Pemanasan Pusat
Tanpa iki, entuk manfaat saka peradaban sajrone musim dingin ing omah-omah kita bakal ora kepenak. Nanging sabenere amarga ana, udhara ing papan kasebut garing. Minangka akibat, Kulit bakal nandhang sangsara. Diwenehi ndhelikake, peeling, kisut katon, lan komplek dadi Dim.
Baterei udhara garing
Pixabay.com.
Priksa manawa nggunakake krim, banyu termal, entuk humidifier ing apartemen.
Linen
Materi modern ora murah, gampang diilangi, nanging duwe cons. Katun sing ketat bisa nambah risiko kemungkinan ing kulit, sing sawise sawetara wektu dadi kedutan.
Tuku Linen Sutra
Pixabay.com.
Ganti katun ing sutra. Amarga permukaan sing lancar, ngrusak kulit kurang, lan uga nyegah ngasilake bakteri bakteri.
Smartphone lan Komputer
Kita ora bagean karo teknik ing wayah esuk nganti wengi. Saliyane gawe piala kanggo mripate, amarga lampu ilmuwan sing bisa diluncurake, lampu layar biru (dhuwur visletlight) dibandhingake karo sinar supa lan uvb spektrum sing nyebabake kisut.
Istirahat saka komputer
Pixabay.com.
Sijine layar HEV protèktif, lan pasar wis muncul krim pelindung kanthi uwuh saka HEV. Watesi wektu sing digunakake ing komputer, kanthi TV nggunakake smartphone.
Toilet
Iki infeksi rampant ing omah, bisa dadi sumber macem-macem penyakit. Yen kita menet tombol Start Water tanpa nutup tutup, banjur kabeh bakteri lan mikroorganisme patogenik bebarengan karo tetes banyu mabur ing ruangan, entuk kulit. Akibaté, kedadeyan akeh.
Watch kanggo kabersihan
Pixabay.com.
Terus plumbing resik. Tutup tutup jamban ditutup, utamane nalika wisuh.
Bukak Jendhela
Kanthi mriksa ruangan ing apartemen kutha, kita cilaka kulit sampeyan. Industri, Freeways, ngrokok tanggi lan faktor polutan liyane nyebabake tuwa.
Terus Windows ditutup
Pixabay.com.
Tuku piranti kanggo ngresiki udhara ing kamar, sing ora mung ngilangi partikel kontaminasi, nanging uga mbantu ngontrol sootype asor.