Spa-salon ora duwe monopoli ing bliss - sampeyan bisa ngatur dina santai ing omah. Kajaba iku, kabeh komponen utama prosedur populer didol ing toko utawa ing pasar (lan sawetara wong bisa ngapusi ing rak ing pawon lan ngenteni jam sampeyan). Perawatan sing paling apik lan mbiyantu kanggo pasuryan, awak lan rambut sing wis diklumpukake kanggo sampeyan ing review. Gunakake resep-resep lan nglampahi akhir minggu kanthi entuk manfaat.
Kirimi sedulur sampeyan kanggo ngunjungi utawa ing bowling, mateni telpon supaya ora ana gangguan. Cahya sing bisa dingerteni, musik santai, lilin lan isi Oriental - nggawe salon Spa ing apartemen. Pilih saka dhaptar prosedur sing paling disenengi, lan Kide Piyambak karo sampeyan, dicemplungake ing swasana Razus.
Adus karo mate.
Lebokake pitung sendok pasangan ing gauze, dilebokake ing saucepan kanthi banyu lan godhok ing geni sing apes setengah jam. Menehi juara rada lan larut ing ndhuwur uyah uyah lan limang sendok teh madu. Tambah campuran kanggo adus lan terjun nganti limalas menit.
Kepiye carane bisa: Mandi kaya ngono nyepetake metabolisme lan nada kulit, lan tumindak lirih. Iku kabeh babagan matein, sing ana ing Mae. Iki minangka analog saka kafein, ora ana efek sisih, supaya nyilem kaya ngono.
Scrub jeruk almond
Campur setengah saka segara uyah, setengah gelas minyak almond lan setengah gelas gula coklat. Tambahake rong tetes minyak penting jeruk, rong tetes minyak oranye lan rong tetesan minyak lemon. Kunci peeling menyang kulit kanthi gerakan pijet sing entheng.
Kepiye carane bisa: Minangka minyak dhasar, luwih becik nggunakake almond, amarga ora ana ambune sing landhep lan larut komponen scrub, lan uga nimbulake lan narik kulit, miwiti mekanisme nganyari jaringan. Tambah Minyak Penting Citrus kanggo - juara sel self. Dheweke nambah metabolisme ing wilayah masalah. Lan pijet kasebut saengga ngaktifake sirkulasi getih lan ngidini komponen aktif kanggo nembus luwih jero.
Bungkus lempung biru
Njupuk adus panas lan ngresiki kulit saka sel sing rusak nggunakake scrub. Distribusi lempung biru nganggo banyu kanggo konsistensi krim ora nguntungke, nyebarake campuran ing wilayah masalah lan bungkus karo film poliethelin. Banjur tutup kemul lan tenang ana telung puluh menit.
Kepiye carane bisa: Bungkus cairan sing berlebihan saka awak, ngilangi bengkak lan tubercles. Kajaba iku, dheweke nambah sirkulasi getih, normalake proses metabolik lan mbusak racun saka awak. Kulit wiwit ambegan secara harfiah. Iki amarga jumlah akeh vitamin lan mineral sing ana ing lempung, nanging sing paling penting yaiku silikon, sing akeh banget ing macem-macem biru. Mulihake struktur jaringan konvensional, sing utamane migunani ing nggempur selulite.
Ngatur Perawatan Spa ing omah
Foto: Pixabay.com/ru.
Samomassage Ayurveda
Panaskan minyak klapa ing telapak tangan, aplikasi ing sirah lan nggawe pijet nganggo gerakan stroking driji, banjur kanthi rapi nyebar kupinge. Pijet kaki Nglampahi karo minyak wijen, sing uga kudu anget ing telapak tangan. Lenggah ing kursi, bengkok sikil siji ing lutut lan nyelehake gulu ing pinggir. Nglampahi sikil ing driji: pisanan, banjur mudhun. Banjur tangan siji nempelake tungkak ing tumit, lan driji liyane lan wiwit corak sikil, sendi anget. Sawise iku, alon-alon nggulung saben driji lan ngrampungake pijet kanthi stroke.
Kepiye carane bisa: Eyurveda maringi pitunjuk minangka asring bisa nindakake pijet minyak sirah, kuping lan mandheg, ana ing zona kasebut minangka titik penting - Marma. Kajaba iku, ora mung migunani, nanging uga apik banget.
Bungkus madu
Loro pertiga gelas susu dicampur karo siji piala katelu madu cair. Ringket panas campuran lan nyampur kanthi apik (sing paling penting, aja nganti godhok supaya ora nyuda madu sing migunani). Tambahake rong tetes minyak saka lemon lan jeruk (jumlah minyak penting ing campuran kasebut ora bakal ngluwihi limang tetes). Aplikasi ing awak, bungkus film kasebut lan dadi anget ing sangisore setengah jam. Banjur adus.
Kepiye carane bisa: Madu nyepetake metabolisme, ngilangake bengkak lan racun, lan minangka bonus sing nyenengake kasebut kalebu kulit lan malah berjuang karo selulit. Minyak penting sitrus bisa dadi alat detok lan nyepetake ngilangi slags. Wangsulan iki, sayangé, ora cocog yen sampeyan alergi kanggo madu utawa sitrus. Madu, sayang, aja ngganti apa-apa. Nanging minyak sitrus - cukup nyata: ing mint, camphor utawa eucalyptus. Elinga: Yen kulit banget mencel, tegese minyak penting banget. Cuci kanthi cepet.
