女性誌 #658

出産の準備方法

出産の準備方法
あなたは妊娠していますか?私は心からおめでとうございます!これは素晴らしい時間です。非常に霊的で発展しています。調和する。何らかの理由で、多くの人が病気として妊娠に関連しています。しかし、これは完全に自然な状態です。何百万もの数年間、女性は子供たちを寄付した。絶対的な過半数 - 有能なトレーニングの大部分は、自然に出産することができます。はい、例外があります。はい、緊急事態があります。しかし、それらのうちのいくつかはあります。とてもほとんどまたはほとんど。出産の準備は非常に重要です。心理的。情報。身体的。その最も重要なステップの1つは、骨連の受付です。そしてそれがなぜですか:1.出産が硬くなる最も一般的な理由の1つ(ママと赤ちゃんの両方)は骨盤の骨格です。通常、労働経路は楕円形の形をしています。ピゼルが沈黙している場合、この回転これは8つの「8」になります。これは人生中にある種の傷害によるものです。または慢性荷重。または前回の誕生中。だから、骨が妊娠中の女性のためにすることは最初に最初のことが、骨盤の誕生のために準備しています(今週35~36)。整列します。たくさん。2.痛みを伴う州の1つが、体を出産に訓練する過程で起こる、シンファーシートです。ここでのメカニズムは何である:骨盤の2つの部分が靭帯の前に接続されています。それは孤独な関節運動でこの場所と呼ばれています。...

永久的な化粧の中で8つの最も頻繁なミス

永久的な化粧の中で8つの最も頻繁なミス
1.スケッチを使って作業する。成功したタトゥーの50%が正しいスケッチのメリットです。残念ながら、すべてのウィザードが成功し、スケッチによって考えられるものに適しているわけではありません。これは、クライアントが最終的に待機していることを理解していないため、問題につながります。マスターの恒久化粧の作業では、スケッチの描画はブレーキで低下することができない優先順位の一つです。それは正しく非常に重要であり、審美的にスケッチを置くこと、それほど重要ではありません。タトゥーが終わったら、彼はできるだけ自然だった!パターンアプローチ多くのマスターズは別の間違いを作ります...

星の日食の目の目

星の日食の目の目
先週の金曜日に起こった日食は3月の最も議論されたイベントになりました。彼らの雇用にもかかわらず、有名人でさえ、特別な適応で武装し、天文現象のために観察されました。彼を撮影したり、ソーシャルネットワークで写真を賞賛したり、彼らの印象について伝えたりすることさえあります。 Tine Kandelakiは日食をキャプチャすることに成功しました。写真:Instagram.com。ティナカンデラキTINA_KANDELAKI:...

あなたは妄想を得ました:パートナーが心理学者に行く時が来たと判断する方法

あなたは妄想を得ました:パートナーが心理学者に行く時が来たと判断する方法
心理学者は自分自身をパートナーと関連付けることをお勧めします - 彼は彼ら自身の感情を持っています、あなたは彼ら自身を持っています。しかし、家庭生活の実践は、夫や妻が気分が悪い気分で仕事から来て不当な主張を提示し始めるとき、ほとんどのカップルが互いに遠ざけるのが難しいことを示しています。随時否定的な感情をテストすることは正常ですが、時にはあなたの好きな人は顔を知覚的に動かすことができます...

HUからのHU:現代の専門家を知っておくべきいくつかの外国語

HUからのHU:現代の専門家を知っておくべきいくつかの外国語
みんなが疑いのない事実である前に英語を知っている。世界中で、983百万人の人々が英語を話しています。そのうち371万人しか米国、イギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドを含むネイティブスピーカーです。しかし、現代の状況では、1つの英語は十分ではありません - すべてが教えられているので、労働市場のあなたの独自性が低下します。より人気のある専門家になるために2-3の外国語を知っているのはうれしいです。言語の需要について、Bilinguaのウェブサイトの専門家の資料の譲渡を行います。北京語北京語、またはグンジュア...

