妊娠とその後の出産は、性生活に特定の禁止を課します。初めて誕生した女の子は、出産後の最初のセックスの破裂やその他の犠牲者についての怖い話をします。私たちはあなたがその結果何もせずにあなたの男とセックスに戻るのに役立つ基本的な規則を組み立てることにしました。
あなたは時間が必要です
病院からの退院後、あなたの婦人科医に出席してください。これはあなたの回復を制御するだけでなく、もう一度親密な人生を始めることができるときに質問に答えます。それはすべて回復の個々のプロセスに依存しています、原則として、女性は月と半分を回復するために半分を必要とします。急いでは、出産中に大きなストレスを生き残った身体に取り返しの悪影響を及ぼします。待つことを学ぶ。
潤滑量を制御します
送達後のエストロゲンレベルは大幅に減少し、それは産卵後の鬱病ではなく膣の乾燥にも導く。セックスの過程でけがをしないようにして、予め水性品質の潤滑剤を蒸気する。しかし、再び、あなたがセックスに戻る前に、私は少なくとも出産後の1か月後に行かなければなりません。出産後の最初の数ヶ月後の天然潤滑剤の欠如はあなたを怖がらせるべきではありません - 時間はすべて復元されます。
待つことを学ぶ
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コンドームを使う
最初の6ヶ月間で、あなたの生殖システムが非常に脆弱な状態にあるので、性的に感染していることはできません。また、予定外妊娠をキャンセルしなかった。コンドームに対するパートナーの場合は、ほとんどの微妙なものを選択してください。
あなたの筋肉は復元する必要があります
あなたが自然に出生したならば、最初の月にあなたの筋肉は伸ばされた状態になります。しかし、興奮は不適切ですが、あなたの膣がほとんど古い形に戻り、最も重要なことに彼を助けるために。これを行うには、膣体操の亜種を提供する医師に相談してください。膣の筋肉は信じられないほど伸縮性があるので、あなたが計画に従って厳密に演習をするならば、すぐにあなたは伸ばされた筋肉の問題について忘れます。
避妊手段を使用してください
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