チョコレートとペストリーの残留消費はあなたのハーネスだけでなく害を及ぼします。科学者たちは、甘い食べ物がほぼ麻薬依存を引き起こす可能性があると信じています。そのような結論は、「甘い」問題に従事していたボルドーのフランス国立科学研究センターの専門家によって行われました。
甘い背景を改善するならば、それは定期的かつ強く、そして親密さがないとクッキーやクッキーがないことに定期的に、あなたはあまりにも有用な食べ物を楽しみながら、それはあなたが砂糖フックに落ちたことを意味します。
甘いものへの欲求を抑えるために、彼らがわずかな飢餓感を感じたらすぐに、定期的に食べて、ぴったりの軽食を手配してください。ゆっくり炭水化物（野菜、パスタと固体シリアルからパン）に富む食物を食べる。工場のお菓子を蜂蜜、果物、ナッツと交換してください。しかし、それはケーキの中に自分自身を拒否する価値がありません。しかし、覚えておいてください：「禁止されたフルーツ」を買う余裕があります。