Jiwa Coklat: Kita sinau efek kakao ing awak kita

Anonim

Nalika teh utawa kopi bosen, tangan kasebut dhewe menyang pak koko, utamane yen awak "pancen ramah" ala karo coklat gelap. Kita ngerti manawa koko iku minangka produk sing cukup migunani sing akurat kanggo katon ing omah kita. Ayo ngobrol babagan ngombe Ajaib kanthi luwih rinci.

Lan apa?

Kanthi cara, komposisi kacang kucain cukup rumit. Tubils, lemak lan asam organik mung minangka bagean cilik saka komposisi sing sugih. Nanging, lemak ing kacang kucain luwih akeh tinimbang unsur liyane, supaya produk saka bubuk coklat bisa diarani kalori, nanging kabeh ora medeni banget, yen ora disalahake. Nanging kudu migunani: angel golek produk liyane ing endi isi vitamin klompok bakal dhuwur.

Babagan entuk manfaat

Sawise wektu ngombe koko digunakake ing obat. Lan iki dudu guyon! Ngombe saka powder coklat digunakake kanggo nambani penyakit payudara, kelainan weteng, lan Prancis terus luwih akeh, wiwit nglamar koko minangka cara kanggo nglawan serangan sing ala. Ing sawetara cara, bisa dingerteni - kakao tenan nambah swasana. Dina iki, ilmu nemokake cara sing luwih efektif kanggo nglawan data kanthi cara, lan minuman kakao pindhah menyang pembuangan omben-omben kanggo nyenengake.

Ufaat Koko wis dikenal sawetara abad kepungkur.

Ufaat Koko wis dikenal sawetara abad kepungkur.

Foto: www.unsplash.com.

Nyingkirake racun

Ngombe koko sugih karo antioksidan, lan ing kene luwih saka ing teh ijo, yaiku pimpinan isi antioksidan. Kaya sing dingerteni, antioksidan duwe efek positif ing pencegahan penyakit serius, saengga ora nglirwakake wektu iki.

Bantuan pembuluh

Kanthi umur, perlu kanggo menehi perhatian khusus kanggo kapal, lan wektu iki luwih seneng nglirwakake, lan muspra banget. Kaya sing sinau sinau ilmuwan Amerika, Cocoa mbantu nambah aliran getih lan sawetara supaya bisa nyegah stagnasi lan pembentukan plak ing tembok. Akibaté, sistem kardiovaskular luwih apik, nanging ora ateges bisa ngatasi masalah iki mung ngombe - mung unsur bantu.

Swasana ati mung gedhe

Ayo bali menyang Prancis kita sing nggunakake kakao minangka antidepresan pisanan. Mesthi wae, kakao ora bakal ngrewangi depresi, nanging kanggo ngunggahake swasana ati sawise dina kerja utawa ngisi energi ing akhir minggu - mangga! Bab kasebut yaiku Cocoa nyumbang kanggo pangembangan serotonin, yaiku hormon bungah.

Nyeem ntxiv