トルコのソプラノ:半球とダンベルを使ったホームトレーニング

トルコのソプラノ:半球とダンベルを使ったホームトレーニング
いい結果になる回転ヘッド:まっすぐな脚に立ちます。足の幅を置く足。体に沿って手。回転ヘッドを左右に右側に交互に右側にします。20回繰り返します。手での回転:私たちはその立場を維持し、手は肩の高さまで上げられます。同時に2つの手で回転を行います。20 kts前の20回前に。 椅子を持ち上げる:私の前に手。スムーズスピン、楽しみにしています。椅子の上に足を上げ、かかとして休んでください。逆の動きに降ります。持ち上がるときは降りたときに呼吸するときに吸入してください。30回繰り返します。 プレスの練習プレスを振る、半球に横たわっている:ブレードは半球に行きます。足を靴下し、プレスを振ります。3アプローチ15回90度の角度で脚を上げてスイングプレス:背中に行く。足は90度の角度で曲がる。足に体を登り、頭の後ろの手。3アプローチ15回 プレスをまっすぐに上げた脚でスイング:その位置を節約します。まっすぐな脚を上げて交差しました。私たちは脚に体に上昇し、左右の手で交互に伸びます。3アプローチ15回お尻の運動 ダンベル付きの正面スクワット:フィートハーフビバと20度の角度で泣いています。胸の上のダンベルを下げます。息ではスクワットを作ります、膝は靴下側に向けられています。床を持つ平行な骨盤に座った。吐き出しについて階下に登る。3アプローチ20回 停止の幅広い設定でスクワット:足を広くドラッグします。足に入れる。ダンベルが足を省略します。息を降りる。呼気中は、開始位置に戻ります。最上位には、膝を少し柔らかいままにしてください。3アプローチ20回 ダンベルを持つファイレグ体に沿ってダンベルを手します。前膝が90度の角度で落下しているとき。膝はかかとの上にあり、全荷重はかかとに移されます。3アプローチ15回 ブルガリアンのランジ:支持脚の膝は直角で曲がった。ゆったりとした足があなた自身の後ろに椅子に置かれています。支持足のかかとに圧力で座っていました。3アプローチ10回手と胸の練習 ダンベルで斜面に立っている手を矯正します。私は自分の前の椅子の上にゆったりとした手を握ります、他方ではダンベルです。膝の半曲がり。あなたの肘をあなたの肘に身を引くように引っ張って、手は体にぴったりと押し付けられます。最上位で2番目の休止をし、自宅で手を下げます。3アプローチ20回 膝から押す:私たちはあなたの膝を半球に置きます。肩の下の床に手。プッシュアップ、肘が体に押された。3アプローチ10回逆プッシュアップ:私たちはあなたの手をあなた自身の後ろに椅子に置いて、指がお互いを見ます。セミトレースの椅子から押しました。2...

スポーツパンツとジャケット:4奇妙な組み合わせ、あなたはファッションの世界に夢中になっています

スポーツパンツとジャケット:4奇妙な組み合わせ、あなたはファッションの世界に夢中になっています
あなたが数年前にデザイナーのコレクションを比較するならば、今やファッションは実用性と多機能に向かってどのように動くか。 Lukeは、5年前にFraystsによって促進された香りの良い女性らしさよりもユニセックスにますます思い出されています。彼は春2020の動向を学びました - スタイリッシュな画像に触発され、彼ら自身で彼らを試してみてください。カーディガン+ラウンジドレスバルクとタイトな粘性カーディガンと組み合わせて軽いシルクまたはサテンのドレスがあなたの形を変え、それをスリムにします。ドレスは胸にフィットし、彼女のPOMPを強調し、フリーカットのために臀部に余分なセンチメートルを隠します。カーディガンは彼の肩の線を滑らかにします。このようなキットを着用して、失礼なブーツと大きな装飾と組み合わせて略しています...

