Resep nomer 1.
Banyu anget karo linglang mbantu ilang bobot, mbusak racun saka awak, nambah kekebalan, kahanan kulit lan pencernaan. Kasunyatane yaiku lemon bisa mengaruhi hormon satoety - leptin. Yen dheweke ora ana ing imbangan, awak wiwit nglumpukake celengan lemak.
Linglang bakal ngirit saka akeh masalah
Pixabay.com.
Resep banget gampang: remuk jus saka setengah saka lemon lan isi banyu sing nggodhok, adhem banjur adhem. Esuk luwih apik kanggo miwiti ngombe iki.
Resep nomer 2.
Raspberry ninggalake teh sing ngatur sistem reproduksi wanita. Dheweke nguatake rahim, matur nuwun kanggo haid, nglairake lan klimaks luwih gampang. Teh iki menehi semangat sing luar biasa lan bisa ngganti kopi. Ngombe telung cangkir saben dina, lan latar mburi hormon bakal ditindakake.
Ora mung woh wohan beri migunani ing raspberry, nanging uga godhong
Pixabay.com.
Resep kanggo masak uga gampang: tuang siji sudu godhong raspberry (sampeyan bisa garing) 200 ml banyu sing nggodhok, ayo istirahat 10 menit. Aja ngombe sadurunge turu, luwih becik esuk lan ing wayah awan.
Nomer resep 3.
Susu karo kunir minangka salah sawijining resep sing paling misuwur saka Ayurveda. Iki uga diarani "susu emas". Minuman iki nyebabake keseimbangan kabeh hormon, nguatake sistem kekebalan, nambah pencernaan, ngrawat kadhemen.
Susu kudu dimodifikasi
Pixabay.com.
Resep: Ing 200 ml susu panas ½ spoons saka kunir, sampeyan bisa nambah madu. Ngombe iki mung luwih apik kanggo ngombe sewengi.
Tuangake ing cangkir kunyit lan lebokake susu
Pixabay.com.