Pira mitos sing katon babagan produk - kanthi sayuran lan woh-wohan sing wis diowahi sacara genetik, daging babi ora mungkin amarga asal-usul "produk susu ora dicerna dening weteng wong diwasa. Lan iki mung bagean! Kajaba iku, akeh produk sing dicathet amarga pilihan pribadi utawa kesulitan sing diisi. WadonHit kelingan yen dheweke ora seneng mangan paling akeh: coba gawe uwong-coba sampeyan kanggo macem-macem diet.
Cumi
Coba sotong karet ing salad sing wis digawe saka supermarket lan kuciwa ing panganan laut iki? Bebener yaiku yen cumi ora perlu disiapake. Sampeyan cukup kanggo ngethok bagean ngisor saka iku, ninggalake bangkai, lan adus nganggo banyu sing nggodhok saka ceret. Banjur sampeyan kudu mbusak film saka permukaan lan adus banyu sing nggodhok maneh - langsung digodhog nganggo banyu sing nggodhok lan tetep alus. Lan sawise bisa disigar menyang salad utawa goreng karo rempah-rempah lan butter.
Kalmar nyiapake sawetara menit, lan sawise sampeyan bisa nindakake apa-apa
Foto: Unsplash.com.
Terong
Nalika baking eggplants bisa ditepokake. Alesan kanggo iki ana ing mulya, utawa ing macem-macem. Kredit karo rasa pait bakal mbantu direndhem ing banyu. Cut sayur-sayuran kaya sampeyan bakal nyiyapake - piring utawa persagi. Tetep ing mangkuk nganggo banyu es, tambah persagi es lan mbusak kulkas sajrone jam. Sawise sampeyan kudu saluran banyu, layut nglereni andhuk kertas kanggo banyu kaca, lan sampeyan bisa nyiapake sajian.
Alpukat
Kanggo milih mateng, nanging ora nyalahake alpukat, ora kabeh wong bisa. Tansah nyawang buntut, ing endi sisa cabang cabang metu. Sampeyan kudu elastis menyang sentuhan lan homogen kanthi warna karo kulit liyane. Buntut coklat sing alus banget bakal nuduhake manawa woh kasebut wis rusak. Milih alpukat sing apik, nyiyapake roti panggang karo dheweke, gawe saos utawa ditambahake menyang tempel.
Ati
Dadi jujur, kita dhewe ora seneng ati, sanajan kita ngerti kepiye vitamin. Nanging ana siji jajanan sing bisa mangan kabeh yaiku pate ati pitik. Wellect ing panci, saluran duduh kaldu ing cairan sing kapisah. Tangi blender ing puree, tambahake sawetara sendok sendok duduh kaldu kanggo konsistensi lan rempah-rempah. Aja lali salam, lan sampeyan bisa ngladeni meja kanthi roti rye sing crispy.
Pate sing enak dijupuk saka ati pitik
Foto: Unsplash.com.
Asparagus
Iki minangka sayuran sing rada endah sing durung nate nyoba akeh ing urip. Cara paling gampang yaiku nyiyapake asparagus ing wajan utawa telanjang omah. Kanggo nindakake iki, lubricate karo lenga zaitun, disiram karo rempah-rempah lan uyah lan dilebokake kanggo panggang liwat kertas parchment kanggo 2-3 menit ing saben sisih.
Pengin kita ngomong, kepiye produk liyane? Contone, kepiye seneng tresna zaitun, tiram, bawang sing digodhog lan wortel - kabeh kasunyatan manawa bocah-bocah meh ora mangan.