Siswa lulusan "pabrik bintang" lan tilas peserta klompok prawan "Tutsi", Masha Weber mesthi dadi bocah wadon sing luar biasa. Kadhangkala misale jek wiwit wiwitan karir, dheweke ora owah. Dheweke ngrungokake pertimbangan penyanyi babagan gaya urip.
Aku ora nolak dhewe Aku mangan apa sing dak tresnani, panganan Rusia biasa: borsch, cutlet. Aku uga bisa pizza, lan pasta. Nanging aku ngerti ukuran ing kabeh, amarga ing profesi sampeyan kudu katon apik lan dikencengi. Aku saiki aktif saben dina: motret, turunan, latihan, omah. Mula, aku mesthi wujud. Sawise seminggu aku nyoba nggawe pijet lan latihan awak sing umum, mesthi wae.
Ora bisa tahan luwih saka telung dina Waca rangkeng-. Aku elinga, aku nyoba duucan diet yen sampeyan kudu kelangan sawetara kilogram ekstra sadurunge njupuk klip kasebut. Nanging, amarga diet iki bobote ilang, kabeh kilogram uga bali maneh. Mula, aku ora bakal menehi saran. Yen sampeyan pengin apik, mimpin gaya urip sing sehat lan mangan kanthi bener, lan aja ngarep-arep diet.
Aku nyiapake awakku, tanpa pitulung Waca rangkeng-. Sanalika aku duwe mewah kaya ngono, kaya wektu luang, lan yen ana sing masak, aku bisa masak. Yen ora ana wong ing omah, aku mung lunga menyang cafe lan nembang ing kana. Mung kanggo aku, aku ora bakal keganggu masak.
Olahraga ing uripku ora suwe Waca rangkeng-. Aku sengit sadurunge kabeh olahraga, amarga dheweke ora ngira. Nanging liwat wektu, karo pelatih lan latihan sing bener kanggo aku, olahraga dadi kesenengan kanthi mupangat kesehatan. Aku rawuh ing gym kanthi rutin, aku nyoba kaping 2-3 minggu. Iki utamane kanggo latihan kardio lan tenaga.
"Olahraga ing uripku ora suwe"
Foto: Instagram.com.
Aku duwe rambut sing apik, aku ora peduli karo dheweke Waca rangkeng-. Aku mung wisuh, aku nggunakake AC, nggawe topeng. Ya, aku nggunakake nippers, ora ana rahasia apa sing ana ing kahanan sing apik, ora. Aku mikir kabeh babagan genetika. Nanging umume, kanggo milih master sing melu rambutku, aku terus kanthi ati-ati. Mula, aku ora nate ngrusak rambut ing salon kecantikan. Ing pangerten iki, aku begja.
Aku umur 32 taun, lan aku mesthi kedadeyan karo kosmetik bola-bali. Aku wis berkarari sadurunge kabeh suntikan: Prosedur Mesotherapy, apa botok nalika isih 24 taun lan ora butuh. Nanging saiki bakal lunga saka - aku wedi karo injeksi, aku ora seneng, aku ora seneng. Dadi, yen kita ngomong babagan perawatan pasuryan, mula aku mung nggawe pijet khusus ing kabin lan ngresiki kanggo rai. Bocah-bocah wadon sing nonton katon, bakal menehi saran babagan plansmalict lan, bisa uga injeksi kanggo wong-wong sing ora wedi karo wong-wong sing ora wedi, nanging mung yen ora ana kontraindikasi, lan ora sadurunge telung puluh taun. Umumé, aku bakal nggawe giliran pungkasan - luwih becik nyoba mung ngurus pasuryan, pijet, aja lali babagan ngimpi lan gaya urip sing bener.
Aku ora weruh salah kanggo nambah lambe utawa kisut sing lancar. Yen lambe tipis, lan sampeyan pengin supaya bisa dadi luwih akeh, bisa digawe lemu - aku ora weruh apa-apa. Yen sampeyan duwe, umpamane, kedutan ing bathuk, Botox uga bisa ditindakake. Cukup kabeh kudu dicoba kanthi jumlah sing cukup lan spesialis, sampeyan ora kudu wedi. Aku ora bakal nyebutake dhewe lawan prosedur kasebut yen prelu.
"Resep Babushku" kanggo rambut
Isih nalika isih enom nyoba topeng rambut saka endhog. Topeng sing padha menehi saran kanggo nindakake yen sampeyan duwe tips lan rambut sing garing, alon-alon tuwuh, ana kelemahane. Endhog endhog menyang massa homogen, distribusi kanggo kabeh rambut, nyandhang topi kanggo nyawa, kaya jam, banjur jam tangan.
Kentang Gramed
Foto: Pixabay.com/ru.
Mesin kentang mobil Web
Resep iki adoh saka dietary, nanging cocog kanggo wong sing ora mangan daging, nanging kadang pengin pamper kanthi sajian sing enak. Great saka kentang ing desain klasik dipanggang ing kentang ing isi krime. Perancis uga nyampur krim nganggo susu - mula saos iki direndhem banget ing kentang, bakal bisa diluncurake banget lan lembut.
Bahan: Kentang ukuran tengah - 0,7 kg; Krim Lemak - 70 ml; 1 tuwung susu; Keju padhet - 150 g; Quarter Nutmeg; Uyah lan lada lemah ireng kanggo rasa; Mbusak bawang putih, butter cream 30 g
Cara masak: Mbusak kentang saka pil, dipotong dadi cincin tipis. Sadurunge manggang, sampeyan kudu nyelehake kentang ing mangkuk nganggo banyu adhem lan ninggalake nganti 40-60 menit kanggo mbusak kelebihan pati. Formulir kanggo butter baking rubbing lan dilebokake ing kulkas. Keju parut ing grater gedhe, resik resik
Lan ulig. Siapke saos. Kanggo nindakake iki, nyampur susu, ⅓ bagean saka keju, nutmeg, uyah lan lada. Ing geni cilik, godhok, adhem, tambahake krim lan bawang putih. Cincin kentang kudu dipesen kanggo setengah persiapan. Banjur dilebokake nganggo lapisan menyang bentuk kanggo manggang, nyiram saben lapisan masak saus. Tutup bentuk foil kanggo manggang lan dilebokake ing oven. Panggang udakara udakara 30 menit kanthi suhu 170 derajat. Sawise iku, entuk wujud, copot foil lan sprinkle keju isih. Sijine oven kanggo liyane 7 menit. Sampeyan bisa tindakake asil kasebut: Yen piring wis siyap, entuk kerak ruddy. Sampeyan perlu kanggo ngladeni ing wangun anget minangka sajian mandiri utawa minangka sajian sisih.