主なものに焦点を当てるのに役立つ規則はあなたの時間をはるかに効率的に使う規則：
- スマートフォンでは、さまざまなプログラム、メッセンジャー、ソーシャルネットワークのアラートの大部分（サウンドとポップアップウィンドウ）の電源を切ります。さまざまなサービスサウンドのように。重要なプロセス中に、優先順位に焦点を当てるために「夜」または「航空証明」を含めることができます。予期しない電話コールでも、「Busy、最初の機会に戻って回答する」などの応答メッセージのドラフトを設定できます。
- バッチ式：小売の代わりに卸売。新しいEメールの電子メールに関する通知 - 1時間に1時間かけて、または手動で1日2回、9時に17時に設定できます。同時に、ソーシャルネットワークやニュースを見ている日に3~4の間隔を設定することをお勧めします。たとえば、輸送中の高価なものと組み合わせることができます。
特定のソーシャルネットワークやプログラムやゲームのサイトを訪問することをテンテーションを維持するのに役立つ特別なプログラムがあります。数週間の興味のためには、時間の一生が何であるかを見ることができます）。
- プログラムを操作するとき（たとえば、テキストエディタなど）、フルスクリーンモードをオンにすると、ビューが他のプログラムのアイコンとウィンドウをローミングしないようにします。
- 特定のアドレスからの文字がすぐに目的のフォルダ、プロジェクトやトピック、または人々に勝つように、ソート（ "Rules"）メール（またはメールプログラム）を設定します。その後、「着信」には、ソートが必要な文字がはるかに少ないでしょう - 不要な日常的な行動に彼らの力を過ごす必要はありません。
- 既にエグゼクティブ情報のためにリソースを費やすことができない、既に無関係または興味がない郵送および購読からの登録解除。一種のイベントや新製品に関する詳細を見つける必要がある場合は、常に関連サイトで行うことができます。
これには、例えばFacebookのニューステープにも含まれています。ここに滞在し、私の友達にリボンは不要になります。
私の頭がゴミではないことを覚えておくのは便利です。
- 通信方法で優先順位を停止します。例えば、電話、WhatsApp、Eメール。残りはFacebookや他のシステム、フォーラムやブログに関する個人的なメッセージの異なるメッセンジャーです - それは単一通信オプションではありません（数ヶ月の場合は、それをすべてチェックすることができます）。そして、枠が労働者に従事するための仕事で、そして自宅が家にあるように、通信のための推奨される時間間隔を指定します。
- オフィススペースでは、ドアのサインを登録することができます。「今忙しい、邪魔しないでください」という碑文で表の上にハングアップすることができます。日中にグラフに付着し、同僚に注意を払ってください。次の規則を使用してください。ヘッドフォンの人が彼に連絡しない場合
- デスクトップ上には特定のタスクのためのツールのみが必要です。そのIT IT文書およびその他の事務についてのリマインダーは、別のテーブル、ラック、またはボックスの上に優れています。軽食やトピンセも作業地域の場所ではありません。
- 他の事項についての考えやアイデアを心配している場合は、受信トレイのスケジューラや対応するプロジェクトファイルに記録できます。それはわずか数分かかります、そして私の頭の中にそれを保持するために一日よりも効果的になるでしょう。
- 増加ルール番号1。：整数の優先順位を持つ1日のケースと目標のリストは、二次に重要でなくなります。
Andrei Ksenoks、問題に関するコンサルタント、ガイダンス、スペースの整理、時間管理