Maca buku minangka cara kanggo urip seger. Liwat maca, sampeyan bisa ngatur dhewe minangka bisu sing dilindhungi utawa pesta sing ora ana gandhengane karo sekumpulan wong. Sampeyan bisa uwal saka kasunyatan sekitar, uwal saka awake dhewe - utawa, sebaliknya, dhewe. Sampeyan bisa nemokake tips sing migunani utawa ora ana gunane, nanging nggodho hiburan ... MAIN: Aja wedi yen maca yaiku rentotties sedih ing klasik jenggot. Ora, iku pikiran rollers Amerika!
Kolom penulis ahli ing sastra, kritik iman Kopylov dikhususake ora mung kanggo sastra lan panulis modern, nanging uga maca kepiye cara urip luwih lengkap, luwih cerah lan luwih cerah lan liyane.
Apa sing bakal maca luwih menarik saka seger? Pilihan pendatang buku paling anyar bakal dadi telung dimensi: Kita maca babagan perasaan, babagan pikiran lan awak.
Pikirane: Kepiye bawahan wektu?
"Wektu kleru. Fitur Persepsi Wektu ", Claudia Hamond
(M .: LIVEBOOK, 2013)
Wektu mung siji-sijine sing kudu diadhepi. Ora dingerteni lan ora dingerteni, mabur lan mabur, obyek iki wektu - subyektif sing luar biasa. Kabeh wong bisa ndeleng wektu kanthi cara dhewe, ta? Lan persepsi individu wektu mengaruhi urip kita. Babagan Cara Ngatasi Jaran Iki, Nulis Claudia Hammond.
Yen wong bisa takon sepira menit, luwih tahan: kanggo dheweke menit luwih suwe tinimbang wong liya. Wektu hells mudhun yen kita wedi utawa ora ana sing luput. Yen ora kudu dilakoni, dina kasebut kanthi cepet. Dina kasebut bosen nganti sore, yen sampeyan ora duwe apa-apa, ujare paribasan Rusia.
"Psikolog lan filsafop William James nyaranake manawa rasa bosen muncul nalika" kita tiba-tiba weruh wektu stroke. " Minangka bukti, dheweke nyaranake subjek kanggo nutup mripat, lan asisten jems kudu laporan nalika menit entek. Apa pengalaman sampeyan dhewe - sampeyan bakal duwe perasaan yen ora sawetara menit, nanging kabeh kalanggengan. Sawetara menit katon luwih suwe yen dheweke didhisiki dening musik liyane sing diisi musik utawa pidato. Kabeh diterangno dening perhatian sing padha lan kenapa kanggo wong sing ditolak dening wong liya, wektu saya mudhun. Wong sing ditolak fokus ing awake dhewe lan kekurangane, mula wektu sing diatur. "
Kepiye ngganti hubungan sampeyan karo wektu - supaya bisa ngganti urip sampeyan? Resep khusus bakal kanggo awake dhewe kanggo awake dhewe, nanging luwih dhisik kudu ngerti dhewe lan hubungane karo wektu. Contone, kepiye sampeyan rumangsa: mbesuk bisa mlaku menyang sampeyan utawa sampeyan - mbesuk? "Ujian dina nyedhaki, utawa wis nyedhaki dina ujian?" Yen kita ngarepake acara, kita nggarap dheweke, lan yen kita wedi karo - ora teka menyang kita. Panaliten anyar, nyerat Claudia Hammond, ujar babagan kekuwatan hukum iki. Kanggo mandheg wedi karo ujian sing bakal ditrapake, "coba mbayangake yen dheweke njupuk kahanan ing tangane dhewe lan awake dhewe obah menyang tujuan. Yen, mesthine sampeyan ana ing sangisore. "
Wektu elastis - uga kaya kathok ketat. Iki gegandhengan langsung karo memori - kita nutup lan mbusak acara sing meh salah salah. Wangsulan pitakon "Karo kanca-kanca ing rong wulan kepungkur, sampeyan bakal bisa nelpon wong-wong sing wis katon setengah taun kepungkur - lan katon sampeyan bubar.
"Nanging, kahanan kasebut gampang didandani. Sampeyan mung kudu ngganti tembung saka pitakonan, nyetel 2 tonis tondhong khusus khusus. Yaiku, tinimbang "Sepira taun kepungkur sampeyan ngunjungi dhokter?" Sampeyan kudu takon: "Sepira sampeyan wis ngunjungi dhokter?" Milestone sementara? "Milestone Montory - ing taun anyar - dadi Nunggang sing bisa dipercaya, mbantu nemtokake acara sing kedadeyan sadurunge wektu, apa - sawise ".
Awak: diet bizensen
"Saiki aku mangan kabeh sing dakkarepake! Sistem Nutrisi David Yana, "David Yang
(M .: Publisher Alpina, 2013)
David Yang minangka wong sing secara harfiah kabeh. Paling ora, kabeh sing paling ora sapisan ing uripe seneng Yandex. Kamus utawa mlebu ing kafe FAQ. Pendhiri sistem paling gedhe babagan sinau basa Lingvo abbyy lan sawetara kafe sing populer, calon ilegal matematika lan teknologi pamaréntahan, amarga ternyata, uga sing ternyata mangan sehat.
