Ana akeh teori sing nawakake macem-macem cara kanggo nambah memori utawa mikir luwih jelas. Salah sijine yaiku sing nambah rosemary kanggo panganan utawa banyu utawa malah inhalasi mambu bisa menehi pulsa otak. Nanging, dikonfirmasi dening konsep riset iki? Kita nerjemahake materi sing nganggo basa Inggris babagan topik iki.
Apa rosemary?
Rosemary (Jeneng Ilmiah: Rosmarinus officallinis) - Suket kanthi godhong jarum. Tanduran iki minangka kelamin saka Asia lan Mediterania, nanging thukul ing Amerika Serikat. Rosemary nuduhake kulawarga MINT. Nalika mekar, kembangé putih, warna pink, jambon utawa peteng. Iki minangka tanduran perennial, yaiku sawise plane, tuwuh saben taun nganti dheweke duwe kesuburan lemah sing cukup lan lemah kanggo iki.
Rosemary asring digunakake minangka bumbu ing panganan, lan ana rasa sing rada pait. Sawetara wong uga seneng teh kanthi tambahan rosemary. Rosemary uga digunakake minangka minyak wangi lan ditambah karo shampoos, AC, lan sabun.
Rosemary - tanduran perennial saka kulawarga mint
Foto: Unsplash.com.
Pengaruh saka rosemary ing otak
Siji panaliten ing 28 wong tuwa sing melu, nuduhake manawa konsumsi jumlah bubuk rosemary sing ana gandhengane karo dandan sing signifikan.
Ing sawetara panaliten, diteliti minangka mambu rosemary mengaruhi kawruh. Peserta nyediakake aroma rosemary nalika nindakake tugas pangolahan visual lan tugas konsisten kanggo nyuda. Sing luwih kuwat aroma Rosemary yaiku, sing luwih dhuwur lan akurasi tugas kacathet. Pasinaon sing diwenehake ing konferensi taunan masyarakat psikologis Inggris uga negesake kaluwihan aroma Rosemary. Panaliten kasebut kalebu 40 anak sekolah sekolah, sing diselehake ing kamar kanthi aroma rosemary, utawa ruangan liyane tanpa wangi. Wong-wong sing ana ing kamar karo Aroma Rosemary nuduhake tarif memori sing luwih dhuwur tinimbang sing ana ing kamar tanpa mambu rosemary.
Banyu rosemary nambah memori
Foto: Unsplash.com.
Minyak Penting Rosemary
Panaliten liyane ditindakake kanthi 53 siswa sing umur 13 nganti 15 taun. Peneliti nemokake manawa memori ing gambar lan nomer luwih apik nalika minyak penting rosemary disemprot menyang ruangan.
Banyu rosemary
Ing siji sinau, 80 wong diwasa melu, sing ngombe 250 mililiter banyu nganggo rosemary utawa banyu mineral. Wong-wong sing ngombe banyu karo Rosemary wis nuduhake perbaikan kanthi fungsi kognitif dibandhingake karo wong-wong sing ngombe banyu mineral.
Napa bisa mupangat kanggo otak?
Ora dingerteni kenapa rosemary bisa migunani, nanging salah sawijining teori yaiku suket ketoke duwe sawetara sifat antioksidan sing bisa mbantu ngobong kerusakan kanthi radikal gratis. Gagasan liyane sing diwenehake dening pusat medis sing dijenengi sawise Milton S. Hersylvania yaiku rosemary wis nyuda kuatir, sing, bisa nambah kemampuan kanggo konsentrasi.
Sanajan rosemary janji nambah kapasitas otak kita, penting kanggo konsultasi karo dhokter sadurunge miwiti nambah sampeyan. Bisa sesambungan karo obat liyane, kalebu antikoagulants, inhibitor ACE (kanggo perawatan tekanan darah tinggi), lithium, diuretis saka diabetes.