最近のインタビューの1つでJulia Savichevaの歌手は、彼がほとんど拒否様に彼自身を持ってきました。しかし、今、星は自分自身を飢えて罪を犯し、正しいバランスの取れた栄養に引っ越しました。
「基本原則はシンプルです：ソーセージ、スモーク、塩、脂肪製品はありません - 豚肉や魚の魚は、それらに関連しています - そして最小炭水化物。私は食事療法、ベーキング、ベーキング、バナナ、ブドウ、赤いりんごからのパンを完全に排除しました（これもアレルギーを誘発します）。同時に、新たに絞ったジュースから拒否され、そこでは聖糖の含有量があります。そのような集中型のグルコースを消費するよりも、ニンジン、オレンジ、またはリンゴを単に食べることをお勧めします。一方、「右」の製品は、Savichevによって貧弱な部分で体をからかうことなく、ほとんど制限なしに使用することができます。
Juliaは、最初は適切な栄養のシステムに切り替えるのが非常に難しいと認めました。そしてある時点で、そのような食品からの体は彼が正しく仕事を始めたのは簡単になったと感じました。しかし、体の中のやさしい感覚、陽気さ、活動は、スケールの抽象的な数字ではなく抽象的な数字ではないことです。」
アーティストは、彼女の日の食事からなると言われた、その日は： "朝食には、果物や果実を追加してミューズリや水上でのオートミールを食べます。時々バラール自体と太率の低い百分率で牛乳にお粥を調理します。オートミールのサービングが小さい場合は、新鮮な野菜のサラダを追加することができます - 朝はすべて消化します。私はまたゆで卵やスクランブルの卵を使って朝食を愛しています。リンゴやオレンジは朝食と昼食の間のスナックとして上昇します。オプションとしての昼食、チキン、または魚のためのもの - そばの牛肉ステーキ。そして必然的に野菜のサラダ。私は寝るまでに3時間夕食をしていますが、それは常に仕事をしません。通常それは野菜とカップルのために調理されたチキンの一部です。そのような夕食からの危害姿は、たとえ遅刻しても、そうではありません。」
SavichevaはすべてMultolokookerを取得することをお勧めします。」「最初は便利です。この「テクノロジーの奇跡」が私のために誕生日のために提示されました、そして今私はそれなしで行った前にどのようにして行ったのか想像できません。米、シーフード、野菜からの私のブランドの食堂は30分です。 MultoloCokerは調理プロセスを高速化し、それは揚げて、そして急上昇し、そして調理することができます。そしてそれの中で最も単純な皿さえも美味しいです。そして私は一般的に複雑な傑作ではなく、簡単な食事の支持者です。」
そしてより日当たりの良いYuliaのもう一つの秘密は苦いチョコレートです。歌手は有害なお菓子を置き換えます：「私はベーキング、ケーキ、ケーキ - 彼らが言うように、「喜びの中にキログラム」のようなものです。しかし、チョコレートは有用な製品で、エネルギーを与えるので、私は彼を時々許可します。少なくとも75パーセントのココア含有量で、黒、非常に苦いのみ選択してください。どのように試みても、それほど多くのことがあり、食べないでください。」