Ing proses mundhut bobot, penting banget supaya ora lali babagan intake cairan biasa. Lan yen sampeyan ngerti bahan sing nambah ngombe, mula kilogram ekstra bakal cair ing mripat kita. Iki minangka resep kanggo ngombe sing bakal mbatalake metabolisme bakal mbusak racun, nambah pencernaan lan mbantu ngobong lemak tambahan.
Kanggo masak sing dibutuhake Kunci ing ngisor iki:
- 2 l. banyu diresiki;
- 1 sendhok teh. grated utawa ginger sing disigar garing;
- 1 timun;
- 1 linglang;
- 12 godhong mint.
Dipotong nganggo timun cincin lan lemon sing tipis. Sacoro apik tlatah godhong mint. Campur kabeh komponen ing wadhah kaca lan tinggalake sewengi. Esuke, dadi botol sing nyaman sing bisa sampeyan lakoni ing endi wae.
Gunakake omben-omben sing diasilake kudu ana ing wayah awan. Ngombe sips cilik ing setengah gelas saben jam.
Sadurunge diuripake ing diet, priksa manawa ora ana bahan sing nyebabake reaksi alergi.
Kajaba iku, kudu dipateni dening wong ginjel, gastritis, ulser saka weteng, properti duodenal utawa penyakit liyane saka saluran gastrointestinal.
Aja nganti banyu iki nganti suwe. Ing wektu optimal diakoni, konsultasi karo spesialis.