Nanging, tembung "Nutrisi Sehat" nggawa kepengin banget kanggo kabeh wong - loro sing dilestarekake ing produk alami lan para penggemar produk rampung semi-rampung lan "kabeh kimia." David Yang ing bukune "Saiki aku mangan kabeh sing dakkarepake!" Nawakake macem-macem tampilan. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku tresna apa sing mangan, yen ora bakal bisa digunakake. Tresna apa sing migunani, lan sengit apa sing mbebayani.
Kanggo miwiti, Yang ngomong babagan papat "Kanca Dummy" saka wong: Gula, uyah, roti lan lemak. Minangka ternyata, uyah saben dina mangan 1-2 sendok teh nganggo jaran, yaiku kaping pirang-pirang sing dibutuhake. Lan sing paling ora malah saka sajian marem, nanging saka produk sing wis digawe siap ing toko. Lan uyah 2 gram sing kasebut, sing pancen dibutuhake kanggo pangembangan lan ngembang, wiwitane ana ing iwak lan daging. Yaiku, sampeyan ora bisa ngencengi panganan, ujar manawa wirausaha.
David Yang "waos" uga ing lemak gula lan mbebayani. Dheweke ujar manawa ing taun-taun pungkasan dheweke ora mangan sepotong kue - kabeh kue katon "lemu banget!" Ing tembung, ora preduli karo penulis, bebas lan urip sing apik banget, nanging durung nawakake nolak saka gula, uyah, lemak lan roti (ora mecal). Paling ora tips iki kanggo sing pengin ilang bobot. Lan malah kanggo wong sing pengin mati ora saka kanker, nanging kanggo sawetara sebab liyane.
Ora percaya banget saka penulis rampung ing tahap dhaptar dhaptar kasebut, sing, miturut sistem listrik kasebut, bisa uga. Baked Dorada nganggo sayuran ijo, Eggplants karo busur krasnodar seger, tkemali karo payudara pitik, pidana bocah-bocah sing wis garing ... suapsune bocah sing duwe sayuran kanggo ndeleng favorit Cartoon - lan piring sawise setengah jam bakal kosong. Ngubungake kapercayan penulis ing posisi dheweke: Sampeyan kudu tresna apa sing sampeyan lakoni utawa apa sing sampeyan mangan, lan kabeh bakal gampang. Lan sing paling penting, bisa dadi masalah panganan minangka seni. "Apik banget kanggo nedha bengi kanggo pour banyu menyang gelas anggur sing apik kanggo burgundy utawa Bordeaux! Entuk kesenengan khusus! Kesenengan estetis saka mbanyoni dadi penting banget! "
Kanggo nyawa: Ing irama angin kamchatka
"Tanggi tanggungan Kamchatka. 370 dina ing Resor Kronotsky, "Igor Stilek
(Scooter, 2013)
Elinga peta Rusia. Kamchatka - WOW, adoh, paling gedhe ing bumi ... Inspektur Perlindhungan Reserve Krenotsky, stilek Igor stilek, amarga sampeyan bakal ngandhani sejatine lan ora mung saka Moskow, Nanging umume, saka gaya urip biasa. Kanggo terjun menyang Foto Photo Photo Igor Stileka "Tiyang Tanggapan Kamchatka" yaiku cara ngganti sistem koordinat, mlebu ing pojok sing ora dingerteni, dadi sedhela dadi bocah sing bisa ngejutake kaelokan satwa sing nggumunke.
Penulis buku lan atusan foto urip ing cadangan setaun - wiwit September 2010 nganti September 2010. "Pakaryan inspektur keamanan ora mung patroli sing akeh banget. Umume wektu aku uga ngenggoni tugas liyane: ngempalaken informasi kanggo "samberan alam" saka cadangan, persiapan kanggo mangsa transisi, gaweane, ngresiki dalan , panen. Tambah pangopènan lan ndandani peralatan ing kene. " Dadi ing saben dinane urip nggambarake pakaryane ing cadangan spiker, dene para pamaca buku ndeleng petualangan dheweke tenan ing cahya sing luwih romantis. Bayangake: wong dibongkar ing helikopter kanthi saham produk taunan kanthi ngresiki cilik kanthi lawang ngisor kayu, ing endi mambu wis kepincut karo mambu, coklat kacilakan ...
Ing kana, crita iki digawe karo "Kamchatsky tetanggan" - bruwang, rubah, Wolverines lan kéwan liyane sing apik tenan, sejarah pengamatan saka hukum sing wicaksana. Daftar dhaptar, ndeleng gambar, sampeyan nggawe langkah ing kana, ing jagad iki mokal. Ing ngisor iki beku ing pawon hind, bear lan katon ing lensa, nggambarake saka medeni lan kaget. Mangkene kerajaan jamur sing ora ditambani lan woh wohan beri sing ora dingerteni kaya nabrak. Ing ngisor iki sawetara kidang Kamchatka sing saben tanduk liyane ...
Lan kabeh durung rampung, salah sawijining cathetan diary sing padha, sing nyembah herba garing, angin sing ana angin, bau ing musim gugur, "Papat dina suwene sampeyan ora bakal ninggalake gubug. Lan dina iki aku mandheg ing wayah esuk, minus telu, lan aku ngliwati rute esuk sing biasa menyang tutuk Kali Swan. Angin ngethok godhong pungkasan, lan musim gugur emas diganti coklat - saiki dadi warna utama lanskap lokal. Ana jangkung swan-nangis South. Aku ndeleng lan malah sethithik ngilangi bisnis pernikahan saka reindeer liar. Weruh papat orlans putih ... "