Topeng pasuryan coklat
Nyawiji banyu adus telung puluh gram coklat peteng lan tambah rong sendok krim sing ora nguntungke. Kanggo njaluk kulit tambahan, break kuning endhog. Gunakake pasuryan lan tinggalake rong puluh menit, banjur cepet-cepet.
Kepiye carane bisa: Kacang coklat - sumber vitamin lan microelement. Vitamin Pp ngisi kulit nganggo sumunar, vitamin A lan folat berjuang kanthi perjuangan, vitamin B2 nyepetake metabolisme, lan wesi nambah akses oksigen kanggo sel. Topeng iki cocog kanggo kulit, nanging luwih apik kanggo garing. Theobromin sing ana ing kakao stimulasi produksi kolagen, lan kalium kanthi glukosa pelembab lapisan kulit.
Koktail kanggo wajah currant
Kanggo dheweke, sampeyan bakal nggunakake woh wohan beri beku. Karant abang cocog kanggo lemak lan kulit gabungan, lan ireng - normal lan garing. Spice: Gelas woh wohan beri ing blender lan ngetrapake sepuluh menit.
Kepiye carane bisa: Vitamin C, sing akeh banget ing currant, bakal nambah sirkulasi getih lan karya kelenjar sebaceous, nyegerake kulit, lan yen panggunaan biasa bisa luwih dhisik njlentrehake rereged pigmen. Kajaba iku, woh wohan beri ngemot vitamin A, sing nambah kemampuan regenerasi, lan vitamin H karo sifat anti-inflamasi.
Topeng kanggo nambah oval rai
Campur telung tetes minyak kuldi, minyak almond sendok teh utawa lenga alpukat lan limang tetes banyu pink. Aplikasi ing pasuryan suwene sepuluh menit, banjur cepet-cepet.
Kepiye carane bisa: Cardamom duwe pemutihan, tonic lan rejuvenating properti lan mbantu komponen liyane nembus luwih jero.
Ginger Scrub
Pemanasan tuwung saka minyak klapa lan potongan sendok teh ing panas sing ringkih sajrone menit nganti limang menit nganti jahe dadi warna emas. Mbusak saka geni lan lebokake sieve. Nalika campuran ora digawe adhem, tambahake tuwung waktu minyak almond lan campuran. Yen adhem nganti suhu kamar, tambahake telung kwartal cangkir wedhi wedhi wedhi lan seprapat saka cangkir uyah. Massa sing diasilake dilebokake ing wadhah kasebut. Scrub uga bisa digunakake kanggo pasuryan lan awak. Bonus musim salju sing migunani: pukulan jahe pancen nggumunake kekebalan sing luar biasa.
Kepiye carane bisa: Jahe nambah kelenturan kulit lan nggawe sumunar, saengga bisa ditambahake kanggo losyen lan scrub kanggo awak. Kajaba iku, ngaturake karya kelenjar sebaceous, ngencengi pori lan titik ireng putih putih. Topeng karo jahe migunani kanggo kulit diwasa, amarga oyok iki minangka antioksidan sing kuat, iku stimulasi sel lan ningkatake kemampuan regenerasi.
Tetep dhewe karo sampeyan, nyemplungake ing swasana santai
Foto: Pixabay.com/ru.
Shampoo alam lan udhara
Sijine soda soda ing palem, tambahake banyu lan nyampur tempel. Aplikasi ing kulit kepala, gunakake pijet lan smash sing entheng. Minangka kondhisi udara, gunakake puree saka setengah alpukat.
Kepiye carane bisa: Soda mbusak produk gaya lan dadi peeling. Kajaba iku, ngresiki iki ngatur produksi Sebum. Cara iki ora cocog kanggo rambut sing dicet mung: sayangé, soda yaiku ngumbah pigmen. Lan alpukat minangka salah sawijining humidifer alam sing paling apik. Vitamin E lan ing rambut sing nanggung lan gawe manut.
Topeng rambut kayu legi
Tambah sudu madu kanggo minyak zaitun sing panas lan sendhang teh kayu manis. Sebar campuran sing nganggo rambut lan ninggalake kanggo limalas menit, banjur copot nganggo banyu anget.
Kepiye carane bisa: Ing India, kayu legi digunakake pirang-pirang abad saka rugi rambut. Ningkatake aliran getih menyang kulit kepala lan feed. Madu nambah sifat-sifat penyembuhan kayu legi, lan lenga zaitun bakal mbantu ngindhari gangguan (ing bentuk kayu legi murni - barang cukup kobong).
Topeng rambut pisang
Ing kene sampeyan bakal mlebu woh-wohan sing mesthi didol. We break pisang ing blender menyang massa homogen, tambah jus lemon lan minyak zaitun ing sendok. Priksa manawa ora ana gundhul sing ditinggalake ing campuran, banjur topeng kasebut banjur bakal angel dicuci. Aplikasi ing rambut suwene sepuluh menit.
Kepiye carane bisa: Banana ngemot vitamin: Vitamin E dadi tanggung jawab kanggo wutah rambut, wesi, kalium lan asam nikotinik berjuang. Pisang topeng panganan saka akar kanggo tips lan ngilangi fragility.