ローラー・トライアングルゲーム:被害者、追跡者、救助者

Anonim

もちろん、彼女の若い男性に対処されている最大の憎しみを経験して、彼女に妥協のないアドバイスを与えている。「はい、あなたはすべての地獄に行きました!彼はあなたを必要としないのですか!彼からいくつかの問題から!!!」ガールフレンドはあなたのアドバイスに続いて、ターンに芽を与え、そして彼は自然に去った。数日後に、実際に友人がそれなしでは生きていないことがわかり、一般的にそれは今は絶えず孤独です。そして滑らかなことはあなたがこの状況のせいにすることです...そして誰がそのような「素晴らしい」評議会を与えたのですか?

または夫の家、疲れておなかがすいた。そしてアパートは芸術的な障害を統治します、夕食は準備ができていません、妻はマティーニのグラスのための友人と一緒に台所で笑っています、子供は忙しいではなく、教訓が何であるかを理解できないでしょう...一般的に、いっぱい混乱の。私の夫は血液と溢れています、そして彼は彼の妻に激しく叫んで、怠惰に彼女を責めること、手をひねっていない、そして彼女は楽しんで、夕食を楽しみやすくすることができない子供と一緒に。彼が部分的に夫と権利を与えることを実現し、罪悪感を感じ始め、正当化して謝罪し始めます。それは彼女の夫を後押しし、彼は前の森を叫ぶ、妻は泣き始めます。友人がシーンに来て、彼の妻を守ろうとしています。また、家族に義務がない場合は、他にも他の人がいないという意味ではありません。」今、妻は彼女の夫を攻撃し始めます:「彼らは言う、どんな種類のZinが気分が悪くなっています!!! "。そして夫は彼が棒を恐れて静かにしたことを理解し始めます。そして、夫の夫「有罪の役割」を裏切る、彼の妻に言って彼を守って、「やってくる、その男はそれが起こらないのだれに疲れている」。そしてそれは無限大に円を続けることができます。

どちらの場合も、犠牲者、追跡者、および救助者の両方が見えます。第二に、人々はたくさんそれらを交換しています。

だから、追跡者、彼は暴君で、彼は刑事です。彼自身が正しいことを考慮して、常に非難して攻撃します。力の気持ちを喜ぶ、フェア感を感じてください。

犠牲者は不幸です、人生に不満があり、怒っている、常に他の人に頼っている、助けを探しています。彼女が彼女の苦しみのために償還されることを丁寧に願っているのは、常に自分自身を犠牲にする準備ができています。そして最も重要なことに - 救助者がどれだけ試みなかったかにかかわらず、決して保存されることはありません。

救助者 - 常に役立ちますが、その後、彼の助けは鑑賞され、報われていません。

そのような関係のモデルはかなり一般的であり、すべての人生の球で。仕事でさえも、多くの人がこれに遭遇しました。たとえば、従業員があなたにやってくるとき、彼はいくつかの仕事に対処できないと言います。あなたは「含んでいる」救助者:なだめるようなもので、あなたができるよりも助けをすることを保証し、それから結果に対する責任はあなたに落ちる。

この三角形のゲームは非常に破壊的です。しかし、すべての参加者はボーナスを受け取ります。上記の例から分かるように、この役割から、その問題を解決することはできません(特に彼氏が同僚とし、同僚と一緒に)、その問題を解決することはできません。この役割から、他人を操作することは非常に簡単です。一般的に、この役割のために、誰もが戦っています、彼女は最も物語です。救助者はその価値と必要性を完全に感じ、犠牲者を助けます。追跡者は他の人にその無力さを突進しており、それによって障害と緊張を投げる。

そして今、この三角形から抜け出す方法?

まず第一に、あなたは彼らがその中にいることを認識し、あなたの役割を理解することを理解する必要があります。役割が変化していることを覚えておくことが重要ですので、すぐにそれらを拒否し、何が起こっているのかに関連してオブザーバーの位置を取ります。犠牲者にならないように、状況の一致を達成し、他の人からの助けを得るために待つことはなく、あなた自身の欲求やニーズを満足させることに責任を持つことが重要です。追跡者の役割を放棄するためには、何が起こっているのか、非難を求めようとしていないことに役割を見ることが必要です。そして最後に、救助者について - これらの他の人があなたの親戚になるであっても、他人の関係を妨げないようにしてください。人々自身が彼らに対処できるとき、他の人の問題を解決しようとしないでください。結局のところ、アシスタントからの救助者間の主な違いの1つは、アシスタントが彼が尋ねられた場所で関与しており、救助者は解析されずに至る所であるということです。

一般的に、調和し、あなた自身の人生のために責任を負う - 他の人との調和のとれた関係の主な秘密;

P. S:このテキストでは、Model Stephen Karpmanを説明しました。

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