Nalika pandhuan pelatih ora ana gunané, cara rahasia nggarap aliran bawah bawah sadar. Ndelok conto aktor lempitan atlit, sampeyan uga pengin njupuk sampeyan kanthi latihan tangan lan wiwitan.
Gelombang biru
Pahlawan film "Gelombang Biru" minangka analog saka phytonishek saiki. Kate miwiti saben esuk kanthi joging utawa latihan kanthi barbell - bocah wadon lagi nyiapake kompetisi surfing. Kancane Michel ora tiba ing sandhuwure bocah wadon kasebut - sing padha karo kaendahan. Sajrone tampilan kasebut, misale yen olahraga minangka bagean alami saka urip apa wae. Sampeyan bisa uga kaya musik hipie, klambi retro saka aktor lan total swasana.
Forrest Gump
"Run, Forrest, Run!" - Sampeyan mesthi bakal ngrungokake tembung iki. Motivasi ing latihan kardio bebarengan karo forrest lan timnya. Film liyane, nalika ndeleng sing dianggep urip ora mungkin tanpa olahraga.
Forrest Gump
Foto: pigura saka film "Forrest Gump"
Run, Lola, Run
Film kabeh heroine drama mlaku. Ya, ing pangerten literal tembung kasebut. Lungguh ing kursi sing nyaman nalika nonton sampeyan bisa isin. Lola minangka pelatih motivasi sampeyan. Saliyane lelucon, iki minangka film sing duwe crito crito sing menarik, sing bakal "mateni Bill" lan film kaya ngono.
Rocky
Crita sing menehi inspirasi babagan kepiye wong sing sregep nyambut gol - dadi petinju profesional. Rocky bisa njupuk ide kanggo latihan: push-up ing tangan siji, push-up kanthi katun ing tangan, latihan kekuatan nganggo tas pasir lan liya-liyane.
Rocky
Foto: Bingkai saka film "Rocky"
Prajurit Jane
Nyiyapake kanggo peranane, para aktris terlatih ing program militer. Ngawasi kepiye demi ngetrapake push-up kanthi tangan siji lan BREP, bakal nyebabake kepinginan kanggo miwiti latihan tenaga. Iki minangka film babagan awak sing kuwat lan semangat wanita sing wis dadi conto kanggo bocah-bocah wadon sing akeh.