時々あなたはそのような意見を聞くことができます:成人の女性の姿は遺伝的素因によって異なります。そして先祖と「ラッキーではない」人は、彼らは単に緑豊かな姿で降りて脂肪を愛している必要があります。彼らは言う、まだ余分なキログラムと戦って意味がありません。実際、私たちのそれぞれは理想的な(あなた自身のために)フォームを達成することができます。これについてのみ学ぶ必要があります。奇跡は起こりません。さて、彼らはあなたが突然薄くなるのを受けた後、彼らはそのような丸薬を思い付きませんでした。スリムな数字のためには苦労している必要があります。複雑な結合物理展開、適切に選択された栄養システムとハードウェア手順を組み合わせる。後者から始めましょう。ハードウェアプロシージャー多くの場合、ジムの多くのトレーニングでさえも、特定の問題に対処できないことがわかります。たとえば、Galifaを取り除きます。いくつかの女性は、急進的方法それ自体の考えを考えに傾いています...