なぜ「理想的な」男が来なかったのですか?

なぜ「理想的な」男が来なかったのですか?
私たちの読者の一人は興味深い睡眠を共有しました。彼女は男が彼女の感覚の世話をし始めた時代にこの夢を夢見た。私たちがたくさんの経験を築くことで、そして愛と近くの必要性、ならびにあなた自身に言うという欲求があると言っても、ここで言わなければならない。そして、この欲求は、候補者がすべてのパラメータに適しているとすぐに私たちの他の衝撃を大幅に抑制することができます、これは同じであることを私たちに見えます!そして魂と体の他の衝動は、素晴らしいターゲットの名前をもたらす可能性があります。しかし、夢を通して、イベントや人々への私たちの本物の反応は私たちの隣にあります。ここでは視覚的な例です。「男は私を世話しました。私は彼のすべてのもの...

P&Gからの2015年シーズンの春夏夏の最も明るい美しさ。美しさ

P&Gからの2015年シーズンの春夏夏の最も明るい美しさ。美しさ
悟りの年齢バイオテクノロジーの開発皮膚に焦点を当てる。白いカルト。新しい「正常」 悟りのトレンド年齢は、私たちの多くに最も柔らかくて最も近いです。文字通りの翻訳では、それは「悟りのエポック」を意味し、そして未来主義の科学と要素との組み合わせで、実際の美しさです。それは現代の科学的開発がどのようにファッションや美しさなどの地域にどのように影響するかを示しています。それは美しさをさらに推進でき、高度な技術は本質的に生まれたものの完全性を強調するのを助けます。悟りの時代の色は肌の色合いの単色のパレットです:ピンクの砂、アルビノ下水道、アイボリー、天の青の背景に天然の黄褐色の色。東ヨーロッパのAndrei...

オリエンタルノートでの昼食

オリエンタルノートでの昼食
野菜「マラケシュ」とチキン4サービングの場合: 450 gチキンフィレ、½球根、1ニンジン、2ポテト、1グリーンチリペッパー、3 TBSP。野菜油(ゴマ)、缶詰缶1豆、革、革、クミ、ターメリック、コショウ、塩のない缶詰のトマトの½缶。準備のための時間: 40分鶏のフィレは小片によって刻んだ、野菜の油を炒めました。シードなしで微細な屋外のグリーンチリペッパー、そして欠けた玉ねぎとポテトキューブを追加します。味付けされたニンジンとスパイスを味わうには:塩、コショウ、密かなものとターメリック。準備の終わりに、皮のなしで缶と白い豆が缶から鶏肉の鶏肉に缶詰の豆を入れた。蓋の下に攪拌し、テーブルの上に奉仕します。 焼きナスからの浸漬。...

Spring Symphony:化粧の動向

Spring Symphony:化粧の動向
p p - これは女性の名刺です。常に、戦争が行ったときでさえ、美しい女性は彼女を拒否しませんでした。今シーズン、唇は特別な注意を引く必要があります。主な位置は赤い色を占めます。実際、何がセクシーになることができますか?口紅やキラキラを適用する前に、まず唇を用意する必要があります。死んだ皮膚細胞を取り除く必要があります、そしてこれのためにあなたは剥離手段を必要とするでしょう。直後...

ああ、ホラー:イメージを台無しにするジーンズ

ああ、ホラー:イメージを台無しにするジーンズ
現代の人のワードローブを提出するのは困難です。ここでは、少なくとも1つのジーンズを見つけることができません。活動の範囲にかかわらず、それらは絶対にすべてです。今シーズン、デザイナーはデニム愛好家のためのさまざまなオプションを提供し、ジーンズに限定されません - この夏は安全にスカートや青青い素材からショートを選ぶことができます。しかし、あなたがクラシックに慣れているならば、私たちは今どちらのモデルから拒否する価値があるかを知るでしょう。スキニー彼の人生の1つまたは別の間隔の各少女は「Skini」でした。それとも、あなたは少なくとも季節に一度似たようなモデルを拾っていますか?これがそうであれば、私たちはあなたを急がせることができます...

