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Anonim

キルギスダムリアマ

5サービングの場合:チキンフィレ、1球、2ニンジン、1杯、1匹の茄子、1茄子、1茄子キャベツ、3つのトマト、1つのパセリ、1ぶりのディル、植物油、塩、コショウ。

準備のための時間: 1,5時間。

この皿を準備するためには、チキンフィレを細かくカットし、皿の底にそれを置き、植物油で潤滑する必要があります。塩、チキンを唐辛子し、彼女の細かく刻んだ玉ねぎを覆います。この皿の各層の塩と唐辛子を振りかけます。ニンジンは小片に切り、玉ねぎを分配します。ブルガリアのコショウはニンジンを着て、そして丸いクリップで茄子をみじん切りました。ナスに続いて、みじん切りキャベツを彼女の上に置きます。ゆっくりと火のために鍋を皿とし、約1時間調理します。

キルギス・ドゥマ・リアマ。 。

キルギス・ドゥマ・リアマ。 。

ベロアスクヴェラシチャー

4サービングの場合:500 gの豚肉リブ、1電球、カバス、植物油、塩、コショウ。

準備のための時間: 45分。

この皿を準備するために、玉ねぎは細かくカットされ、植物油でそれを炒めています。豚肉の塩、コショウ、弓でフライパンに投げます。ラードの地殻から炒め、それからKvassでそれを注ぐ。さらに10分間肋骨を消し、テーブルに仕える!ジャガイモマッシュポテト!

ベラルーシのベラシチャック。 。

ベラルーシのベラシチャック。 。

モルドバンパンケーキ

パンケーキのために:2卵、牛乳400ml、250gの小麦粉、1 TBSP。砂糖、1/2 TSP。塩、νh。l。ソーダ1 TBSP。植物油。充填用:缶詰チェリー、200gサワークリーム、150gの糖粉、1 TSP。バニラ砂糖、チョコレート80g。

準備のための時間: 1時間。

焼くパンケーキ。各パンケーキで、缶詰のチェリーとロールパンケーキをチューブに入れます。ソースのために、サワークリーム、砂糖粉、そしてバニラシュガーを混ぜる。 6つのねじれパンケーキを6つのねじれたパンケーキを敷き出して、サワークリームでそれらを潤滑し、5つのパンケーキを彼らに入れて、また甘い質量でそれらを含浸させる。パンケーキからピラミッドを作り、各層のチューブ数を減らす。完成したピラミッドはクリームで完全に潤滑され、桜からジュースを注ぐ、砂糖粉とおろしチョコレートで振りかけます。モルドバの準備ができて甘いプレゼント!

モルドバのパンケーキ。 。

モルドバのパンケーキ。 。

ソビエトのイリスキーティント

12個入り:150gの砂糖、1 TBSP。バニラ砂、3 TBSP。焼き牛乳500ml。

準備のための時間: 40分、まだ冷却のための時間。

鍋には、砂糖、バニラ砂糖を注ぎ、蜂蜜を加えてください。混合物を火に入れ、フォイルミルクで注ぐ。絶えず攪拌しながら、塊を沸騰させて約20分間調理します。金型に従って混合物を注ぎ、冷却して凍結室に送る。数時間のバレット期待 - そしてノスタルジックなキャンディーの準備ができています!

Soviet Irisky Tyantchuk。 。

Soviet Irisky Tyantchuk。 。

"Baryshnya and Culinary"、 "TVセンター"、日曜日18,11:00

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なぜ父親は男の子を育てることがとても重要であるのか
私たちは、女性、しばしば男性を不明瞭にし、時に男性性がないことがあります。なぜそのような男性が原則的に現れるのですか?それはすべて育成についてのものです。そして、むしろ、両親とは正確には素晴らしいイニシアチブを示した。あなたが小さな息子を持っているならば、あなたの手と父親が彼の育成に取り付けられているならば、それは素晴らしいでしょう。あなたが知っているように、ほとんどの家族では、子供たちは男性よりも母親と祖母を育てます。教育機関でさえ、従業員は主に女性です。原則としての男は鉱山の役割によって準備されているので、それと賄賂が滑らかである。彼女の子供が何かをしたならば、女性が先生に行くのが簡単で、夫がお金を稼ぐことから気をそらすために彼の息子と話をします。 男性の興味の徴候を奨励する写真:Pixabay.com/ru。しかし、息子と父親の間の非常に重要なつながりが失われます。男は、サンプルとして話す、そしてあなたが望むなら、ロールモデルを育て、男の子の育成に大きな役割を果たします。それは父親からのもので、それは依存しています、彼の男の子は彼自身によって強い性の代表者または彼の人生のすべての人生が女性の支援と援助を探すでしょう。この育成はどうやっていますか想像する唯一の状態:父親は彼自身であること、すなわち責任、強く、意見、自信を持っていなければなりません...
休日後の急速な回復のためのデトックスダイエット
準備。デトックスダイエットを始める前に、あなたはあなたの人生の中で栄養の原則のいくつかを実行する必要があります。それは体から「ゴミ」を簡単に取り除きます。アルコール、コーヒー、ジュース、ソーダをごみにしています。きれいな水とハーブティーを飲む。水の1日の用量は、体重1キログラムあたり30ミリリットルの式によって計算する必要がある。結果として生じる流体の体積は、一日中、そして日の前半に夕方以上に水を飲む。塩と砂糖を放棄し、小数食品を導入します。小さな部分では、3~4時間の食物の間で破損することが多い。生の食品。そのような荷降ろしは、全部の食事を完全に改正し、変更することを決心した人に適しています。食事療法には野菜や果物、熱処理の対象とはない緑が含まれます。そのようなシステムは少なくとも2週間に準拠しなければならない。しかし、生の食品は消化管に問題がない人々にのみ推奨されています。ビーガン料理。専門家は、限られた用語であると信じています、そのような食事はすべての人々に適しています。それは、工場調理の動物製品、乳製品、卵、砂糖、アルコール、コーヒー、そしてお菓子の拒絶を意味します。野菜、果物、野菜、マメ科植物や穀物は素早く体の復活を助け、それをきれいにします。 朝食と夕食をフレッシュジュースと交換してください写真:Pixabay.com/ru。間隔飢餓。新年の休日の後、あなたはインターバル飢餓の軽量と安全な式を使うことができます。その本質は、毎日食事の間で12時間の休憩を手配する必要があるということです。ほとんどの場合、夕食と朝食の間です。週に1回、この間隔は16時間まで増やすことができます。食べ物なしの間隔では、水やハーブティーを飲むことができます。ジュース。それは朝食と夕食をジュースと交換することです。昼食には、野菜、魚、鶏肉の本格的な料理ができます。リンゴの形にスナックもあります。ジュースはパッケージから買い物をしてはいけませんが、家で作られています。そのような飲み物にはいくつかの選択肢があります。あなたが必要とする最初のオプションのために:2キュウリ、1...