Mengkono yen kita mlaku kabeh dina ing saindenging kutha, wektu kanggo nedha bengi ora ana kiwa, lan awak butuh suasana. Restoran Pangan cepet teka penghasilan. Nanging, kabeh wong ngerti yen panganan ora migunani. Sampeyan ngerti panganan sing cepet bakal nyebabake cilaka awak.
1. Burger
Cutlet panggang luwih migunani tinimbang sing padha nanging bakar ing wajan. Nanging yen sampeyan milih komposisi, luwih becik menehi luwih seneng tinimbang pitik utawa daging sapi. Lan nyewa tanpa bagian saka keju utawa daging babi. Pilih burger sing luwih sayuran.
Pilih burger karo iwak
Pixabay.com.
2. salad.
Saiki ing restoran panganan cepet nawakake salad. Dheweke nambah pitik utawa udang. Piring iki luwih migunani tinimbang burger. Mung ora njupuk refill ing wangun mayonis.
Salad luwih apik isi minyak
Pixabay.com.
3. Nugget
Dheweke wis siyap saka susu pitik - iki minangka produk sing migunani. Nanging, dheweke nyawisake ing awake dhewe, kanthi pirang-pirang minyak sing nggodhok, lan ing kana, kaya sing dingerteni, karsinogen dibentuk. Mula, kudu dianggep. Aturan aturan sing padha lan udang - mbusak roti.
Kanthi Pitik Copot
Pixabay.com.
4. Shaurma
Jalan Shawarma minangka panyebab keracunan serius. Mula, yen sampeyan arep tuku, coba ing papan sing wis kabukten lan tindakake supaya bisa disiapake lan dheweke duwe tampilan sing nyenengake.
Tuku Shawarma ing papan sing wis kabukten
Pixabay.com.
5. Yogurt
Produk iki saiki ana ing restoran sing cepet. Dheweke ora bakal ngganti nedha bengi, nanging keluwen saya suwe saya suwe. Elingi: Yen jar kasebut ditulis manawa yogurt bisa dijaga wulan lan luwih suwe, ngemot pengawet.