Vladimir Vysotskyについての5つの事実

Vladimir Vysotskyについての5つの事実
1月25日 - Vladimir Vysotky、今年の有名なソビエトミュージシャン、俳優の誕生日は81歳です。彼の死後、約40年が経ちましたが、それはまだ愛されていて、彼の古いファンを聞いています、新しい崇拝者が現れます。だから彼の現象は何ですか?たぶん彼は単に些細なことでさえ、米国の他の人々の中でさえ、それがまだそれを信じることが難しいことである。ヴィソッキーの現象はこれまでに明らかにされていません。事実番号1Vladimir...

Mikhail Turkishは娘の国民を手渡しました

Mikhail Turkishは娘の国民を手渡しました
昨日、Mikhail Turkish Daughts、Beauty Sarinaは国の最も権威のある大学の1つを卒業しました - 女の子はジャーナリストになりました。クラスメートのために、それは大学の終わりについての卒業証書を提示する儀式で彼女の有名な父親の出現を驚かせた。実際には、Mikhail自身と彼らを裏切った、それぞれの卒業生と彼の記憶を大事にしました。そして、ほとんどすべての女の子のために彼らの学生の人生が終わったら、さらに訓練を続ける人を除いて、男の子はまだ軍事料を待っています。彼らと一緒に、Mikhailトルコ人は男性で話し、同時に彼はインタビューを受けました。「今日私は信じられないほどの雰囲気に急上昇しました、あなたは常に若く扱う必要があります、それからあなたはいつも良い気分を持っています。私も、かつて学生で、様々な学生は、ところで、名誉を得ていました。ところで、そのような卒業証書は今日も私の人を受け取らなかった。私はロシアが女性の国であることに気づきました。男の子がただ彼らの女の子が先進していたクラスに慎重に出席しなかったことを願っていますが、人たちは女性肩に出ようとしているようです。-...

Vlad Furman:「エレガントな背中とネリーの足で、私は私の人生のすべてに恋をしました」

Vlad Furman:「エレガントな背中とネリーの足で、私は私の人生のすべてに恋をしました」
今日は誰が最も美しい - そして経験 - ロシアの映画のカップルですか? Vlad FurmanとNelly Popovaはこのタイトルのために競争することができます。彼は有名な監督です。「壊れたランタンの通り」、「国家安全保障者」、「神秘的な情熱」、「イヴァノバのテロリスト」、クリン。ヤマ、彼女は才能のある女優です。彼が恋に落ちたら......

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はい、はい、それはあなたの男の性的尊厳についてです。ガールフレンドはしばしば頑張って親密な人生の失敗によって議論されます。さて、他に誰と話しますか?心理学者や哲学者に相談する余裕がないわけではありません。そしてそれは単なるお金ではなく、複合体にもあります。友人と一緒に、私たちは開いてワインのグラスの上のトピックについて話し合うことができます。話し、告げ、共有します。しかし、それは彼のサイズを警告し、それが重要であり、どんな状況下でも誰とも議論する価値がない。 衝撃がありますPixabay.com。№1を引き起こします。倫理多分あなたは無料のルックスの女の子であり、誰とも何でも話すことができますが、あなたはあなたの相互作用について言うことができますか?それでも道徳や道徳としてそのようなアトラビズムを満たしています。あなたの認識はショックを受けます。突然、彼らは暗闇の中でのみ「これ」に従事しています。 そして興味を引くかもしれませんPixabay.com。原因#2。羨望ガールフレンドが短いことを短くする前に、彼女の最愛の尊厳を授乳する。特に彼らが一人である場合あなたは生理学のどこにでも得ることができません、私のミニチュアのガールフレンドは彼の主要な男について非常に心配していました。彼女は問題を大声で表現しました。...