, pilih olahraga kanthi garis leher, desain, desain lan warna sing njerit warna. Yen sampeyan seneng nyandhang sandhangan nalika latihan, priksa manawa kabeh ana warna sing apik.
Olahraga ndhuwur lan mambu kanggo wanita berbentuk woh pir
Kanggo kompeten negesake wujud awak lan luwih apik ing gedung olahraga utawa sajrone kelas yoga, milih pucuk sing ketat sing negesake pinggul lancip. Pilih ndhuwur sing ora dawa ora bakal ngluwihi pinggul. Sampeyan uga bisa negesake pinggul sampeyan kanthi milih sisih ndhuwur kanthi cetak. Kanggo Niza, luwih becik netepi warna sing luwih peteng sing bagean ngisor awak katon luwih cilik lan luwih kompak. Paling kamungkinan, sampeyan uga visual kanthi visual lan sikil sampeyan. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi milih saperangan celana sing dawa lan lurus.
Apa ana sing kudu ngindhari yen sampeyan duwe badan kaya pir? Bisa uga apike supaya ora adoh saka perkara kasebut:
Legging kenceng, negesake pinggul
Warna legging entheng
Puncak volumetris pungkasane pinggul sing luwih bisa nambah ukuran sampeyan
Bentuk persegi
Ana pirang-pirang jinis jinis fisik sing kanggo sampeyan jumlahe bisa dadi kejutan nalika sampeyan miwiti kenal karo kabeh wong. Iku normal yen kita ngujo sawetara bagean awak, dene wong liya luwih seneng ndhelikake utawa paling ora nggatekake. Bentuk awak sing paling populer yaiku salah sawijining sing paling populer ing antarane wanita. Jeneng bentuk awak masalah siluet. Wanita sing duwe jinis tokoh kaya ngono biasane ramping lan ora bisa dipercaya karo wujud. Ukuran saka pinggul, pundhak lan pelvis meh padha, lan padha proporsional.
Apa sing bakal nganggo yen sampeyan duwe tokoh persegi?
Tujuan sing paling penting kanggo wanita kanthi jinis awak persegi, minangka aturan, yaiku nggawe khayalan bentuk feminin. Ing kasus iki, mesthi bisa nulungi lapisan bunder sing bunder, mbentuk dodo gembur kanthi visual lan bokong sing dibunderaké. Kajaba iku, milih desain legging warna, fokus ing sing ana rincian kreatif sing fokus ing pinggul lan bokong. Kanggo nambah tambahan, eksperimen kanthi warna sing cerah. Saran liya kanggo nggawe khayalan bentuk sing subur yaiku nganggo sisih ndhuwur lan ngisor warna loro sing beda lan malah kontras. Wiwitane bisa uga katon aneh, nanging muter karo kembang seneng banget. Utawa, coba macem-macem lapisan kanggo menehi tokoh tambahan.
Pilihan ndhuwur lan ngisor kanggo bentuk awak persegi panjang
Kanggo nggawe kurva liyane, sampeyan bisa milih ndhuwur karo lipatan utawa majeng. Dadi pinggul sampeyan katon rada langsing, pilih sisih ndhuwur kanthi sisipan warna ing wilayah pinggul. Bukak Cutout uga bakal nggawe khayalan mbengkongake lan bakal mbantu sampeyan mbukak kabeh sing paling apik ing jinis awak sampeyan. Yen sampeyan seneng nganggo bras olahraga, coba nganggo bra kanthi bantalan sing dibangun kanggo volume tambahan. Nalika nerangake Niza, tuku leggings langsung kanthi sabuk utawa milih warna kanthi pikiran supaya pinggul sampeyan katon luwih saka kasunyatane. Yen luwih seneng nglatih celonone, pilih pasangan kanthi lapisan bunder ing pinggul lan bokong.
Coba tetep adoh saka rincian kasebut:
Dhadha warna lan pola
Potongan v-shaped utawa oval
Bras olahraga sing ora menehi volume tambahan ing dada
Klambi monophonic
Wangun Hourglass
Bentuk saka jamglass dianggep minangka salah sawijining jinis fisik sing harmoni kanthi proporsi sing seimbang. Ing wanita kanthi jinis awak, dhadhane biasane, lan pinggul kurang lan wis dibandhingake karo pundhak lan pinggul. Kaya dene persegi panjang lan tokoh pukulan, jinis bentuk. Hourglass duwe fitur lan properti dhewe dhewe yen sampeyan pengin nganggo busana awak.
Jam wedhi cocog meh kabeh
Foto: Unsplash.com.
Kepiye milih Olahraga yen sampeyan duwe tokoh ing bentuk jam tangan?
Yen sampeyan seneng nganggo sandhangan kenceng lan sampeyan asring tuku sandhangan, ukuran sing kurang saka nyata, sampeyan nunggu kejutan! Wanita kanthi bentuk awak "Hourglass" dianjurake kanggo milih sandhangan kanggo fitness, sing cocog karo awak lan nuduhake bentuk sing apik lan mbengkongake. Tekanan tokoh sampeyan lan supaya bisa mbukak mripat.
Pucuk lan ngisor kanggo fitness awak kanthi bentuk jam tangan
Milih ndhuwur kanggo latihan, pilih v-gulu utawa ngethok garis leher jero lan fokus ing area dada. Kita ngerti manawa pilihan warna peralatan olahraga minangka salah sawijining tugas sing paling angel. Kanggo tokoh hourglass, para ahli menehi saran manawa kombinasi warna kontras dadi pilihan sing cocog, amarga bisa uga negesake pinggul. Aja nganti pucuk tiba ing balung panggul utawa ing ndhuwur wilayah kasebut, amarga sampeyan pengin hips sampeyan bisa. Ing ngisor kudu nggumun karo pinggul sing dikutuk. Model lan legging konvensional kanthi pinggul sing paling gedhe yaiku cocog kanggo kombinasi formulir sing seimbang lan mbengkongake lan entuk keseimbangan lengkap. Kanggo tetep ayu, aja nganti:
Tokoh klambi mriyang
Demonstrasi saka kulit sing kakehan ngubengi dada
Klambi sempit banget
Jaringan sing kuat, kenthel banget lan abot
Ing kene dheweke! Telung jinis tokoh sing paling populer, karakteristik lan tips, kepiye cara nggarap sampeyan ing gym utawa studio yoga. Saiki sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni, pilih pasangan legging favorit, tuku bra olahraga, sing bakal nggawe mukjizat lan kanthi yakin banget.