Habit # 1.
Kanggo nyopot amben sanalika dheweke tangi saka dheweke, mulang bayi, diwiwiti saka umur taman kanak-kanak, lan muspra. Sampeyan "Kunci" ing Mikroba Keju lan Pliers Bumi, sing diwiwiti kanthi sampurna ing lingkungane. Ninggalake kemul sing akeh lan ventilasi amben.
Aja cepet-cepet ngebaki amben
Pixabay.com.
Habit # 2.
Akeh cepet-cepet ngumbah ing jamban, mung mati. Nanging ternyata perlu kanggo ngedhunake banyu mung nalika tutup jamban ditutup. Partikel banyu sing paling cilik bisa disiram nganti dhuwur nganti 2 meter, nggawa ruangan bakteri.
Tutup tutup.
Pixabay.com.
Habit # 3.
Akeh hostes sing wisuh jendhela ing cuaca sing cerah, ujare, rereget lan bledug ing kaca tingal luwih jelas. Pranyata iki minangka pakulinan liyane sing ala. Ing cuaca sing surem, banyu lan ngresiki solusi sing nguap sajrone proses kasebut, lan tetep pegatan ing permukaan. Kanthi cara, para pencuci kasebut kudu ditrapake kanthi rag utawa kertas, lan ora ing kaca.
Windows kudu dibasuh menyang cuaca mendhung
Pixabay.com.
Habit # 4.
Kabersihan ora mesthi simpenan keamanan. Otolaryngologis dilat maneh ora nyaranake ngresiki kuping. Sulfur nglindhungi membran drum saka bledug lan rereget lan saliyane dadi pelumas antibakteri alami. Kita aplikasi mixer nganggo tongkat katun, skor wacana sing dirungokake abu-abu lan ngenalake mikroba lan jamur sing ora perlu, sing nyebabake infeksi, nyeri lan ngrungokake rusak.
Ngurus kuping
Pixabay.com.
Habit # 5.
Aturan cilik liyane yaiku ngresiki untu sawise mangan - uga kesalahan. Gigi untu gigi ing lingkungan asam. Yaiku, sawise ngunyah daging, iwak, woh-wohan, sayuran lan akeh produk liyane. Toothbrush sampeyan mung menehi kontribusi kanggo ngrusak enamel.
Sawise mangan cangkeme sampeyan kudu mbilas nganggo banyu
Pixabay.com.