Apa sampeyan kerep mikir babagan apa sing dikarepake karo jiwa sampeyan? Akeh wong sing bakal mangsuli pitakon iki kanthi negatif, amarga dheweke tetep setengah urip ing mode Autopilot utawa tindakake template tumindak. Asil stres kronis, ora marem kanthi kualitas urip, ora ana ing cakrawala prospek apa wae.
Saben kita duwe pilihan. Milih dadi awake dhewe, dipercaya dhewe, kanggo ngliwati jiwa ing lemah. Apa sing dibutuhake supaya bisa dadi harmoni, sukses lan efisien?
Temokake cara kanggo dhewe
Apa sampeyan bisa mangsuli frase ing ngisor iki sing ditegesake:
• "Apa sing dak lakoni yaiku pagawean sing sejati. Aku seneng nindakake tugasku. "
• "Aku ora gumantung marang penilaian wong liya, nanging kanthi positif nambani kritik sing konstruktif."
• "Aku duwe pendapatku dhewe babagan kabeh."
• "Aku ora nate mikirake aku, aku dadi tanggung jawab kanggo tumindak sampeyan."
• "Aku tresna karo jagad iki, grapyak karo wong liya."
Yen iki bener, sampeyan minangka wong sing cekap sing ngerti apa sing dikarepake saka urip. Lan yen ora? Banjur wektu kanggo ngganti, lan langkah pertama ing dalan iki yaiku mandheg nindakake apa sing ora nyenengake. Aja mikir manawa ana resep sing apik utawa sihir sing bisa nggawe wong sing sukses ing wayahe sing cendhak. Aku, minangka psikolog, spesialis NLP, bisa menehi motivasi, mulang praktisi, nanging kanggo iki sampeyan kudu ngganti pamikiran sampeyan lan siyap kanggo njupuk akibat saka pangowahan sampeyan.
Anna Saintaneenikova
Jujur karo sampeyan
Wangsulan Tulus kanggo pitakonan: Apa aku siap (a) nindakake saben dina? Apa semangatku? Apa energi sing bakal dakwenehi? Yen saka wektu nganti wektu ilang kepinginan kanggo tumindak utawa ora nyebabake semangat, mula iki nuduhake kontak karo dheweke.
Sampeyan duwe hak dadi sing pengin, rumangsa. Sinau kanthi sadar ngatur nasibe sampeyan. Takon dhewe: Apa aku wedi? Apa sing wedi karo aku saka awake dhewe? Percaya yen asring saka pikirane sing muncul saka kepuasan dhewe. Sinau kanggo ngatasi rasa wedi sampeyan dhewe. Ngidini dhewe nggawe kesalahan. Nyingkirake kabiasaan lan pola prilaku.
Nyadari manawa umume masalah sing kedadeyan sampeyan minangka asil reaksi otomatis sing dibentuk ing pengaruh kapercayan sing nyegah wutah spiritual. Pangowahan. Ngatasi kelemahane sampeyan. Iki minangka pangembangan kekuwatan pribadi.
Pilih motivasi saka aspirasi
Yen sampeyan ngupayakake mbukak potensial internal, pass alangan lan kesulitan. Nada menyang proyek gedhe. Nambah katrampilan sampeyan. Elingi: dadi sukses ing bisnis sampeyan, bakat ora cukup. Penting kanggo ndhaptar disiplin dhiri, kanggo ngatur prioritas kanthi bener, sacara sistematis pindhah menyang target target.
Mangkene siji olahraga sing efektif kanggo motivasi. Gawe gambar ing imajinasi, tambahake emosi lan muni, banjur, sadurunge turu, muter kanthi hipoded utawa semedi.
Nyingkirake kabiasaan lawas lan pola prilaku
Foto: Unsplash.com.
Konsentrasi apa sing ndadekke sampeyan menyang tujuan utama
Saben dina njupuk langkah menyang tujuan sing bener. Yen sampeyan wis rampung akeh karya, nanging ora ana sing nggawa sampeyan luwih cedhak karo target, dheweke urip kanthi muspra. Tinimbang rasa marem, sampeyan bakal nemu gangguan lan lemes.
Urip saiki
Kesadaran - kuwi sing menehi kawula kanggo ngrampungake saben dinane. Sadhar pikirane lan emosi sing nyebabake. Sanalika sampeyan nindakake iki, katrampilan sikap positif kanggo urip bakal luwih cepet, tegese sampeyan bakal nyepetake cara sukses.