"Mesthi wae sampeyan ngalami status kerugian ing acara sing katon" kepungkur sampeyan ", lan uga luwih akeh, acara sing paling disenengi, sanajan sing paling cedhak, bisa nyebabake reaksi gangguan. Ing dina kasebut, sanajan wong sing paling ayu lan paling ayu ndeleng kabeh ing "mirpe mazar".
Fakta Menarik:
Deposit lemak ing pinggul lan bokong ing wanita duwe pola evolusi: • Iklim kadhemen Rusia (lemak - energi); • Transisi kanggo straightening (paha sing ditemtokake stabilitas); • Budaya panganan minangka fitur Rusia (kekurangan panganan laut, sitrus, basis sing landhep - stimulan proses metabolisme).
Negara-negara kasebut ora diidini supaya bisa disenengi, mula dheweke ngundhakake. Aku pengin bareng karo rahasia saka klumpukan pemuda, pengawetan pemuda lan dinamika positif saka "sel pemuda lan enom". Sawise kabeh, "dudu omah, utawa properti, ora ana tumpukan tembaga lan emas bakal dibuwang saka awak sing lara, lan saka Roh; Yen pemilik kabeh tumpukan barang sing pengin digunakake kanthi becik, dheweke kudu sehat, "ujare Horace.Saben reaksi "ayu" duwe urutan, chain. Ya, ayo njaluk tone dheweke, mung luwih dhisik sing bakal netepake pesona, kaendahan, kesehatan lan sadhar kesempatan sing paling dirungokake ing urip pribadi lan wutah karir. "Kaendahan lan pesona sing sejati sing cocog karo kabeh lan kabeh, yaiku kaendahan" (pengawal gothol). Dheweke duwe tam dheweke dhewe, nelpon dheweke, aku bakal mangsuli salah sawijining pitakon sing asring takon: "Olahraga kanggo pesona obahe pamuda dhewe sing paling efektif lan paling apik?"
Wangsulan: "Statov-dinamis. Dheweke bisa nggawe wong sing mutlak metu lan perawatan kesehatan; Ngluwihi fungsi urip lan reproduksi amarga produksi hormon wutah sing kuat. Nanging mung tundhuk karo peraturan latihan sing kompeten, ing wektu lan intensitas. Latihan kasebut beda-beda kanthi radikal beda karo "Kachkovy" lan menehi efek sing luwih gedhe lan mantep, enggal sawise latihan pertama. Dheweke menehi bonus kanggo kabeh sing melu 40% keunggulan. Ana sing kudu dipikirake!
Kabeh latihan ditindakake kanthi nggunakake peralatan balan: Bosu lan trx-puteran. Teknik eksekusi - Dinamika Statov
1. Tahan syarat statis nganti 3 menit.
Model Svetlana - Mupil Evgenia Mazur
2. setengah ing sikil siji.
3. Range bali.
4. "Pistolicics".
5. Otot bagean tengah awak sing digunakake, kasur.
6. Ngencengi geger ing daur ulang.
7. Kita kerja ing otot mburi.
8. Nguatake otot weteng.
9. Range Back.