Susu Nguatake balung sampeyan. Wiwit isih cilik, kita mulang kita susu akeh kanggo ngombe, saengga balung kasebut kuwat lan sehat. Ya, duwe akeh vitamin D lan kalsium - Yayasan Kain Balung, nanging bahan-bahan kasebut sing bisa ditampa saka produk liyane.
Sing padha ditrapake kanggo mangan wortel. Isine vitamin A, sing duwe efek positif ing karya mata, nanging ora bisa mbantu sampeyan supaya bisa dadi pemilik visi sing sampurna.
Produk organik migunani lan luwih aman. Akeh sing yakin manawa sayuran thukul ing kebon pribadi ora duwe pestisida lan ngemot bahan sing luwih migunani. Nyatane, kadhangkala petani nggunakake bahan alami sing mbebayani alam luwih saka bahan kimia. Lan ternyata produk saka toko kasebut ora luwih elek. Lan sampeyan mung bisa yakin ing sayuran saka kebon sampeyan.
Panganggone coklat nyebabake kukul. Eksperimen ilmiah ditindakake: Loro klompok wong sing wis diidentifikasi, siji diwenehi coklat kanthi gula alami, lan liyane yaiku coklat palsu tanpa isine. Sasi mengko, para ilmuwan wis nggawe "diet" kaya iki, produk iki ora ana pengaruh ing kahanan kulit.
Madu migunani tinimbang gula biasa. Nyatane, madu mengaruhi organisme uga sirup jagung nganggo fruktosa. Bentenane mung ana ing konsentrasi glukosa iki dhewe.
Gula nyebabake hiperreaktif ing bocah-bocah. Akeh nggandhengake tampilan sindrom defisit defisit ing bocah sing nganggo permen. Nyatane, sampeyan ora bakal nemokake konfirmasi ilmiah kasunyatan kasebut.