製品についての神話を区別して見つける:肌と絹のような髪を輝かせ、あなたはバターを食べ、そして神経質を落ち着かせる必要があります - アイスクリーム。彼らは期待していませんでしたか?私たちの素材を読み、食べ物についてもっと知っている、あなたが長い忘れられた味をしています。ポップコーン映画を見るための人気のある前菜には、消化器系の運転を改善し、血糖値を減らすのに役立ちます。トウモロコシはポリフェノーラに富んでいます。ポリフェノールは強力な酸化防止剤であり、皮膚の若返りに貢献し、多くの感染症から体を保護します。ポップコーンはそれほど同じように、それが同じになると考えられているので、素晴らしい気分を与えるので、それほどカロリーティーンではありません。しかし、エアトウモロコシの利点は、油や添加物なしで調理されたときだけ話さなければならないことを覚えておくことが重要です。小さな塩を加えることは許されます。
ジャガイモは繊維、カリウム、ビタミンCが非常に豊富です。写真:unsplash.com。ポテトジャガイモは繊維、カリウム、ビタミンが豊富であるC.最も人気のある飾りの1つとアスコルビン酸、そしてB群、カルシウム塩、葉酸、カリウム、マグネシウム、リンのビタミンが含まれています。澱粉は炭水化物の主要な供給者の1つです...