Preparation kanggo Paskah ora mungkin tanpa salah sawijining acara sing paling penting ing urip Kristen - kiriman sing apik. Ing wektu iki, pembersihan spiritual lan fisik maksimal. Taun iki, tanggal kirim gedhe yaiku - tanggal 15 Maret nganti 1 Mei, lan Paskah bakal teka ing Mei 2.
Apa sing penting kanggo eling sajrone postingan kasebut
Kaya sing dingerteni, kirim gedhe dipérang dadi pirang-pirang tahap: 40 dina pisanan diarani umur patang, banjur nderek minggu liyane sing paling ketat.
Minangka kanggo aturan dhasar, penting kanggo ngelingake manawa selaras karo diet tartamtu minangka salah sawijining fitur sing paling penting. Mangkono, daging sing disenengi, susu lan sawetara jinis produk liyane sing wis biasa, kudu diilangi saka diet ing wektu iki. Saka alkohol, perlu nolak jumlah, sing padha bisa uga dicritakake babagan acara hiburan, lan sawetara taun kepungkur, larangan kasebut ditrapake ing petugas masarakat kanggo jaringan sosial ora bisa ditindakake luwih saka jam ing "instagram" sing padha.
Menyang kirim "ora ditulis"
Alamiah, ana sawetara kategori wong sing ora bakal dadi atos kanggo ngetutake kabeh aturan postingan sing apik. Iki kalebu wanita ngandhut, wong lara sing serius, bocah cilik, wong tuwa lan layanan.
Perhatian khusus dibayar kanggo bocah-bocah: ora perlu kanggo ngetrapake tekanan ing bocah sing akeh, meksa produk lan susu - kanggo pembentukan lengkap, bocah kasebut butuh kabeh unsur utama sing ana ing produk kewan. Nanging mung watesan kanggo nonton kartun ora dilarang, nanging maneh, ora ana kekerasan emosional, lan luwih akeh.
Wektu kanggo di resiki ora mung fisik, nanging uga spiritual
Foto: www.unsplash.com.
Dipunpasang dening aturan sing ketat
Umume kabeh, kita kepengin weruh fitur menu nalika postingan gedhe, amarga akeh kesalahan, saéngga munculé sing ora perlu ing mejane, mula nglanggar aturan kasebut. Dipercaya manawa diet sing paling ketat ing babagan diet dianggep minangka minggu pisanan lan pungkasan ing postingan - ing wektu iki, yen bisa, wong kasebut meh rampung nolak panganan. Nanging penting kanggo nganggep kahanan umum sampeyan, lan aja nyerahake panganan yen dhokter ing wayahe ora ngidini pasa, sanajan miturut kesempatan sing penting.
Produk utama sing kudu ditampilake ing meja pasa - roti ireng, kacang-kacangan, woh-wohan garing, sawetara jinis jamur, madu, sayuran lan woh-wohan. Kanggo produk sing ora bisa dadi menu utama sajrone post - produk daging, produk susu, panganan sing cepet, coklat, nanging sayur-sayuran mung ora ana sawetara wektu.
Apa babagan omben-omben?
Kaya sing wis dingerteni, perlu kanggo ngilangi omben-omben alkohol lan energi sing bisa diadhepi. Minuman sing diidini kalebu kabeh jinis Frost, jus, banyu, teas, ora bakal duka karo para penyayang kopi - sampeyan bisa nyiyapake minuman favorit ing susu sayur-sayuran, ora dilarang.
Kegiatan dibutuhake
Akeh sing salah percaya yen postingan gedhe ora ngidini latihan ing gedung olahraga. We cepet-cepet nyingkirake mitos iki - kita terus kanthi aman. Siji-sijine sing kudu sampeyan eling - macem-macem koktail fitness kudu disiapake tanpa nggunakake breng whey. Kita ngganti susu sayur.