彼らが言うには:マルチビタミンを選択する必要があります。実際に:私たちの体のビタミンは単に必要です。私たちは彼らを食べ物から入手することができます。同時に、大多数が液体と一緒に表示されるので、私たちは非常に迅速に過ごします。したがって、ビタミンは定期的に私たちに来なければなりません。私たちが朝食、昼食、夕食のために食べたビタミンがわずか20~30パーセントで吸収されることは科学的に証明されています。さらに、調理および野菜や果物を維持するために、ほとんどのビタミンが消えているので、専門家はアビタミノーシスを避けるためにマルチビタミンを服用することを強くお勧めします。彼らが言うには:合成ビタミンは有害です。実際に:化学的組成および消化率のための合成ビタミン(つる)が天然とは異なりないことが科学的に証明されています。さらに、ほとんどの場合の合成ビタミンは植物および他の天然源から得られる。話し中...