Nalika ngrungokake babagan blueberries, langsung ngelingake kemampuane supaya bisa mripat lan ngobati. Nanging, Semono uga Sindhunata uga duwe sifat liyane sing migunani. Kasugihan utama Blueberries yaiku antioksidan, sampeyan matur nuwun kanggo woh-wohan beri minangka alat sing apik kanggo nyegah kanker. Kajaba iku, saya sugih ing karbohidrat, kalium, kalsium, fosfor lan magnesium. Uga duwe asam organik, sodium, tembaga, wesi lan mineral liyane. Saliyane vitamin C, ing blueberries ana vitamin B1 lan B6, Vitamin RR, uga asam pantotheen. Antarane blueberry sugih ing pectins, sing bisa ngresiki usus saka produk dekomposisi, slag lan uyah saka logam abot.
Panas liyane lan woh sing migunani yaiku wangi lan apricot manis. Iki dianggep minangka buah poltivitamin sing apik sing ngemot pirang-pirang uyah kalium lan akeh wesi. Aprikot ora ana ing mburi woh wohan beri lan woh-wohan kanggo konten vitamin C, asam folat lan karoten. Aprikot digunakake ing diet obat ing penyakit kardiovaskular, minangka sumber kalium sing gampang awet. Lan kemampuan sing entheng digunakake ing perawatan constipation.
Semono uga Semono uga Semono uga Raspberry. Iki sugih ing vitamin klompok b, ngemot vitamin C, e, e, rr, mineral lan asam folat. Raspberry migunani kanggo penyakit saluran gastrointestinal, bisa nambah pencernaan, pakaryan ginjel lan mbusak agen antipiretik, duwe agen anestetik, anestetik, anestetik, ngelingake leukemia lan anemia.
Ora kurang migunani lan ceri. Abang abang, meh ireng ceri dianggep minangka jinis sing paling berharga, amarga nduweni kualitas sing paling apik, nyerat portal wanita sunny7. Cherry ngemot glukosa lan fruktosa; Sugarozes ing njero, ora kaya balung liyane, kurang saka kene lan rasa ora nguntungke. Iki sugih ing pektin lan asam organik. Nduwe wesi, tembaga, asam folat. Miturut isi asam askorbat sing dhuwur, vitamin klompok B, zat mineral, ora kalah karo woh wohan beri liyane. Miturut konten Kumarins - bahan sing nyuda getih pembekuan, Cherry njupuk papan kaping telu sawise pomegranate lan currant ireng.
Woh balung paling awal yaiku, bisa uga, ceri. Woh-wohan saka ceri manis ngemot protein, karbohidrat (fruktosa, sukrosa lan glukosa, kalsium, fosamin, fosamin, fosamin C. sing akeh banget ing cher ceri, mangan , Zinc, Cobalt, wesi, uga Vitamin R. The Cherry duwe antino, diuretik, vesselinturing, sifat choleretic, counter-alemik. Jus Cherry nambah pencernaan, duwe sifat kniting lan tonik.
Woh wohan beri sing paling awal lan paling enak sing pungkasan musim semi sing nyenengake - wiwitan musim panas yaiku stroberi lan stroberi. Woh wohan beri iki minangka agen sing apik kanggo perawatan penyakit kardiovaskular, penyakit saka saluran gastrointestinal, penyakit ginjel, penyakit ginjel lan saluran kemih, uga diuretik. Stroberi ngemot bahan-bahan tubil sing nguatake gusi, uga bahan aktif (Kumarins), kontribusi kanggo nyegah trombosis. Ing woh wohan beri Stroberi, ana akeh wesi, tembaga, tembaga, asam folat lan vitamin C. Bergara - woh-wohan sing paling wangi lan enak. Iki sugih ing vitamin klompok b, asam folat, carotine lan asam askorbat utamane. Uga duwe uyah saka wesi, kobalt lan mangan.
Menehi woh lan woh wohan beri kanggo anak sampeyan, kudu luwih migunani yen dheweke paling migunani ing bentuk alami - seger, mentah lan, yen kulit utawa kulit bisa ditonton, mula garing. Nanging aja nganti mabuk lan elinga - kabeh apik ing moderat. Bocah-bocah sing umur 1 nganti 3 taun disaranake kanggo 100-200 g woh lan 20-50 g woh wohan beri. Anak-anak jaman prasekolah disaranake nampa 200-300 g woh-wohan lan woh wohan beri saben dina, ing rasio eksker: Woh - 100-150 g, woh wohan beri - 100-150 g.