あなたが後ろの痛みを伴う感情を定期的に経験しているならば、あなた自身を止めて聴く。おそらくあなたのスピンはあなたが彼女を与える荷重に対処しないことをあなたに伝えようとしている、またはより深刻な問題の存在についてあなたに警告していることをあなたに伝えようとしています。背中の痛みの外観の最も一般的な理由の1つは、背中の深い筋肉の不適切な仕事やけいれんです。筋肉のけいれんは非常に痛みを伴うことがありますが、場合によっては入院を必要としています。なぜけいれんが発生し、健康への悪影響を避ける方法はなぜですか。
背中の深い筋肉は短い筋肉（最大数センチメートル）で、隣接する椎骨に取り付けられており、脊椎全体に沿って配置されています。これらの筋肉を使用すると、姿勢を維持し、船体で前後に傾けることができます。
けいれんは過度のストレスによる筋肉の病理学的収縮（厄介なまたは急な動き、吊り上げ重量、長期的な基礎）または炎症過程である。背面の深い筋肉の血液化は、不都合的または病理学的位置で椎骨の遮断をもたらし、それは痛みを伴う感覚を伴う。順番に痛みはさらに痙攣を高め、状況を全体として悪化させます。
背中の深い筋肉のけいれんは鋭くて慢性的になることがあります。慢性のスパでは、人は最終的に都合の良い位置を維持するために使用され、痛みがほとんど感じるような方法で動きを制限することができます。同時に、より長い筋肉は痙攣状態にあるので、病理学的プロセスがより強いほど血液循環中、したがって、筋肉のスパッキングプロットだけでなく、いくつかの椎間膜の栄養が劣化している。ディスク、シールが現れ、炎症過程などを呈している。背中の深い筋肉の長期的な痙攣は、椎間板の突起およびヘルニアの開発、根治体の開発、神経学的症状の出現を伴う。
その人が長くなるにつれて、背中の深い筋肉の慢性的なけいれんが高い。リスクグループでは、職業活動が後ろに一定の重大な負荷に関連付けられているものです。
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妊娠中の女性は、重量の増加や腰に荷物を負荷しているため、スパーク筋痙攣を経験する可能性があります。
残念ながら、私たちのほとんどは背中の痛みと彼らが導くことができる結果に適切な意味を与えません。疼痛を溺死させ、一時的な救済を得るために、温暖化軟膏や抗炎症薬の注射を常に使用しています。しかし、裏側の深い筋肉の不適切な機能やけいれんの問題が解決されていない限り、状態は低下し、病理学的プロセスはますます発展する。
実際には、椎間板のスパッキー筋および椎間板ヘルニアの治療の優れた結果が骨格筋の微小機能を活性化する方法を示す。この方法は、個別に選択された演習と特別な呼吸技術を組み合わせることです。治療効果は、正しく選択された身体活動のために病理学的部位の栄養を活性化することによって達成され、したがって、腰痛の取り除きはできるだけ自然で安全なものとして起こる。