Sepira kerepe kita krungu tembung kasebut sajrone urip: "Cukup dadi kesed!" Utawa "Rungokake ora bakal nggawa sampeyan supaya apik!" Lan kabeh sing kaya ngono. Wiwit isih cilik, kita wis nandur modhal ide manawa wong keset iku intine ora ana gunane. Nanging iku tenan? Akeh psikolog yakin yen tanpa kepinginan berkala, mung ngapusi lan katon ing langit-langit, Kajaba iku, Kajaba iku, kahanan kaya ngono mbantu akeh proses mental. Ayo goleki wektu nalika kepinginan kanggo mateni telpon lan ngaturake sedina utawa sawetara jam mung bisa dianggep normal lan ngerti apa sing entuk manfaat saka sepisanan, rasa negatif.
Kesedaran mbantu nemtokake apa sing penting kanggo sampeyan, lan apa - ora
Elinga, ana wektu ing urip yen sampeyan kudu nindakake, nanging sampeyan narik wiwitan kanthi kabeh. Mesthi wae, bisa uga ana ing lemu banal, nanging asring, kita mung ora ndeleng titik kasebut ing apa sing ditindakake. Sampeyan kudu nelpon wong sing nembe ketemu, nanging piye wae postpone wektu iki, lan titik iki pancen ora ana wektu sing ora dikarepake kanggo mbuwang wektu lan menit sing larang regane Komunikasi kanthi ora cocog kanggo macem-macem alasan manungsa. Rungokake dhewe ing wektu kasebut - kadhangkala angel kanggo ngakoni awake dhewe, nanging ora sadar, nanging ora sadar, bisa menehi tips sing ora jelas.
Kesedihan nggawe bisnis sing luwih cepet
Foto: www.unsplash.com.
Kesedaran mbantu dadi luwih produktif
Kaya gadget, urip maneh penting kanggo otak kita, sing ora bisa ditindakake tanpa dina lan preinan. Ing dina, kita nampa akeh informasi manawa kesadaran kita ing pungkasan minggu kerja ora bisa menehi "" "seger, kaya ing dina kerja sing padha, lan ora ana sing nggumunake. Ngidini otak sampeyan njupuk wektu. Contone, sampeyan bisa nyathet sedina wae, tindakake apa sing sampeyan karepake ing dina iki - paling turu, sanajan santai (nanging ora bengkong) kanthi cara sing dibutuhake Waca rangkeng-. Lan ora, kelas sing kontribusi kanggo ngendhalekake kanggo ngendhokke ora bisa nyukupi kapentingan kanca lan sedulur sing bisa ngomong manawa kesed sampeyan "ora bakal nggawa kabecikan."
Kesedihan mbantu ndeleng
Kita urip kanthi cepet, yen ana prekara dhasar sing cepet-cepet lan kita ora weruh apa sing ngubengi AS sing apik banget lan positif. Irama Kutha Rhitmme nggawe awake dhewe ora peduli, lan kesed ing kasus iki minangka asisten sing apik kanggo mandheg. Ing wektu sing padha, sampeyan mung bisa ngeculke, umpamane, ngrungokake podcast liyane tinimbang masak nedha bengi, nanging senadyan kasunyatane yen kesadharan yen kesadharan sampeyan santai lan sok dong mirsani trif sing ditindakake Malah ora tiba ing wahyu lapangan sampeyan. Wayahe sing gampang bisa nggawe kita paling ora, nanging luwih seneng.
Laine nggawe sampeyan luwih aktif
Urip modern mbutuhake kita selaras karo sawetara aturan, kayata, penting kanggo njaga dhewe ing bentuk, sing mbutuhake kunjungan biasa menyang gym utawa paling ora ana ing ngarsane omah gym. Kadhangkala, aku ora pengin ninggalake omah lan nglampahi wektu ing dalan menyang pusat fitness, nanging ora ana sing mbatalake latihan sing bakal sampeyan oleh awak sing sampeyan ngimpi. Pangertosan iki ndadekake AS Potongan sekunder AS lan nggawe latihan ing omah yen ora ana kemungkinan (utawa kepinginan) menyang pelatih sampeyan. Sampeyan bakal gampang rampung kanthi aktif karo kegiatan fisik sing mboseni manawa sampeyan ora bakal diganggu kanthi nonton TV, selfie utawa barang-barang liyane sing bisa ngganggu omah sampeyan. Lan kabeh amarga sampeyan mung kesusu banget kanggo ngilangi kelas, sing ora nggawa emosi sing cerah.